青年禿頂的原因及治療
本文已影響7.02K人
本文已影響7.02K人
青年禿頂的原因及治療,由於現代人生活壓力不斷增大,不少人在脫20歲左右就開始出現頭髮大量落,而禿頂在中年男性羣體中非常的普遍。由於禿頂之後會嚴重影響個人形象,下面分享青年禿頂的原因及治療。
青年禿頂的原因及治療1
禿頂的原因
1、先天因素
有的家庭大多數都是禿頂,這就與遺傳有關,比如說像脂溢性的脫髮就是屬於遺傳性的脫髮。它的主要原因是由於頭頂上的毛囊就存在着先天性的缺陷;
毛囊長到一定的程度就會出現退化以及萎縮的現象,結果就容易造成頭髮越來越少,最後導致禿頂。而像這種情況一般是會發生在20歲左右。
2、後天因素
尤其是現在30歲左右的人就會出現禿頂的情況,除了有遺傳因素外,還與這些人羣平時的飲食、精神緊張、工作壓力、睡眠不足、抑鬱、焦慮等有關,這些外界的因素會影響到內分泌失調,結果就容易導致雌雄激素分泌失去平衡,從而造成脫髮,而這種脫髮長時間得不到治療就會形成禿頂。
3、疾病因素
像溢脂性皮炎等疾病,容易導致毛囊退化或萎縮,就會造成禿頂。還有就是體內的雄性激素分泌過於旺盛而導致禿頂。
禿頂怎麼辦
1、在營養上面,多吃一些富含蛋白質以及微量元素的食品,像青菜、水果宜多吃,而要少吃油膩大的,含糖量高的食品。一定要做到飲食營養全面,適當的多吃一些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。
2、充足的睡眠能夠促進皮膚以及毛髮的正常的新陳代謝,而代謝期主要是在晚上,因此晚上的休息是非常重要的,特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會影響到頭髮的生長。
青年禿頂的原因及治療2
預防脫髮的方法
一、合理飲食很重要。
對於脫髮的人,合理補充以下的食物是很重要的:
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
二、適當運動,保證睡眠。
運動有利於舒緩壓力,提高自身免疫力,而充足的`睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要發生在晚上,特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。
反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議:儘量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣。
三、保持樂觀的心態。
現代人工作壓力大、學習緊張,用腦過度,易喜易悲,這些常常會引起脫髮。人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什麼事兒,精神過於緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。
因爲人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動亂了腳步,不能正常地發揮作用,勢必要使身體的營養受到刺激,出現掉頭髮的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中,要保持一個樂觀平和的心態,遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。
四、儘量避免頭髮受到環境的傷害。
強光、污濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害,破壞毛囊的生長環境,從而導致脫髮,所以要盡力避免。
五、勤洗頭及梳頭。
每天早晚各梳髮百次,能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤洗頭、勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
六、對治療脫髮要有信心,保持積極的心態。
隨着科學技術的發展,一些先進的治療脫髮的方法已經投入到實際運用中,並已經取得了令人驚喜的效果,相信隨着對脫髮病理認識的進一步深入,人類最後是一定能徹底克服脫髮這一世界性的難題的!
青年禿頂的原因及治療3
一、原因
1、遺傳:
部分青少年的父母有禿頂,所以青少年遺傳父母的特點,在青春期時雄激素分泌比較高,容易引起雄激素性脫髮,導致禿頂;
2、生活習慣:
比如青少年經常進食辛辣、刺激,或者是多糖、多脂的飲食,容易形成脂溢性皮炎,造成脂溢性脫髮,可以形成禿頂;
3、精神因素:
如果青少年精神壓力大,造成精神緊張,使毛囊的血管收縮,血液供應不良,引起毛囊萎縮,從而造成頭髮脫落形成禿頂;
4、其他:
比如青少年患有頭癬、系統性紅斑狼瘡、甲狀腺功能低下等,導致毛囊細胞壞死,都可能造成脫髮和禿頂。
二、治療
1、心理治療:
如果青少年是由於精神壓力大,造成精神緊張,導致雄激素分泌較多,引起禿頂,需要在醫生的指導下進行心理放鬆治療,保持足夠的睡眠和正常飲食。在學習壓力緊張時要自我調節,使得壓力減輕,進而雄激素分泌減少,脫髮情況會減輕;
2、藥物治療:
可以在醫生的指導下,使用藥物治療。如使用哈西奈德溶液、米諾地爾等藥物,刺激毛囊生長。此外,還可以使用中藥如養血生髮膠囊、活力蘇口服液等。如果患者有雄激素性脫髮,可口服非那雄胺進行治療;
3、物理治療:
如中醫鍼灸、按摩,必要時用微波頭套刺激毛囊,改善禿頂的現象。
生活中,青少年在飲食上要注意清淡、均衡營養,多攝入蔬菜、水果,避免熬夜,勞逸結合,適當地進行體育鍛煉。此外,還要放鬆心情,聽舒緩的音樂,保持心情舒暢。
年輕人出現斑禿的原因包括很多,比較常見的就是精神壓力過大,以及不良生活方式。
經濟發展快,導致當代人生存壓力增大,造成年輕人往往長期生活在巨大的精神壓力之下,繼而引起焦慮、失眠,以及煩躁,還有惶恐、沮喪以及緊張,繼而引起神經系統紊亂,以及消化系統紊亂,還有免疫力低下,以及內分泌失調,繼而造成斑禿的出現。
對於斑禿,建議患者需要到正規醫院皮膚科接受檢查,需要找到斑禿的原因以後,纔可以根據具體的誘發原因進行治療。要注意休息,不能過度地緊張、焦慮。
中醫治療脫髮 注意脫髮原因及防脫髮偏方
爲什麼頭頂頭髮稀少:頭髮稀少的原因及怎麼治療
朱孝天發福原因?患病無法根治靠藥物治療
咖啡因洗髮水有用嗎 可以防脫髮治療禿頭?
男人禿頂能治好嗎?治療禿頂小偏方
斑禿的原因及治療
龍魚掉眼的病因及治療
低齡禿是什麼意思 青少年脫髮怎麼辦怎麼治療
什麼樣的人容易禿頂 禿頂會遺傳給下一代嗎
年輕人長白髮是什麼原因 該怎麼防治與治療
脫髮禿頂是什麼原因引起的
難以啓齒!屁股長痘長痘的原因及治療對策
痘痘裏面擠出小米粒的原因及治療建議
抽筋的原因和治療方法
青春痘是什麼原因引起的 青春痘的治療方法
口苦的原因和治療方法
口臭的原因和治療方法
陰部神經痛的原因及治療辦法是啥
脫髮原因及治療脫髮偏方、祕方大全
禿頂了去植髮有效嗎 年輕人怎麼預防禿頭
頭上長痘痘的原因及治療方法
女生脫髮是什麼原因 脫髮的主要原因及防治
徐崢自曝20歲禿頂怎麼回事 徐崢自曝20歲禿頂原因
斑禿(鬼剃頭)是什麼原因造成的 把握黃金治療期超過五成能自愈
26歲女白領爲減肥吃素掉頭髮至斑禿 斑禿治療最快的方法
嗜睡是什麼原因及怎麼治療
斑禿可以根治嗎?應該如何治療?
牙齒痠痛是怎麼回事 分清原因及時治療
禿頂的原因 導致禿頂的三種髮型
治療禿頭最好的方法
便祕的原因和治療方法
少年白頭髮是什麼原因,怎麼治療?
禿頂適合留什麼髮型 禿頂可以植髮嗎