臉上皮膚屏障受損怎樣修復
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臉上皮膚屏障受損怎樣修復,皮膚屏障是指皮膚表面的一層天然保護膜,想要健康的皮膚就需要這層保護膜,很多人因爲自己的護膚不當導致皮膚屏障受損,那麼臉上皮膚屏障受損怎樣修復呢?
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屏障受損的表現
皮膚屏障,一般都是指皮膚表面的一層天然保護膜,由皮脂膜和角質層組成,皮脂膜呈弱酸性,角質層則與磚牆結構類似。
當皮膚受損時,一般會有如下這些表現:皮膚乾燥緊繃且無法緩解,嚴格意義上說,屬於皮膚鎖水能力下降,皮膚髮紅髮熱,吃刺激性食物時症狀尤爲明顯,因皮膚脆弱敏感,大多數功能性強的護膚品反而不耐受。
歸其原因是肌膚細胞活性降低,膠原蛋白的新生速度下降而引發的“城牆崩塌”。
屏障受損的原因
過度清潔會帶走過多的皮脂膜,皮脂膜是天然的保溼霜,薄薄的一層確實皮膚鎖水最重要的一層,過度清潔使得細胞之間脂質流失,其實你的臉比你想象的乾淨得多。
過度水合也是原因之一,大家都有過這樣的經驗,手長時間泡在水裏會變得又白又皺,皮膚也是一樣,過度水合使得角質層脫落速度加快,外界的不利物質更易穿過肌膚,從而肌膚變得敏感脆弱。
過度去角質也是大家日常生活中常犯的錯誤,從衛生健康的角度,角質是需要去的,定期就好但是切忌頻繁,正常肌膚代謝的週期是28天,隨着年齡的增長週期還會更長,其實沒有那麼多廢舊的角質,過於頻繁只會損傷健康的`角質層。
修護屏障的方法
修復思路分三步,清潔保溼加防曬。首先是要選擇溫和的潔面產品,日常生活中有意減少清潔的頻率,降低清潔力度。使用有較強保溼能力的產品來緩解鎖水能力下降帶來的不利影響,建議使用皮膚屏障修復劑。
屏障受損,肌膚本就十分敏感,防曬是十分必要的,如果不能做到嚴格塗防曬霜,也要做好硬防曬的措施,比如出門打傘,戴帽子等。
溫馨提示
皮膚一旦受損,修復起來是一件十分艱鉅的任務。在修復的過程中,可能會有壓力,會焦慮,但依舊要保持細心與耐心。選擇合適的產品,採取正確的護膚步驟,注意休息與日常飲食。重建健康肌膚是指日可待的啊。
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適度清潔
會洗臉的跟不會洗臉的差別可不是洗不洗得乾淨那麼簡單,不會洗臉的時間久了能把臉洗“爛”,當然會洗臉的也不可能把臉洗成嬰兒肌:
一、幹皮、敏感肌、中性膚質:
1、早上用清水洗臉,晚上用溫和非皁基潔面。
2、儘量少使用化妝棉。
二、油皮、混油皮:
1、早上用清水或非皁基潔面做清潔,晚上用非皁基潔面或含皁基潔面清潔。
2。儘量少使用化妝棉做二次清潔。
防曬清潔
1、不防水好清潔的防曬:用溫和非皁基潔面清潔就好。
2、難洗的防水防曬:用卸妝油+溫和非皁基潔面。
適度去角質
健康的。皮膚狀態,一個月最多去兩次角質完全足夠,如果本身就有皮膚問題(炎症,痘痘,紅血絲),或者幹皮,敏感皮,絕對不要再去角質!
補水保溼
皮膚屏障受損很嚴重的一個後果就是皮膚鎖水能力降低,所以,適度用一些有補水保溼作用的成分補充並鎖住皮膚中不多的水分,是一個很好的暫時性策略。
可以補水保溼的成分其實很多,像你們熟悉的玻尿酸,角鯊烷,還有一個平凡到可能會被你們忽略掉的:
1、甘油:
作用1:提高由於天然保溼因子喪失和皮膚屏障受損而降低的皮膚保水能力(治標)
作用2:提高真皮層向表皮層供水的能力(治本)
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什麼是皮膚屏障?
皮膚屏障由皮脂膜、角質層角蛋白、細胞間脂質組成,是皮膚的保護牆,幫助我們抵禦外界的有害刺激物、日光進入,同時具有保溼及調節抗炎作用。當皮膚屏障受損,就將引起皮膚乾燥、皮膚老化、溼疹等皮膚敏感和皮炎的問題。
如何判斷自己的皮膚屏障受損?
事實上,皮膚屏障受損一般都是由不當護膚引起的。比如過度清潔、過度使用面膜、刷酸、去角質、按摩等,都會使得肌膚沒有了抵抗力,皮脂膜變薄、角質層受損,皮膚的水分就會開始大量往外跑
外界刺激物輕易地穿透角質層,於是就出現了泛紅發癢、外油內幹、皮膚粗糙、接觸護膚品刺痛等問題。
那麼,具體有哪些皮膚問題可以歸結爲皮膚屏障受損了呢?
首先大家要明確:屏障受損不完全等於皮膚敏感。然後,當你頻繁出現以下狀況時,你的皮膚屏障很大程度已經受損:
症狀1、皮脂膜缺失+角質層受損後,皮膚自身不能夠鎖水,因此出現了“緊繃”、“鬆垮”和“幹紋。”
症狀2、平時能用的護膚品開始用不得,用了後刺激感強;各種微弱刺激,也能讓皮膚更容易長粉刺。
症狀3、屏障受損肌會經常被微小刺激引起皮膚髮炎。發炎一直持續,就會導致色沉、色斑。炎症褪去時,炎症後的色沉也會極容易讓你“黑臉。”
症狀4、微微的刺激,就容易引起你臉紅、血管擴張。
症狀5、屏障受損還會引起臉上疙疙瘩瘩,產生粉刺、痘痘、皮炎等。
怎樣修護受損的皮膚屏障?
一般來說,小顏建議大家遵循以下5項原則:
1、減少清潔,選擇配方溫和的潔面產品,一天只用一次,控制好力度和潔面時間。
2、使用高保溼修護型產品高保溼面霜。
奢脈修護面霜修護面霜裏面添加了神經酰胺成分,具有深層補水,並且還能修護受損肌膚屏障。
3、避免化妝棉擦拭、過度按摩等摩擦拉扯動作,更避免去角質行爲。
寶寶們不要在迷戀去角質後的細滑感啦,不論是使用粗粒的去角質膏還是刺激性強的去角質工具都不可以。只有養好健康的角質層,纔會擁有好皮膚哦。
4、停用任何形式的溼敷。任何形式中,嚴格地包括了面膜、化妝水溼敷、以及使用滲透快又強的精華液。因爲它們在快速滲透時,對原本就處於高敏感性,神經反應強的皮膚,更加是一種刺激。
5、停止使用防曬霜、而是選擇硬防曬,比如防曬口罩、太陽傘、墨鏡等。大家要知道,我們防曬最終是防止光老化和美白。因此,當皮膚狀態很差的時候,用防曬霜刺激皮膚炎症,老化速度和炎症後的色素沉澱反而更可怕。
也許有的寶寶着急了,啥都不能用了,那怎麼護膚呢?
別急,小顏現在就給大家介紹三種常見的修復屏障能用到的成分。現在市面上添加角鯊烷、神經酰胺的產品有很多很多,大家可以根據自己的需求進行選擇。
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