用雞蛋洗頭髮有什麼好處 雞蛋清洗頭的正確方法
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【導讀】:網上推薦了很多護髮偏方,有一種就是用雞蛋洗頭,那用的雞蛋清還是雞蛋黃呢?用冷水還是熱水洗?怎麼洗?什麼時候洗?用雞蛋護髮的正確方法圖解。
雞蛋一直都是美容聖品,那雞蛋能護髮嗎?雞蛋怎麼護髮?雞蛋洗頭有什麼好處?雞蛋護髮用的是蛋清還是蛋黃?雞蛋護髮的正確方法是怎麼樣?
雞蛋護髮的好處
愛美的女性經常會用雞蛋做各種各樣的面膜,其實雞蛋也能來護髮。雞蛋清能夠很好去除頭髮上的油垢,頭髮愛出油星人有救了。而蛋黃則能滋潤乾枯的頭髮,改善分叉和毛躁,讓頭髮更柔亮。
雞蛋清護髮
取兩個雞蛋的蛋黃,可以加入一點麪粉,然後均勻地塗抹在頭髮和頭皮上,用熱毛巾或者浴帽將頭髮包裹起來,等待10分鐘後洗淨,可以在包裹的時候用指腹輕輕按摩一下。雞蛋清能夠改善頭皮出油狀況,使頭髮充滿光澤。
雞蛋黃護髮
在雞蛋黃中加入適量洗髮水,一次洗頭髮的量就好了,然後充分攪拌,一款洗髮水就做好了,然後按照正常步驟來洗髮即可。剩下的蛋清可以用來護髮。這種方法適合頭髮特別又幹又毛躁的人,如果在裏面加一點醋,會讓頭髮更柔軟哦。
1.洗髮前先梳頭
洗頭最忌發亂,因此應在洗髮前先將亂髮梳通。在梳髮時,應用齒疏的梳子把頭髮的凌亂處和打了結的地方梳順,然後再從頭髮末端梳起,直到可以很順地從髮根梳到髮尾。在梳髮時,要注意最好不要一開始就從髮根開始梳,以免損傷髮根。洗髮前梳頭可以促進頭皮的氣血流動,除了對頭髮好,還能提高智力、促進思考。
2.最佳洗髮時間
每天早上3點到10點期間洗頭,洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔,而造成落髮!因副交感神經作用,末梢血液循環最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點,也是讓頭髮生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候。隨着細胞增殖,頭髮會在早上3點到10點期間生長,此時毛孔呈現鬆弛狀態,如果在此期間洗頭,洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔,而造成落髮!
3.最佳洗髮水溫
洗頭水溫度以31~38℃爲宜。水太燙易損傷頭髮,使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油污效果差,洗不乾淨。更換用水時,其先後用水的水混要大體相同,不宜先冷後熱或先熱後冷。因爲溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,因而去污力比冷水強,特別是附着在發乾上的塵垢更易被清除。按照洗髮順序,最後洗完頭接下來就是頭髮沖水的時候,水的溫度應該適當調低,這樣做會讓頭皮的毛鱗片閉合得更好。頭髮也會更加柔順。
4.洗髮的力度
正確的方法是隻用少量的洗髮液施於頭髮上,洗髮不可用指甲撓頭皮,用指腹有規律的在頭部滑動,力度要柔,特別是長髮的mm不可將長髮用兩手揉搓,這樣會傷害頭髮的表皮層。適當的力度可以促進腦部血液循環,促進代謝廢物排除體外。
5.按摩頭部
每週按摩頭皮1—2次,有助於促進血液循環,防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時,可取大約5毫升護髮品,均勻塗抹在頭髮上,然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是,第一步:雙手食指、中指和無名指併攏,從後腦後頸凹陷處開始劃圈按摩,慢慢上移,直至前額髮際線,重複按摩兩次;第二步:雙手掌心分別置於太陽穴處,輕輕旋轉按摩5—8次。
6.啤酒護髮
除了常用的洗髮水、護髮素等,我們其實可以用到啤酒來護髮。啤酒塗搽頭髮,不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。在使用時,先將頭髮洗淨、擦乾,然後將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭髮上,再做一些手部按摩使啤酒滲透至頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭髮順滑光亮。
1、牛排養髮固發
牛排養髮固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用。同時,頭髮的大部分營養來源於蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。
2、杏仁堅固秀髮
杏仁堅固秀髮。研究發現,掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉髮的超級食品。
3、貝類促進細胞再生
貝類促進細胞再生。貝類中含有豐富的鋅,可以幫助細胞再生,保持激素平衡,這些對頭髮的健康生長都至關重要。
4、豆類補充高蛋白
豆類補充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源,適合補給頭髮的養分。
5、葡萄乾促進頭皮血液循環
葡萄乾促進頭皮血液循環。葡萄乾含鐵豐富,有利於血色素的產生,可促進血液將養分送達身體的組織和器官,頭髮的生長也因此得到更大的動力。
營養師建議,人們可以每天吃一把葡萄乾,約30~40克,堅持15天,對改善體虛貧血有一定作用。不過,葡萄乾含糖量較高,糖尿病患者不宜多吃。
6、雞蛋補充多元營養
雞蛋補充多元營養。雞蛋和奶製品如酸奶,是蛋白質的良好來源。同時,雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質都可幫助頭髮散發健康的魅力。
7、柑橘促進膠原合成
柑橘促進膠原合成。柑橘類水果中的維C,有助身體更好地吸收鐵,同時,其在膠原質的生長中非常重要,可起到促進頭髮生長的作用。
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