別讓皺紋成爲心酸的痕跡

別讓皺紋成爲心酸的痕跡

別讓皺紋成爲心酸的痕跡，皺紋對許多女人來說是恐懼的，皺紋能讓女人看起來顯老，還會讓心情變得很難受。女性想要預防皺紋的出現，就需要好好護膚。下面是別讓皺紋成爲心酸的痕跡！

別讓皺紋成爲心酸的痕跡1

不想讓你的皺紋成爲讓人心酸的痕跡？可是，歲月卻沒有理會你的祈禱之聲，在你地眼角眉梢，細細的紋路就這樣慢慢刻畫在你的臉上。

要如何讓皺紋減緩它們的刻畫速度？在皺紋出現後再來想這些，不如趁着皺紋還沒有出現或者並沒有太深太多的皺紋的時候做好預防工作。

皺紋是如何產生的呢？

皺紋是指臉部或皮膚表層所顯出的折紋，之所以會有皺紋出現，是由於有此線條不斷的浮現，然後形成永久性的線條。

隨着年紀的增大，這些線條漸漸的明顯和加深；當皮膚的彈性減低，並且長期重複某些動作時，它就會成爲永久固定的皺紋了。

內因：

1、皮膚的附屬器官功能自然減退，汗腺、皮脂腺分泌，皮膚缺乏滋潤而乾燥，造成皺紋增加，皮膚新陳代謝，真皮內彈力纖維，膠原纖維功能，皮膚張力和彈力的調節作用下降。

2、皮膚的營養障礙：皮膚下脂肪儲存，飲食結構不合理，營養攝入量不足，消化吸收功能障礙，疲勞過度，消耗過量都可加速皺紋。

外因：

1、過於豐富的面部表情。

2、長期睡眠不足。

3、長期在光線暗的環境下工作，面部肌肉經常處於緊張的收縮狀態，久之眉間和眼尾會出現皺紋。

4、不當的迅速減肥或缺乏體育鍛煉，皮膚易鬆馳。

5、皮膚水份補充不足，使皮膚缺乏滋潤，失去彈性，而出現皺紋。

6、環境突然改變或環境惡劣，冷熱驟變，長時間暴曬。

7、化妝品使用不當，使用劣質化妝品，過多撲粉吸去了皮膚表層的水份，粗糙、老化。

8、菸酒等用品的刺激及濃茶、咖啡等易對皮膚產生刺激，促使老化。

其實，皺紋通常分爲真假兩種。在25—35歲之前，眼部、嘴角周圍產生的又細又短的皺紋就屬於假皺紋；

而在35歲以後產生的額頭紋和魚尾紋就屬於真皺紋。兩者的產生原因不同，保養方式自然也不一樣。

假性皺紋

人羣：25—35歲

症狀：眼部、嘴角周圍產生又細又短的皺紋。

原因：主要是因爲光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足，甚至是減肥導致皮下脂肪減少而引起的。

光老化是皮膚產生假皺紋的一大主因，紫外線使皮膚缺水，形成小斷裂，反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋，這種因爲乾燥形成的皺紋，也被稱爲“幹紋”，是20歲左右的年輕人首要的肌膚問題。

保養方法：

1、積極喝水並使用深層保溼的護膚產品，使幹紋漸漸消除。

2、在空調房內放一杯水，增加空氣的溼度。

3、減少化妝的時間。

4、外出一定要注意防曬。

5、保持充足睡眠。最好每晚11點前上牀睡覺，因爲11點至凌晨2點是肌膚自我修復期，切實的'休息能令肌膚儘快重拾好狀態。

6、千萬不能過度減肥，使肌膚保持一定的脂肪含量。

特別提醒：雖然類似上述紋路屬於假皺紋範疇，但是如果不及時保養，久而久之，假亦會成真！

真性皺紋

人羣：35歲以後

症狀：額頭紋、法令紋、魚尾紋紛紛出現，隨着肌膚變鬆弛，皺紋逐漸加深。

原因：皺紋是女人的“天敵”，但每個人都無法阻止歲月的流逝。

大約從35歲開始，人的新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭，造成皮膚內部向外的張力不斷減少，局部區域開始沉陷，於是皺紋產生並日趨明顯。

