皮膚美白的妙招有哪些
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皮膚美白的妙招有哪些,白皙的皮膚一直是人們很嚮往的事情,因爲白白的皮膚會讓人們的形象變好,所以很多人都喜歡通過有些方法讓皮膚變白,下面分享皮膚美白的妙招有哪些。
皮膚美白的妙招有哪些1
珍珠粉美白:選擇好的珍珠粉,最好挑選納米珍珠粉。這是因爲這種材料的珍珠粉裏面足夠細膩,更容易被肌膚吸收而不會堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜,每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來塗臉,美白效果特別好。
檸檬水美白:檸檬水不但有美白祛斑的功效,還能排毒減肥,好處多多的。但是要注意的是,不可以將檸檬水代替白開水長期飲用,這是因爲檸檬中富含檸檬酸的成分,如果長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
全面防曬美白:夏天的陽光是暴曬的在出門之前,一定要塗防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼,依據根據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來相應選擇合適防曬指數的防曬品。還有遮陽傘,遮陽帽必要時也要帶上。
洗澡美白方法:在冬季只要外出,不管日曬的程度如何,回家後最先應先將全身沖洗乾淨。以輕輕的擦拭身體以後,用溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水衝淋一遍,再抹些身體的護膚品。或者用毛巾包裹冰塊,放在在發熱的肌膚上,這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。
最好的防曬食物西紅柿:可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力,煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高,番茄紅素是抗氧化劑,它可以取得防曬效果的關鍵。科學家還發現,長時間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高,前膠原可以使皮膚緊緻,還可以延緩皮膚老化進程的作用。
健康飲食:不要吃任何辛辣,油炸的食物。可以多吃一些蔬菜水果,多喝水。
自制黃瓜面膜:在睡覺之前,可能拿小黃瓜切成片後放在臉上過十五分鐘再拿下來,有美白舒緩肌膚的功效,會發現一個月後你的臉就會白白嫩嫩的!
皮膚美白的妙招有哪些2
皮膚美白小貼士
1、忽略補水
想要擁有美白的好膚色,並不是只注重美白就能達到的,很多MM在護膚過程中忽視了其他的護膚要點,比如說補水就是護膚十分重要的一步,只有在肌膚水潤健康的情況下,才能塑造亮白的'膚色。
2、過度去角質
廢棄的角質堆積在皮膚上的確會造成膚色的暗沉和膚質的粗糙,因此去角質也是一種美白的方法,但是如果頻繁地去角質只會造成皮膚保護膜的喪失,這樣一些有害物質就更容易侵害皮膚了,增加了皮膚長斑生痘風險,黑色素的侵襲很容易造成美白停滯。
3、不注重防曬
陽光中的紫外線是造成肌膚問題的重要原因,而美白更是與防曬是分不開的,因爲紫外線會激活黑色素的生成,肌膚不僅會因此變黑,還會形成曬斑,十分影響美觀,不注重防曬的人就很難實現美白計劃了。
4、不做運動
運動其實與護膚是存在很大聯繫的,因爲運動會促進身體的新陳代謝,對於皮膚細胞的活性都有很好的促進作用,能促進排毒,還能讓肌膚變得更加緊實有彈性,經常進行運動的人一點能更好的實現皮膚美白。
皮膚美白小貼士
一、補充水分
在冬天的時候進行合理的美白保溼是很重要的,但是春季更是要注意保溼奧!一般來說,每天喝6-8杯水,就能滿足皮膚內部的需要,使得機體新陳代謝得以正常運行,並有效地將人體廢物排出體外,進而保持肌膚的水分和保潔。白開水、果汁、礦泉水等都是補充水分的渠道,最好的還是白開水。喝一點的綠茶也是一個很好的。選擇,綠茶可以降火清熱,一般是比較適合那些長做辦公室的白領們。
二、注重潔膚
秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔,從而引起痘痘、色斑等皮膚問題。另外,缺水的肌膚也應該得到及時的清潔,否則皮膚會更加乾燥、粗糙。所以,不論化妝與否,每天早晚都應做好潔面工作。選擇弱酸性的潔面皂或洗面奶,在揉搓起泡後再充分清潔皮膚,如果在洗臉水中加入少量食醋,美白保溼效果會更好。
三、早晚護膚
每天早晚潔面後要及時做好護膚保溼工作,才能減少水分流失,鎖住肌膚水分。在上好化妝水後,再用保溼成分較高的保溼乳液或乳霜。不妨試試保溼乳,輕盈的乳液質地特別溫和,不會對肌膚造成負擔,關鍵是美白保溼效果特別好,而且效力持久,擦上去可以保持一整天的水潤。除此之外,裏面富含的植物精華還能不斷補充肌膚營養,能夠淡化細紋美白肌膚,令肌膚重現緊緻嫩白。不過對於長時間面對電腦的上班族,時不時再噴點保溼噴霧就更好了!
四、均衡營養
攝取營養要均衡,過多和過少的攝取都是不行的,都會給肌膚造成 一定的問題,特別是在乾燥的季節,很容易引起皮膚粗糙、嘴脣乾裂等情況,這樣不僅影響美觀自己又不舒服。要解決這個問題最重要的就是要注意營養均衡,可以多吃富含維生素A和纖維的食物,例如動物肝、 牛奶 、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。能幫助加速皮膚角質層的新陳代謝,使皮膚更加細嫩光滑。
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