臉上怎麼防紫外線
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臉上怎麼防紫外線,防曬能夠很好幫助我們緩解皮膚衰老的問題,所以防曬是必不可少的一樣護膚步驟,是護膚的關鍵之所在,一年四季都是需要做好防曬的,那麼臉上怎麼防紫外線呢?
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1、 必不可少的防曬工作 過敏體質者被陽光照射後,某些部位會出現瘙癢,暴曬時間越長,過敏反應就越嚴重。爲了防止長時間曝曬,過敏體質者出門一定要做好防曬措施,防曬產品更要隨身必備
建議使用具有溫和防曬效果的防曬產品,寬邊防護帽或傘更是不可缺。如果遇上紫外線指數比較高的日子,也請你留在家中,不要外出活動了。除了塗抹防曬產品之外,日常的調養很重要,下面就讓小編來告訴你們與紫外線的共處之道吧。
2、 不要局部抓癢 一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不光不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因爲當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏源),反而會更惡化。
3、 注意皮膚清潔 由於屬於過敏膚質,選擇護膚產品時要特別留意。使用弱酸性溫和的清潔產品,以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷,配合使用溫和護膚保養產品,以保護皮膚潤澤。需要注意的是洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
4、 不要熱敷過敏處 有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因爲熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被裏都很有可能引發蕁麻疹。
5、 面部美容操 每天做面部美容操。其方法爲:五指併攏,雙掌摩擦微熱後,輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部,持續3-5分鐘,以促進面部血液循環,使面部皮膚光潔。
6、 葡萄籽抗過敏 葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質,能夠幫助皮膚抗過敏。它能抗擊皮膚過早衰老,保護人體器(官)以及組織細胞不受自由基的破壞,也能調節內分泌
徹底改善過敏體質和膚質,幫助細胞提高對敏感源的耐受性。同時葡萄籽還能保護膠原蛋白,讓肌膚保持保持白皙、彈性和光澤哦。
7、 儘量少吃感光食物 多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質,如油菜、菠菜、萵苣、無花果、檸檬、白蘿蔔等都屬於感光植物,如果使用完這些植物後曬太陽,便很容易出現紫外線過敏症狀,所以應儘量少吃或不吃。
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1、物理防曬
紫外線散射劑也稱紫外線屏蔽劑,多爲物理性防曬,如二氧化鈦、氧化鋅、氧化鐵等。其作用原理爲:利用它的微粒子,阻擋、反射或散射紫外線,使到達皮膚的紫外光線能量得以降低,因爲不發生化學反應,所以對皮膚較爲溫和。
優點:不需要被肌膚吸收,不會引起肌膚敏感。防曬效果也穩定,有效時間長。
缺點:達到規定用量才能產生防曬效果,所以質地較爲厚重,稍顯油膩。
2、化學防曬
紫外線吸收劑大多爲化學合成,所以稱爲化學防曬劑。其作用原理爲:紫外線吸收劑吸收紫外線後,進入皮膚角質層,發生化學反應,把其中的有害物質轉變爲無害能量,再由人體代謝排出。但因爲是在皮膚上發生化學反應,所以有一定的刺激性,容易導致過敏。
優點:產品透明感好,質地輕盈通透。
缺點:需要塗上20分鐘以後才能產生作用。爲上皮組織所吸收,有時會引起過敏反應。
3、生物防曬
以多種抵禦紫外線輻射的生物活性物質爲基礎的生物防曬劑,包括維生素及其衍生物,如維生素C、β - 胡蘿蔔素、維生素E、煙酞胺和植物提取物等。雖然它們本身不具有吸收紫外線能力,但在抵禦紫外線輻射中具有重要作用。
優點:質地輕薄透氣,具有滋潤肌膚的作用。
缺點:塗抹時要充分按摩肌膚,使其吸收有效防曬成分,敏感肌膚應該謹慎選用生物防曬產品。
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女性日常如何防曬?
1、分次使用保證充足防護
事實上,只要不外出或長時間暴曬於陽光下,每日防護的重點一般在以上下班途中的數十分鐘。可選擇指數較高的防曬品(SPF25,PA++以上),將一次塗抹的量分爲兩份:出門前30分鐘塗抹一次,等皮膚充分吸收、不再感到黏膩時,出門前再塗抹一次,即可基本保證途中的完備保護。
2、制定更完善的防護措施
生物防曬是前兩年就提出的防曬概念,即除了皮膚表面的紫外線防護膜外,同時也在皮膚細胞形成一層保護膜,對細胞(特別是細胞膜和DNA)進行防護,最大程度上消除UVA的傷害。
3、即時補擦
別指望早上出門時擦的防曬霜能保持一天的防曬效果,那是不可能的。每2-3小時能補擦一次最好,這樣纔可以保證防曬的效果。
4、底妝也有防曬指數
想要有更好的防曬效果,不妨給肌膚再多一層的保護。若底妝也能加入防曬指數,不僅會更有保證,更加能減少因化妝造成的防曬霜脫落帶來的影響。
女性日常6大誤區
誤區一、SPF值越大越好
SPF指的是對UVB的'防護力,SPF值後面的係數表示可以延長皮膚被UVB曬傷的時間。係數越大,說明延長被曬傷的時間越長,但是,不代表防曬效果越好。
因爲SPF越高的產品含更多的防曬劑,而這些增加的防曬劑對皮膚的危害也是不可避免的,這也是很多人用了高係數SPF防曬霜後皮膚產品會過敏的原因。
誤區二、出門前幾分鐘塗防曬就好
防曬品塗抹後,需要一定的時間在皮膚表面形成一層薄膜後才能發揮作用。根據劑型的不同,形成時間有所差異,因此防曬霜一定要在出門前提前塗抹,最好提前30分鐘。
誤區三、防曬一天擦一次就行
一般的防曬用品防汗程度爲30分鐘,防水程度爲80分鐘,如果要外出,並且知道自己會長時間在陽光下的話,應該隨身帶上防曬霜,然後每隔1小時擦一次。
防曬霜如果是用來覆蓋整個面部,一次差不多需要用1ml左右,如果是全身大約是30ml左右。
誤區四、防曬直接塗就行
防曬霜是護膚保養的最後一步,是彩妝開始的第一步,切不可貪圖省事簡化步驟。在沒有脂質防護的情況下直接將防曬霜塗抹在臉上,會令粉質更有機會堵塞毛孔,造成痘痘及痤瘡。而如果是化學防曬成分比例偏高的防曬品,在吸收陽光分解後,也會對肌膚造成更爲直接的刺激。
誤區五、只有夏天才要防曬
UVA是長波紫外線,UVB是中波紫外線,這兩種波都能射入人的肌膚並且穿透真皮層,使皮膚曬黑。但是,UVA不受窗戶、遮陽傘等的阻擋,即使陰天下雨一樣具有威力,而UVB它可被雲層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔。
也就是說,UVB通常存在於戶外,且在夏季或晴天較爲強烈。而UVA則是無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的。所以,就算冬天你在陰天的戶外站一天,雖然不會覺得皮膚被曬黑了,但UVA的作用卻會緩慢累積在你的肌膚內,讓你加速變老的,現在你知道爲什麼不是夏季也要防曬了吧!
誤區六、防曬不用卸妝
卸妝的目的是把臉上塗抹的防曬產品全部清理乾淨。一般來講,普通的防曬產品不需要卸妝,用洗面奶即可以徹底清除乾淨。但是對於一些油膩的防曬產品,洗面奶難以洗淨(洗完之後臉上仍然很滑膩),這種情況下就需要卸妝。卸妝之後要注意做好保溼,塗抹爽膚水、面霜。
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