肌膚白嫩冬季護膚4要點
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肌膚白嫩冬季護膚4要點,冬季氣候乾燥,很多朋友費肌膚否出現了幹癢,嚴重缺水的等情況,其實不同的季節有不同的護膚方式,下面一起來看看肌膚白嫩冬季護膚4要點。
肌膚白嫩冬季護膚4要點1
1、做好補水工作
我們要做好補水工作,平時要喝充足的水,室內環境如果溼度不夠,可以使用加溼器,同時,臉部肌膚的補水要做好,這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水,關鍵問題是不能過敏。
2、洗臉方法要正確
洗臉的方法要正確,水溫要合適,毛巾要經常放在陽光下晾曬,以免滋生細菌。然後,要根據自己的膚質選對潔面產品,比較乾燥的皮膚不可以用高泡清潔型的,要用比較溫和的帶有保溼效果的潔面乳。中性皮膚可以早晚各一次,乾性皮膚跟中性皮膚一樣,不可太過頻繁,油性皮膚一天三次爲宜。總之,以保持皮膚的清潔爲目的。
3、注重保養
清潔、補水工作後,要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥,如果不注意滋養皮膚,造成皮膚內大量水份的流失,容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心,保持充足的睡眠,合理的營養攝入,選用合適的護膚品,每天堅持臉部按摩,可以促進面部的血液循環,可以減少假性皺紋。愛美的都知道皮膚的保養程序,潔面乳—爽膚水—乳液—面霜—防曬霜。
4、合理的飲食習慣
爲了應對秋冬季節的乾燥天氣,平時要多喝水,補充體內和皮膚的水份流失。此外,合理的飲食結構可以改善人的體質,幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性,所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等,可以使皮膚細膩光滑。
注意2小細節 皮膚更美噠噠
1、飲水時,冷開水比熱開水補水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止熱量蒸發掉皮下的水分。
2、水果可以補充水分和維生素,對皮膚益處多多,但高糖水果則會消耗水分,冬季不宜多吃。
肌膚白嫩冬季護膚4要點2
1、補水是王道
注重肌膚護理的女孩子都應該知道一切的肌膚問題都應該以補水爲基礎,乾燥的冬季本身是缺水的,所以給肌膚餵飽水纔是重點。
冬天洗澡時不應該太長時間,用浴盆或者淋雨5到10分鐘即可,沐浴乳使用滋潤型的。水溫不可以太高,雖然你能感覺到溫暖,但是卻容易引發脾氣乾燥、起皮、發紅等問題。
臉部的補水很重要,除了每天喝水量充足,還應該在每天睡覺前做一個補水面膜,讓你的每個細胞都處於水潤的狀態。如果室內比較乾燥,可以放上加溼器溼潤空氣。
儘量不要使用含有酒精成分的護膚品,尤其是對於感性敏感類型的皮膚來說,因爲酒精能分泌皮膚的油脂、蛋白,會讓個人的肌膚變得乾燥。
洗面奶的選擇在冬天也特別重要,不能選擇去油脂的類型,一定要是溫和補水功能的,最好含有氨基酸等保溼成分的潔面乳,過多果酸等加速角質層脫落的洗面奶儘量少用。
2、防曬成必須
很多人提到防曬首先想到的便是夏天那炙熱的太陽,冬天基本上沒有人注重防曬措施,現在告訴你冬天的紫外線一點也沒有減少,而且隨着環境污染越來越嚴重,臭氧層越來越稀薄,紫外線的攻擊能力更加強了,所以冬天外出時也要塗抹防曬霜,帶上帽子。如果你是外出遊玩,則應該選擇防曬係數更高一些的防曬霜(SPF高)。
3、皮膚血液循環
冬季皮膚的血液循環順暢與皮膚的彈力有直接關係,你可以做一些桑拿、臉部按摩等等,讓你的肌膚更加滋潤有光澤。
如果在家想要達到這個目標,則可以使用溫和的磨砂膏進行按摩促進血液循環,防止個人皮膚粗糙。眼周的循環,則應該用無名指大力的按摩。
另外,還可以進行適當的運動,對自己進行充分的保暖措施。
4、肌膚進補最佳時機
寒冷的冬天是肌膚進補的最佳時機,晚間休息時間加長讓有更多充分的時間讓受損的肌膚恢復,所以建議晚上使用營養成分高的精華液。
冬天護膚注意事項
1、去角質
雖然冬天皮膚的新陳代謝變慢了,但是細胞還是在不停的更替,有些死去的細胞,需要你認爲的去除,才能讓護膚品更好的吸收。不過在冬天則應該選擇更加溫和的去角質用品。
2、雙手護理
冬天來了,不僅僅是臉部乾燥,雙手經常要活動也是非常容易乾燥的,所以冬天除了戴上手套保暖,還應該隨身攜帶護手霜一支,讓你的第二張臉更加漂亮。
3、嘴脣
很多女生很少注意冬天嘴脣的護理,冬天空氣的乾燥讓嘴脣容易起皮,而且容易上火的冬天很容易爛嘴脣,而且嘴脣是不能分泌油脂的。一直好質量的潤脣膏能防止起皮,皸裂,在睡前趕緊用脣膏爲你的脣部護理吧。
肌膚白嫩冬季護膚4要點3
護膚要點1:早上注重防護
從早上開始肌膚一整天都要面對紫外線、灰塵等侵害,防護很重要,冬季清晨適合溫和的潔面產品清潔肌膚,塗抹具有保溼補水的基礎護膚產品,如果肌膚過於乾燥可以塗抹兩次。
護膚要點2:晚上注重修復
經歷了一天的肌膚疲憊不堪,晚上一定要好好修復一下,首先徹底清潔肌膚後,塗抹適合自己的基礎護膚產品,建議各位姐妹在冬季護膚時加入精華素,對抗衰老。
護膚要點3:做好保溼工作
潔面後把握最佳護膚時間,往往比花許多時間在護理上效果好很多,清潔面部肌膚後,趁着肌膚還有點溼潤,趕快塗抹柔膚水和麪霜,達到水油平衡的,輕輕拍打面部,幫助肌膚儘快吸收營養。
護膚要點4:輕薄塗抹易吸收
並不是塗了厚厚的面霜就可以起到滋潤的作用,潤澤肌膚的關鍵不在於面霜厚度,而是看吸收程度,在油膩膩的T區拍上爽膚水即可,而在臉頰、嘴角、額頭等關鍵部位塗上精華素很重要,塗抹時不要貪多,輕薄的一層足矣,用雙手輕輕拍打面部,幫助吸收。
tips:如果是極幹肌膚,可以重複上述步驟,切記不要一次塗抹過多護膚產品。
護膚要點5:深層護理定期做
想要保持肌膚的純淨,每週1-2次(冬季建議1次)的深層面部護理必不可少,深層肌膚護理最好在洗完澡之後進行,效果最佳,除了日常使用的爽膚水搭配面霜,還有去角質,使用面膜。
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