孕婦皮膚乾燥脫皮起屑擦什麼好

孕婦皮膚乾燥脫皮起屑擦什麼好？在一些乾燥的季節裏，我們的皮膚也越來越容易乾燥，而且孕婦的皮膚比一般人要更加敏感。爲大家分享孕婦皮膚乾燥脫皮起屑擦什麼好。

孕婦皮膚乾燥脫皮起屑擦什麼好1

擦孕婦專用護膚品

針對於孕婦的肌膚特質和體內胎兒的發育考慮，孕婦發生皮膚乾燥的情況，應該擦孕婦專用的護膚品。因爲孕婦護膚品的專業性和安全性較強，不會含重金屬、酒精、激素、礦物油等可能危害胎兒成分，具有天然保溼潤膚的作用。所以，孕婦應當選擇孕婦專用的系列保溼產品。

擦茶油

茶油的分子結構很細，陳年的茶油的酸鹼度與人體的酸鹼度接近，用茶油抹臉很容易被皮膚吸收，能夠起到潤膚、鎖水、保溼的效果。而且，茶油是純天然無化學添加的，是不會對胎兒造成影響的。所以，孕婦皮膚乾燥的情況下可以選擇擦茶油來進行保溼。

擦橄欖油

橄欖油中含有的大量的優質維生素能夠幫助溫和滋養肌膚，幫助肌膚增強對抗自由基的能力，延緩衰老，起到滋潤皮膚、保持皮膚彈性和抗氧化的作用。而且橄欖油成分天然無刺激，孕婦使用不會對胎兒產生不利的影響。所以，孕婦皮膚乾燥可以擦橄欖油。

擦甘油

甘油成分簡單，不含有對身體、皮膚有害的成分，還能夠幫助減緩皮膚中水分的流失，並且幫助吸收空氣中的水分在肌膚表面形成保護水膜，使肌膚滋潤。所以，在懷孕期間皮膚乾燥可以擦甘油來進行皮膚保溼。

孕婦在使用甘油護膚的時候要注意選擇稀釋過的甘油。純甘油對於肌膚的刺激性太大，很容易對肌膚造成損害。

擦蜂蜜

蜂蜜中含有的維生素、酶、氨基酸、糖類物質等等都能夠有效補充肌膚的營養，減少皮膚表面的水分蒸發，使肌膚長效保持水潤光澤，幫助滋潤肌膚，避免肌膚乾燥而引起脫皮起屑等問題。所以孕婦可以使用蜂蜜來爲乾燥的皮膚保溼。

擦雞蛋清

雞蛋清能膨脹皮膚角質層，使毛孔擴張，促進面部血液循環，增強皮膚對營養物質及生物活性因子的吸收，使皮膚滋潤，避免皮膚乾燥瘙癢，改善皮膚粗糙、增厚。如果孕婦有地面皮膚乾燥，不妨直接塗抹蛋清數分鐘之後再進行清洗。

孕婦皮膚乾燥脫皮起屑擦什麼好2

孕婦皮膚乾燥起皮怎麼辦

孕婦皮膚乾燥起皮應注意洗臉次數

準媽媽要早晚各洗臉一次。換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以準媽媽在轉季節最好減少洗臉的次數。準媽媽千萬不要用熱水洗臉，因爲熱水會使臉上的水分蒸發過快。

準媽媽最好用溫水洗臉，適當的時候伴以中性肥皂。乾性皮膚的準媽媽不宜多洗臉，經常洗臉的話，皮膚上的天然油脂給去掉了，如此反而會使皮膚顯得更乾燥。洗臉時最好改用甘油皁洗臉，汗多的準媽媽可以適當增加洗臉的次數，可用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。

孕婦皮膚乾燥起皮應正確使用保溼護膚品

作爲最基礎的日常護理，潔面去油是準媽媽們護膚必不可少的一步。選擇護膚品一定要選溫和無刺激的準媽媽專用護膚品，比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皁基的潔面皂、嬰兒皁，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。

而準媽媽在外出時，應在臉上擦些營養水或爽膚水，潤膚乳液也是具有營養效果的護膚佳品。準媽媽使用保溼乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩臉部肌膚幾次。儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部，因爲這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。

如果條件允許的話，準媽媽最好每週至少要做一次保溼面膜和去角質面膜，以維持健康的皮膚新陳代謝，促進殘餘角質的自然脫落。

孕婦皮膚乾燥起皮應正確的'沐浴方式

保溼的話，準媽媽不能只重視臉部保養喔。全身的保養也很重要，而沐浴就是最簡單和安全可靠的保養方式。準媽媽最好用清水沐浴，因爲清水沐浴不會引起肌膚的任何不良反應。

沐浴的時候準媽媽不應該浸泡太久，爲長時間泡在水裏容易造成皮膚脫水，而淋浴是一個比較好的沐浴方式。使用沐浴用品的時候，準媽媽儘可能少用普通肥皂，最好使用不含皁質、酸鹼性值爲中性的沐浴露或肥皂;你也可以選用刺激性小的沐浴液，或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。

準媽媽切勿過多的沐浴，因爲懷孕的時候，你的肌膚變得更加敏感，沐浴過多的話就會刺激你的肌膚。

孕婦皮膚乾燥起皮應注意內外補水

秋季補水是準媽媽們必做的措施，但是準媽媽們要注意內外補水。內在補水，準媽媽應該這個乾燥的季節喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚乾澀現象。

有化妝習慣的準媽媽最好選擇用帶保溼成分的化妝品或保養品。至於外在補水的話，如果準媽媽在密不透風的辦公大樓上班，而空調開放的時間又長，準媽媽可在辦公室放一個加溼器，或者用清水噴霧的方式增加空氣溼度。另外，準媽媽在辦公室工作時還可以儘量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠呼吸新鮮空氣。

孕婦皮膚乾燥起皮應注意防曬工作

秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

孕婦皮膚乾燥起皮應注意合理飲食

①爲使皮膚不過於乾燥，平時更要注意多喝水。秋季每天也要喝8杯水，以補充秋季身體流失的水，增加皮膚的水供給。此外，還要多吃豆漿等水豐富的食物。

②多吃新鮮蔬菜和水果，以保證維生素的供應。科學研究表明，維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢比較重要，例如，當人體缺乏維生素a時，皮膚會變得乾燥。

③多吃豆類和雜糧等食物。由於維生素b族對人體的新陳代謝機能起着至關重要的作用，缺乏維生素b族會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能

④還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因爲人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚，易產生瘙癢感。

⑤除了要適量多吃爲皮膚提供足夠的營養外，我們要飲食中還應注意少吃甚至不吃一些食物，要避免吃辣椒、生薑、芥末、蔥、蒜等辛辣食物，魚、蝦、螃蟹、海鮮等易過敏的食物，濃茶、咖啡、煙、酒等刺激類食品，同時少吃高脂肪食物，飲食要清淡，糖類食物也要少吃。

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孕婦皮膚乾燥吃什麼好

1、蘋果：蘋果中所含的營養成分很全面，美容功效也是毋庸置疑的。食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素知道，還能使肌膚紅潤有光澤。

2、奇異果：奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，能爲皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

3、檸檬：檸檬的美容功效也是頗爲豐富的，能抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也非常顯著。

4、香蕉：香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，能起到排毒潤膚的效果。

5、草莓：草莓富含維生素C，總是食用草莓能使皮膚細膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質具有有些高的防癌抗癌作用。

6、胡蘿蔔：有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱爲“美容維生素”。