不要洗髮水洗頭髮對頭髮有益嗎 日本盛行的溫水洗頭方法
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
現在在日本年輕人間流行的“溫水洗頭法”大家知道嗎?“溫水洗頭法”如同名稱所示,指的就是不使用洗髮精或潤絲只以溫水洗頭的方法。其實這種方法可改善掉髮及肌膚乾燥,目前正在日本流行當中喔。
但只使用溫水洗頭真的有用嗎?爲了驗證我們特別詢問了東京的人氣美髮沙龍的店長岡元裕介先生。
溫水洗頭法重點在“溫度”!
岡元先生表示「相信有許多人都覺得只用清水洗頭會不乾淨,但其實水本身就有洗淨力了,因此皮脂等只需清水就可能洗淨。
以水溫約36~38℃的溫水仔細清洗乾淨爲重點,溫水可不過於刺激頭皮並確實洗淨皮脂污垢是最適合的溫度,若使用洗髮精最好也以同樣溫度進行喔
只要確實使用36~38℃的溫水,就算只用清水也能夠確實洗淨頭皮髒污喔。
溫水洗頭法的效果爲?
岡原先生表示「若持續溫水洗頭法可將頭皮或頭髮必要的皮脂及保溼成分保留住,並使在皮脂分泌時消耗的營養供給至頭髮中使頭皮活性化。堅韌的頭髮需要健康的頭皮,也就是說因溫水洗頭法而活性化的頭皮較容易長出堅韌的頭髮,因此也可期待有預防掉髮或頭髮稀疏的效果」
活性化後可使頭皮狀態變好喔。
不可突然轉換成溫水洗頭法
岡原先生表示「進行溫水洗頭法前需要注意的是,不可突然中斷使用洗髮精。首先使用洗髮精的次數最好先減少成2天1次接着變3天1次,像這樣慢慢減少讓頭皮習慣是最重要的。減少次數的同時也可逐漸減少洗髮精的分量。
另外也不可減少洗髮的頻率,保持以往的洗髮頻率但逐漸減少使用洗髮精的頻率」
像這樣讓頭皮逐漸習慣溫水洗髮是很重要的。
你是否適合溫水洗髮法
還有一項注意點在於,其實並不是任何人都適合使用溫水洗頭法。請大家以以下項目來確認自己是否適合。
(1)適合的人爲 ”乾燥肌”
乾燥肌的人較適合溫水洗髮法,如果前面所說的溫水洗髮法可保留頭皮或頭髮必要的皮脂及保溼成分,也可期待改善乾燥肌的煩惱。
(2)有頭皮屑的人不適合
平常有較多頭皮屑的人較不適合此方法。另外使用髮膠等整發料的頭髮以清水是無法洗淨的,最好使用洗髮精。
溫水洗髮法的技巧在於“以溫水一邊按摩一邊洗淨”,只要每天持續的話最短半年、最長3年就可感受到成效。
可讓頭皮健康並使頭髮堅韌的省時方法,特別是乾燥肌的人可嘗試看看喔。
頭蟎用什麼洗髮水 除頭蟎的洗髮水有哪些
啤酒洗頭對頭髮有什麼好處 啤酒洗頭的正確方法步驟介紹
好的洗髮水敵不過一套正確的洗頭方法!
脫髮用鹽水洗頭好嗎?鹽水洗頭治脫髮嗎? 鹽水洗頭的正確方法
細軟扁塌頭髮如何洗護 細軟扁塌頭髮怎麼吹造型細軟扁塌頭髮怎麼剪能讓頭髮蓬鬆的洗髮水細軟扁塌頭髮洗髮水推薦細軟髮質應該選擇的梳子細軟扁塌頭髮日常護理需要注意什麼
洗髮水過期1年還能用嗎 過期的洗髮水洗頭有什麼危害
頭皮油脫髮用什麼洗髮水好 這些洗髮水洗完頭皮會呼吸!
洗頭會影響掉頭髮嗎 掌握正確洗頭方法告別脫髮
茶葉水可以洗頭髮嗎 茶葉水洗頭髮有什麼好處
鹽水洗頭有哪些好處 掉頭髮用鹽水洗頭有用嗎
早上洗頭好嗎 洗頭用冷水還是溫水好
茶水可以洗頭髮嗎 茶水洗頭髮有什麼好處
頭髮油怎麼洗頭髮好 油頭洗髮、護髮最有效的方法盡在這裏
如何正確用洗髮水洗頭 正確的洗頭方式趕緊學起來
洗頭不用洗髮水可以嗎 勤洗頭髮長得快還是不洗頭髮長得快
粗鹽洗頭髮可以去頭皮 自制鹽洗髮水和使用方法
油性頭髮用什麼洗髮水比較好:油性頭髮洗頭的8個誤區
先洗臉還是先洗頭髮 洗頭髮洗澡的順序你對了嗎
生薑水洗頭髮怎麼弄?教你姜水洗頭的正確方式
淘米水洗頭髮好嗎 淘米水洗頭髮好不好
用什麼洗髮水可以三天不洗頭?好用的無硅油洗髮水推薦
紫色頭髮一定要用冷水洗嗎 冷水洗髮不掉色是真的嗎
鹽水洗頭能治脫髮嗎 鹽水洗頭有什麼好處