嘴脣一般是什麼顏色

嘴脣一般是什麼顏色，中醫認爲，五臟六腑的氣血通於舌、達於脣，所以說嘴脣是健康的一種表現，脣色也可以作爲人體的健康放大鏡，以下分享嘴脣一般是什麼顏色的相關知識。

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正常健康的嘴脣一般膚色紅潤而有光澤，乾溼適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴脣就會出現改變。

1、嘴脣爲紅色或是深紅色或是紫紅色。如紅的顏色過於豔麗或者是深紫紅色，是俗稱的體內火大引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃溼熱；伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。

2、嘴脣爲淡白色。某些脾胃虛寒、消化不良的人也可以表現出口脣缺少紅潤、乾燥等症狀，有些還可伴有四肢發冷。

3、嘴脣爲青黑(紫)色。如嘴脣長期出現青紫，預示着心臟存在問題，長期如此應當及時去醫院檢查。某些呼吸系統的也可出現口脣缺少光澤、不夠紅潤的變化。

擴展資料：

嘴脣保養：

1、徹底清潔：晚上洗臉之前，將蘸有卸妝液的棉片在脣上輕敷，由嘴角往中央方向把脣膏抹掉即可。

2、定期去角質：用熱毛巾溼敷2～3分鐘，用軟毛刷刷去死皮。每月一次，次數太多則會刺激脣部肌膚。

3、保溼滋潤：雙脣也需要保護肌膚一樣使用護脣膏來防止水分流失。日間選擇的護脣膏要有防曬作用，避免脣部直接受到紫外線的照射。

4、按摩：睡前塗上少量潤脣膏，用無名指以點壓方式按摩雙脣，以促進粘膜下的血液循環，使脣色看起來自然而健康。

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當心！嘴脣出現這5種顏色，可能是大病前兆！

脣色發白——氣血不足

中醫認爲，嘴脣顏色淡白，可能是脾胃生化的氣血出了問題。

嘴脣淡白的人，大腦容易因缺少氣血的滋養而變得健忘，四肢也常常處於一種有氣無力的狀態。

現代人腦力勞動強度大，需要思考的問題實在太多，而思則傷脾，直接影響人體的消化與吸收功能。長此以往，嘴脣的顏色也就漸漸暗淡了下來。

建議：多吃充滿能量的根莖或種子類食物，如山藥、薏米、小米、蓮子、地瓜、土豆、芡實、白扁豆等。

嘴脣發紫——小心心臟病

嘴脣發紫一般是心血管、呼吸道等一些疾病所引起的，出現這種現象就需要格外注意了，尤其是中老年人，一旦嘴脣發青、發紫，一定不能掉以輕心，因爲有可能是心血管發麪出現了問題。

另外，哮喘、心力衰竭也會出現這種情況。如果嘴脣長期出現青紫色，預示着你有可能心臟方面有問題了，需要及時去醫院檢查。

建議：多休息，適度運動，防止出現意外。飲食方面可以多吃一些低脂食物，例如：紅肉、牛奶、綠色蔬菜等。

嘴脣發黃——有積食

嘴脣顏色發黃、精神不足，有時還會發呆發睏，則是發育中的兒童、少年和青年朋友們最常見的問題之一。

這種毛病往往是“補出來的”。

飲食中過多的營養和過量食用水果產生的溼氣，容易滯留在腸道里，久而久之使得胃腸功能受損，脾胃被溼和熱困住，讓嘴脣呈現發黃的狀態。

建議：每餐堅持做到多菜少肉七分飽，保留“三分飢”，既可以避免積食，又可調和肝和脾之間的矛盾，讓孩子的脾胃強健、通排順暢。

嘴脣發黑——消化不良

出現在這種情況一般是消化系統功能失調，可能會出現便祕、腹瀉、頭痛、失眠、食慾不振等。

建議：多吃富含維生素C的食物，如橘子、檸檬、綠色蔬菜；條件允許的情況下每天慢跑30分鐘，嚴重者儘快就醫。

上下脣異色——需要細嚼慢嚥

上脣屬胃，下脣屬脾。上脣深紅，下脣淡白微青，是“胃熱脾寒”的表現，此時常伴有臉紅、吃得多卻容易腹瀉、四肢懶散等情況。

而上脣淡白，下脣深紅，則是“胃寒脾熱”的表現，往往表現爲人不想吃東西、易吐、頭腦昏昏沉沉的樣子。

建議：每口飯菜可以嚼3-6下左右，使食物充分與唾液接觸，再慢慢嚥下，這樣人更容易飽，也更易消化吸收。

嘴色發紅——你上火了

幾乎所有的嘴脣顏色紅如血染，都和上火有關。如果你上下兩脣、脣內外兩面全紅，很可能是血熱的表現。

如果還伴有咽喉疼痛、牙齒上火疼痛、心情煩躁，或大便祕結、小便發黃、尿中帶血等情況，則是真上火。

建議：茶餘飯後煮上一些冬瓜湯、茅根湯等，代水飲用以消除上火症狀。

如果說眼睛是心靈的窗口，那麼嘴脣便是健康的窗口，以後記得在洗臉之前，先看一眼嘴脣的顏色喲~

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一、嘴脣發黑

如果有有嘴脣發黑的情況就要重視起來，嘴脣發黑有可能是肝臟能下降的表現，也有可能是某些癌症在發展過程中發出的信號。局部循環受到阻礙，血液無法及時提供，加上毒素的堆積，很多人就會出現嘴脣發黑的表現。如果已經有這種情況存在需要及時控制疾病發展，調節身體之後恢復健康狀態，嘴脣發黑的現象纔會好轉。

二、嘴脣鮮紅

正常人的嘴脣應該保持紅潤狀態，但是部分人的紅潤表現比較明顯，出現了鮮紅色的嘴脣。如果有這種變化，有可能是上火引起，可能還會伴隨着大便乾燥、小便赤黃、手足心冒汗的情況。如果是這種原因引起，應該多吃清熱降火的食物幫助調節身體，才能改善上火現象，防止嘴脣顏色異常。

三、嘴脣白

很多人在身體變得虛弱的`時候常見的表現就是嘴脣發白，特別是營養物質沒能及時提供，身體過度虛弱的時候可能就會有嘴脣明顯發白的表現。如果還伴隨着頭暈、心悸、乏力等情況存在，有可能就是血液沒能及時提供引起，此時應該針對身體的健康問題採取改善措施，、身體恢復正常狀態，嘴脣發白的現象纔會好轉。

四、嘴脣青紫色

如果觀察自己嘴脣的時候發現嘴脣出現了青紫色這種現象，應該高度重視。長時間熬夜，經常有抽菸喝酒的行爲，有可能會導致嘴脣青紫。此時有害物質的損傷會導致身體健康受損，在不良習慣的影響下很多人就會出現嘴脣青紫色這種現象。因此，察覺到自己嘴脣顏色異常需要了解具體的原因，如果和這些不良生活習慣影響健康有關，需要儘早改善。

五、嘴脣發黃

如果嘴脣有發黃的現象，多是體內溼熱嚴重的信號。一般溼熱嚴重很多人會伴隨着身體乏力、消化不良等情況出現，臉色也容易偏黃，可以發現患者的嘴脣沒有紅色的表現，而是呈現發黃的狀態。如果有這種情況存在，說明身體健康受損，需要及時治療，才能防止嘴脣發黃明顯。