最有效的去皺方法推薦

最有效的去皺方法推薦，印版女人在25歲後，臉部細胞機能老化，而老化的角質堆積在皮膚表面，皮膚也就開始逐漸失去光澤和彈性，因此臉上的皺紋會越來越多，來看最有效的去皺方法推薦。

最有效的去皺方法推薦1

要想有效地防止和推遲皺紋的出現，要注意發現全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，要糾正各種不良生活習慣，如吸菸、過量飲酒、經常熬夜等。

最有效的去皺方法一：補足身體所需水分

冬季寒冷乾燥，肌膚的水分就蒸發得越多，肌膚就越容易出現乾燥缺水的現象，一定要及時爲肌膚保溼補水。除了多喝白開水之外，也要多吃果蔬類食物，補足身體所需的水分。

最有效的去皺方法二：按摩保養消除眼部皺紋

雙眼閉合，兩手食指從兩眉正中開始慢慢沿兩側眉弓上緣向外拉伸移動，到達外眼角與髮梢之間凹陷處的太陽穴，施加一定壓力按揉2～3分鐘，使局部產生酸脹感覺。

兩手食指分別從內眼角處開始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移動，到達太陽穴後點按2～3分鐘，使局部產生酸脹感覺。

以上兩種操作交替進行，重複3～5次。

最有效的去皺方法三：多吃富含膠原蛋白的食物

最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分，滋潤肌膚，維持皮膚組織細胞內外水分的平衡。

膠原蛋白是肌膚細胞生長必不可少的主要原料，可以使皮膚長得白嫩、細滑，有效減少皺紋，讓人看起來更加年輕。此外，維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。

此外，還可以試7個小竅門：

1、眼部去皺

注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。

2、去皺的方法

多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。

3、怎樣去皺

每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

4、如何去皺

喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150－250克），能增強體質，減少面部皺紋。

5、去皺方法

嚼口香糖去皺。每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因爲咀嚼能鍛鍊面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

6、去皺的方法

用米飯糰去皺。當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。

7、如何去皺

用蘋果膏去皺。取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和麪粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鐘後洗凈。每週1～2次，可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。

祛皺、美容，試試穴位按摩

中醫認爲，皺紋是皮膚衰老的明顯標誌，與臟腑虛衰、氣血失調有關。堅持按摩有助延緩衰老。具體按摩方法爲：

1、雙手五指塗抹潤膚油，由下向上，手呈環行運動，適當用力按摩兩頰數次，可使面頰紅潤。

2、將嘴角向上揚，默數10下後，放鬆，來回重複3次即可。然後用雙手指背部向上輕拍兩頰數次，可防止面頰鬆弛。

3、將少量潤膚油塗在嘴脣及周圍，用雙手的食指、中指做環行按摩。點地倉、人中、承漿穴1-2分鐘，地倉穴在面部口角旁開0.4寸；

人中穴又名水溝穴，在人中溝的上1/3與下2/3交點處；承漿穴在面部頦脣溝正中凹陷處。最後，上下嘴脣繃緊包在牙齒上，默數6秒鐘後雙脣放鬆。此練習可防止嘴部出現放射狀皺紋。

最有效的去皺方法推薦2

皺紋不僅是每個明星的大敵，也是爲我們普通愛美人士的大忌。現代人越來越多的'追求美容養顏，青春永駐。

啤酒去皺。 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

咀嚼去皺。 每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因爲咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。

絲瓜蜂蜜面膜。 美白去皺小偏方離不開的就是蜂蜜這個神奇的美容劑了，首先要介紹的這款面膜就是用絲瓜汁和蜂蜜搭配在一起達到去皺美白的功效，因爲絲瓜具有去皺和舒緩的功效，

加上滋潤效果強的蜂蜜，能達到更好護膚效果，塗在臉上20分鐘後洗淨，每天敷一敷，效果很快就能看到哦。 當然要想獲得更好的去皺效果可以試一下FTL童顏術。

用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶多酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，

是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

以上就是今天爲大家帶來的關於有效的去皺方法介紹，相信在愛美道路上修煉的朋友會有所收穫。

皺紋一般都是因爲面部表情過於豐富或者皮膚乾燥缺水導致。因此建議大家做好保溼和防曬的工作。同時用正確的心態來面對皺紋問題。