怎麼讓頭髮變多變長 吃什麼對頭髮好能讓頭髮變多
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
【導讀】:一頭烏黑亮麗的秀髮是很多女生的追求,頭髮少做什麼髮型都不好看,那麼怎麼讓頭髮變多變長呢?吃什麼對頭髮好能讓頭髮變多?下面一起來了解一下吧!
讓頭髮變多變長的方法除了飲食多元化外,還要經常梳頭和按摩,用啤酒洗頭也可以使頭髮變多變長。下面來看看讓頭髮變多變長的具體方法吧:
1、保持日常飲食多元化
爲頭髮的生長以及身體的發育補充豐富的營養。對頭髮的生長比較重要的幾種營養元素分別是:黑色素、維生素a、維生素c、維生素E、碘、蛋白質以及鐵等,常吃含這些食物豐富的食物能夠爲頭髮的生長起到一定的幫助作用,另外也能起到防止斷髮和掉髮的效果。
2、梳頭和按摩
梳頭和按摩也是能夠爲頭髮生長提供幫助的兩種方式,這兩種方式都能夠起到促進頭皮血液循環,從而幫助頭髮的生長作用。按摩時不要用指甲,用指腹輕輕按壓或者輕輕揉搓都可以,而在梳頭時也不要用尼龍梳子,尼龍梳子在梳頭時會產生靜電,不但不利於頭髮的生長,反而會對頭髮造成一些傷害,最好選用木梳和牛角梳。如果剛開始梳頭不太習慣的話,可以先選用寬齒梳。
3、啤酒洗頭
啤酒當中含有豐富的營養成分,而爲了防止啤酒當中的酒精會對頭髮造成傷害,所以準備一瓶啤酒倒入熱水中後要等待十分鐘左右,等酒精揮發一些後再用之洗頭,注意在用啤酒洗完頭之後要再用清水洗一遍。
4.生薑擦頭
生薑裏面的某些元素譬如姜油酮、姜酚有加快血液循環的效果,這些效果可以促使頭髮生長,但效果實際不明顯。 如果你實在想嘗試一下,建議你: 用老薑洗乾淨,曬乾後用刀拍扁,沾少量鹽水溶液擦拭即可,爲時不要超過30分鐘。
5.避孕藥可讓頭髮長得快
可以把避孕藥搗碎加入洗髮水中一起來洗頭,也能讓頭髮長得快,因爲避孕藥含有雌性激素和孕激素,屬於類固醇的一種,短期使用有可能因刺激毛囊而令頭髮的新陳代謝加快,使得頭髮長得快。不過,這種方法來改善髮質沒有科學根據,試不試還是看個人想法。
1.多食植物蛋白,常食富含維生素E的食物,如捲心菜、鮮萵苣、黑芝麻等。
2.淘米水裏面有很多大米的營養。這些是頭髮所需要的,淘米後的水可以兌些溫水來洗髮。用淘米水洗一遍,在用清水沖洗一遍就可以了。
3.減少純糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的攝人。應多吃素食豆製品、新鮮蔬菜等,並注意攝取含碘、鈣、鐵多的。
4.經常滋補富合鐵質的食品,一日三餐要平衡,要禁食那些能引起頭皮產生過多油脂的食品。
冬天頭髮乾躁吃什麼最好 讓你頭髮變柔順的食物盤點
燙頭髮能使頭髮看起來厚一點嗎 不燙頭髮如何讓頭髮變蓬鬆感
一週就可以讓頭髮增長的方法 四種小祕訣讓頭髮快速變長
捲髮怎麼打理?如何讓頭髮變多
粗硬頭髮怎麼變細軟 四個讓頭髮變細軟的方法
黑色頭髮顯老還是顯年輕 怎樣能讓頭髮變黑變亮
韓國女生的洗頭方法 對抗毛躁還能讓頭髮快速變長
怎樣讓頭髮變直 拉直頭髮的危害有多大
頭髮太多怎麼變少一點 頭髮多適合什麼髮型
怎麼能讓頭髮變得蓬鬆 使頭髮變蓬鬆的方法
頭髮中長偏少燙什麼髮型好看 這些燙髮會讓你髮量看去變更多
吃什麼對頭髮好能讓頭髮變多 吃哪些食物對頭髮好能讓頭髮變多
頭髮乾枯毛躁用什麼洗髮水 怎麼讓頭髮變得柔順
白頭髮吃什麼能變黑 讓白髮變黑髮的食療方法
寶寶頭髮稀少發黃怎麼辦 如何讓寶寶的頭髮增多變黑
怎樣讓頭髮變直?小祕方教你輕鬆讓頭髮變直
想讓頭髮變多變黑怎麼弄?想讓頭髮變多變黑吃什麼?
頭髮硬劉海翹起來怎麼辦?建議軟化、拉直讓頭髮變軟變服帖
頭髮乾燥怎麼辦 做好這些會讓頭髮變柔順
怎麼能讓頭髮長得快 讓頭髮變多的方法
怎樣才能讓頭髮變柔順有光澤 頭髮變順的方法與妙招分享
頭髮油怎麼辦 爲什麼頭髮愛出油如何改善油頭有哪些對付頭髮出油的產品控油散粉能用在頭髮上嗎頭髮油能用吸油紙嗎帽子會讓頭髮變油嗎
怎麼保養頭髮又黑又亮 吃什麼可以讓頭髮變柔順