特別是皮膚更薄、纖維儲備更少的眼周區域，更容易有魚尾紋、眼瞼鬆弛等問題的出現。

保養方法：

1、使用專門抗皺護膚產品，爲肌膚外層添加所需營養。

2、配合適當的按摩可以有效舒緩幼紋，增加肌膚細胞含氧量和水分，令肌膚恢復光澤，每週可以到美容院或自行按摩一次。

3、每天洗臉後，用冷毛巾敷面三至五分鐘，可以幫助增加肌膚彈性，舒緩皺紋。

4、減少鹽的攝入量，因爲過多的鹽分會使身體提早出現老化。

5、維生素A有助潤滑肌膚，所以可以多吃維生素A含量豐富的食物，如：胡蘿蔔、動物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。

特別提醒：真皺紋的產生是一個漫長的過程，一旦開始，肌膚老化便不可逆轉，真皺紋現象只能緩解或延遲它出現的時間，不能完全消除。

別讓皺紋成爲心酸的痕跡2

祛皺紋的有效方法

1、懂得按摩

按摩是除皺的一個有效的方法。就是用我們的雙手，在眼部周圍，嘴部周圍，或者臉頰周圍這些容易出現皺紋的地方。

按照皮膚的紋路，稍加用力地向下，向外，或者向兩側輕輕地移動，就這樣，來回地做，每天三一次，一次反覆6、7次。

2、科學飲食

飲食也是我們祛除皺紋的一個很好的方法。多吃一些蔬菜和水果，尤其是水分充足的、或者是富含養分豐富的，吃這些水果和蔬菜，能夠滋潤肌膚，有不錯的除皺作用。

對喝水，或者多喝茶水，茶水有養顏作用，經常飲用，能夠讓我們的肌膚光滑。多吃點雞湯，既營養豐富，也會讓肌膚細膩。

3、科學敷面

面部肌膚除皺，使用面膜是不可少的一個方法。選用合適的自己的面膜，這裏給大家介紹幾種簡單的，便於使用的敷面方法。面膜的使用的前提，是我們有一個充足的睡眠。

不熬夜，這樣面膜的效果會更好。使用蛋清，加上蜂蜜，進行攪拌，然後塗抹在臉上，20分鐘左右後，用清水徹底地清洗掉，噴灑一些潤膚露。

或者是使用黃瓜，把黃瓜，切成細薄的小片，貼在自己的臉部，既可以美白肌膚，又可以除皺。

注意事項

改善不合理的飲食習慣。對於飲食習慣，我們不能過暴飲暴食，應該素菜葷菜搭配，合理飲食。只有這樣，我們才能夠保持營養成分充足，肌膚細膩。

改掉不正確的洗臉方式和保養方法。洗臉的時候，不能夠水溫太高，使用溫水是最合理的。保養的時候，使用高質量的化妝品。

平時保持補水習慣。有些人皮膚就是很鬆，所以就會有皺紋，建議用些補水效果好的護膚品，不要讓皮膚太乾燥了，不然不僅容易產生皺紋，而且還容易脫皮。

哪些皺紋能避免

皺紋的形式有多種，而形成的原因也不盡相同。就讓我們按照它們通常的出現順序來一一解析吧（以最容易出現皺紋的眼部周圍爲例）。

最容易出現同時也最容易改善的是幹紋，也就是肌膚暫時性缺水而出現的表面細微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。

分辨幹紋的方法是：一般洗過臉以後就能消失，塗了保溼效果較底的粉質產品後更明顯，在乾燥環境中待得時間越長就越嚴重。

接踵而至的就是細紋，它的形成主要是因爲肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮，當然如果長期乾燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始“皺紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。

雖然細紋仍然細微到不會被別人注意，只有你自己對着鏡子仔細端詳才能確定的限度，但你已經能“確定”它的位置和數量，而且，在你做相關表情的時候它變得更明顯了。最後，真正的皺紋來了。

它們是“刻”在你肌膚上的線條，沒有表情時也能被明顯看到，當然在眼部表情豐富時其中的一部分會更加長加深，這也就是平時說的“表情紋”。

應該說，這一階段的皺紋已經超越了表皮層的程度，而是由肌膚真皮層的老化狀況導致的，所以此時一般的護膚產品能起到的作用就很微弱了，必須要有一些特別功效的護理產品或美容手術才能將它消除。