遠離皮膚暗黃的補救措施
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遠離皮膚暗黃4補救措施美容,正常人的臉部皮膚應該保持紅潤的狀態,纔會給人一種氣色良好的感覺,如果皮膚暗黃明顯,會給人一種氣色非常差的感覺,應該通過合理的方式調節身體,才能防止臉色暗黃,下面就來看看遠離皮膚暗黃的補救措施。
遠離皮膚暗黃的補救措施1
從什麼時候起,我們的臉色都變得那麼難看?又如何要回“好臉色”?
皮膚,是身體的鏡子。大凡醫生都是反對美白、去角質的,只要身體是健康的、心態是健康的、生活方式是健康的,只要簡簡單單做好清潔、保溼、防曬,就能讓皮膚“亮”起來。而所有去黃去暗的“護膚方法”,都只是補救,不可本末倒置。
補救1:去除老廢角質
新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等,都會使老廢角質“賴”在皮膚表面,而無力自然脫落。新的角質無法透出來,便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗,摸起來有些硬、有些粗糙,有時還會起小疙瘩。
任何膚質的皮膚都可能發生這種情況,但需注意的是,只要不是又厚、又粗的油性皮膚,就不要用控油的清潔面膜或顆粒較粗的磨砂產品去角質。偏薄的、比較敏感的皮膚,宜選用FANCL水分滲透面膜、乳酪面膜、蘭芝草莓面膜之類特別溫和的去角質產品。
比較健康的皮膚,則可選用倩碧柔皙緊緻熱能潔面霜、CLARINS深層清潔霜、碧歐泉晶白淨化淡斑面膜、MB曼詩貝丹鑽石透肌組合(微鑽透肌磨皮霜+GGhEGF亮白透肌修復面膜)等。如果是長期比較暗、比較厚的皮膚,則可用倩碧宛若新生柔膚霜、雅詩蘭黛完美煥顏修護精華露進行早晚或每晚的溫和角質護理,以促進角質代謝;如此之後是否還要定期專門去角質,視皮膚需要靈活把握。
要注意的是,當皮膚處於敏感狀態、有痘痘或有傷口未愈時,不可以任何方式去角質。去角質之後,應立刻敷保溼面膜或營養面膜,因爲這時候皮膚的吸收力最強,也是最及時的修護。
補救2:促進血液循環
微循環是肌膚健康亮澤的決定因素,由於環境污染、年齡增長等原因,皮膚表皮的血管功能會減退,使血液循環減弱,膚色中的粉色調減少,而使肌膚顯得蒼白、偏黃或“面露菜色”。
促進血液循環的一個有效辦法,就是按摩。“按摩霜”可以是“鄰家女孩”般的AQUA溫感舒膚面膜、相宜本草緊膚亮澤按摩膏等,它們爲肌膚導入的營養成分雖然不同,但藉由按摩活化肌膚、促進血液循環的功效,卻是相同的。最簡單的按摩方式,就是由內而外、由下而上地輕輕打圈或按壓(要重重地按下,輕輕地提起)。
要注意的是,每次按摩時間以5—10分鐘爲宜,不可太久。按摩也有溫和去角質作用,以每週1—2次爲宜,不可求多。偏薄的、敏感的、紅血絲皮膚不宜按摩。按摩後同樣應以保溼面膜、營養面膜及保養品,鎖住因按摩而打開的毛孔。
遠離皮膚暗黃的補救措施2
1、血液循環不良引起皮膚髮黃:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光。
解決辦法:美白按摩,簡單實用一週兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩,能夠促進血液循環,令你呈現自然均衡的健康膚色。按摩早晚都可進行,先在臉部5處塗抹按摩霜,完全適應後即可開始。
2、皮脂油膩引起的皮膚髮黃:堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚髮黃。
解決辦法:每日用溫熱水洗臉潔面2————3次,使用中性或偏鹼性的香皂,或洗面奶,去掉皮膚表面的過多油質,清除毛孔內堵聚物,使皮脂正常排出。選擇適合自己的.化妝品,不宜使用油質及修飾性化妝品。
3、熬夜引起的臉色暗黃:晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期,如果這段時間沒有很好的休息,毒素沒有正常排出,就會使臉色暗黃。
解決辦法:美白麪膜在夜間用效果好。夜間10:00~3:00之間是身體淋巴排毒的最佳時間,全身上下的毒素都在這個時間代謝出去,皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺,臉上當然灰灰的。夜晚10:00以後,漸漸安靜下來的你,夜間肌膚自身調節能力強大,自動去除黑色素,進行抗氧化,這時使用美白產品加以輔助,美白保溼成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
4、色素積聚引起的皮膚髮黃:色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚髮黃。
解決方法:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗淨後合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽,檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進皮膚代謝,消除色素沉着,使肌膚變得細膩白嫩。
5、食物引起的皮膚髮黃:胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素,過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥,導致皮膚變黃,以手掌、足底最爲明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身皮膚。
解決辦法:宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。氣血充盈則面色紅潤,神采奕奕,氣不足則膚色沒有光華,血不足則膚色失去紅潤,脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質,機體沒有足夠的營養物質滋養,膚色也會變得晦暗無光。所以選擇一些選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。
6、紫外線照射引起皮膚髮黃:紫外線是皮膚老化的主要殺手,如果皮膚在紫外線下暴曬,會出現一些黑黃色素,它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。
解決辦法:人蔘10克洗淨,銀耳25克泡發後擇洗好,雞蛋1個煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小時,涼後調入蜂蜜食用。人蔘、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皁苷類等營養成份,經常食用可促進皮下毛細血管暢通,抑制色素沉着,使面色變得白嫩紅潤。
7、壓力過大引起的臉色暗黃:工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安,皮膚也會出現各種問題,甚至臉色變得暗淡無光,一定要調節好自己的工作和生活壓力。
解決辦法:選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當呼出的時候在心中默唸放鬆。放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使。
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