白頭髮拔了會不會長更多 怎麼減少白頭髮
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正常情況下白頭髮是上年紀之後,頭髮中的黑色素減少,因此頭髮慢慢變白,但是也特殊的情況就是少年白,這主要是和遺傳有關係。在黑髮中偶爾長一兩根白頭髮,有的人會習慣性地拔掉。那麼白頭髮拔了會不會長更多?怎麼減少白頭髮?
白頭髮拔了會不會長更多頭髮的顏色主要決定於髮根部的黑色素細胞。一般成年人每一平方公分平均約有150根,頭髮總數約10萬根,一天掉50-60根屬正常現象。產生白髮是漸進的,所以要維護毛髮的健康。一個毛囊最多可以生三根頭髮,其實頭髮脫落以後,新的會在原毛囊長出來,白髮拔掉不會長出黑髮,白髮也不會增加,所以不用怕會有“拔一根,長十根”的情況出現,最好用剪刀從根部剪除白髮。
長白髮的原因是什麼長白髮主要和以下因素有關:遺傳、衰老、精神因素等等。遺傳因素比例大,因此有少年白髮的出現。承受的壓力過大,會加速黑髮變白,纔會有“一夜愁、白了頭”的病例。體內微量元素失調,或者蛋白質、維生素缺乏,精神因素等引發的白髮,比較有可能通過醫療手段來改善。一般而言,遺傳原因造成的白髮變回黑色幾乎不可能,而且還會越長越多。
怎麼減少白頭髮要想減少白頭髮的生長,建議在平時的飲食中多加註意,可以適當增加一些具有烏髮補腎功效的食物,比如黑芝麻、黑豆、核桃等。也可以在飲食中適當增加一些滋補功效的中藥材,比如枸杞、何首烏、當歸等都能強健身體,可以用這些中藥材來做藥膳,有很好的烏髮功效。被白頭髮困擾的人也要注意促進頭皮血液循環,比如用梳子反覆梳頭髮,或者是用手指用力按摩頭部,都可以達到促進血液循環的目的。只有血液循環順暢了,頭髮所需要的營養才能被滿足,那頭髮也就能慢慢的恢復正常。不過有些人的白頭髮跟遺傳有關係,這種情況下是不太好改善的。建議這類人羣及時的找中醫就診,根據自身的體質選取適合自己的中藥材來進行調理。平時還要注意維生素的攝入,只有身體所需要的營養物質被滿足之後,頭髮才能越來越健康。
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