怎樣保護眼周圍皮膚不鬆弛
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怎樣保護眼周圍皮膚不鬆弛,現在很多愛美的人都開始注重自己的皮膚管理,美容護膚保養是非常之重要及必要的,所以保養自己的肌膚就要去選擇適合自己的東西。以下分享怎樣保護眼周圍皮膚不鬆弛?
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1、按摩。
拉眼皮:雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。
繞眼眶:中指、無名指指腹以打圈的方式按摩,從內眼角至外眼角做環繞按摩。
2、養成良好的生活習慣。
經常熬夜多應酬的人,眼部皮膚往往更快衰老。因爲睡眠不足,肌膚沒辦法得到充足的休息,會經常處於疲憊狀態,自然就會狀況百出。
此外,在工作時,不要連續長時間用眼睛盯着電腦;化妝時動作輕柔,不要過於激烈地拉扯眼部皮膚;避免眼睛長時間在陽光照射下工作;伏案午睡的時候也要小心,別把眼周和麪部壓出皺紋。
3、多吃一些有益的水果、食物。
平時注意晚上少喝水,多吃水果和喝牛奶愛吃肉可以多吃點豬蹄肉皮等對皮膚都有好處。
眼部皮膚有哪些特點?
1、眼部皮膚非常的柔嫩細薄
眼部皮膚表層的厚度爲0.33~0.36微米,面部皮膚表皮厚度爲1~1.6微米,即眼部皮膚表層的厚度僅是面部的1/5~1/3,且幾乎沒的肌肉支持,所以容易缺水,容易出現皺紋。
2、眼部皮膚的自我保護功能差
人的皮膚表層有一層由皮脂腺分泌的油脂,汗腺分泌的汗水和脂肪組成的水脂膜,PH值呈酸性,水脂膜的作用地防止脫水,潤滑皮膚,抵擋部分外界環境對皮膚的傷害,以及維持皮膚的弱酸性,它是皮膚的天然保護膜。而眼部皮膚中幾乎不含皮脂和汗腺,水脂膜的保護幾乎不存在,所以眼部肌膚的自我保護功能很差,容易受外界環境因素的傷害,比較敏感脆弱。
3、眼部皮膚脂肪含量少
真皮層中缺乏彈性纖維和結構,所以眼部皮膚容易去彈性纖維和膠原結構,所以眼部皮膚容易失去彈性,出現皺紋。
4、眼部皮膚血管密集,易色素沉積。
眼部皮膚中微血管密集,神經纖維密度高,微循環較慢,淋巴循環系統不活躍,黑色素沉着明顯,易疲勞敏感。
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第一是防紫外線導致的光老化
紫外線可以導致黑色素的合成,導致眼周膚色暗沉,同時由於眼瞼的皮膚比較薄,紫外線還會加速皮膚中彈力蛋白和膠原蛋白的流失,導致眼周皺紋逐漸形成。
第二是防血管瘀滯
眼部的血管、血供沒有面部那麼豐富、四通八達,只是在淺淺薄薄的眼瞼中分佈着豎叉狀的血管,過度用眼可能加重血管的瘀滯問題,導致暗紅色的黑眼圈。
第三是防表情過度、卸妝過度、睡眠擠壓導致的鬆弛
由於表情肌的擠壓、反覆的卸妝的摩擦、卸妝眼皮貼、睡眠的姿勢、年齡等影響,眼瞼的皮膚會隨着時間越來越鬆弛,平時應該多注意減少對眼部的機械擠壓和摩擦刺激。
第四是保溼
在保溼問題上。眼部和麪部的需求基本上是一致的,只是眼部的皮膚更薄,有的區域甚至只有0.2毫米厚,皮脂腺比面部也更少,沒有辦法自己分泌油脂。
因此,適當地補充保溼成分,減少眼瞼皮膚自身水分的蒸發,是避免眼瞼過度乾燥的重要步驟。
在前面說到貼雙眼皮貼的問題,2020年有一項專門的研究,測試了貼4周傳染皮貼對眼部的`影響,29名女性每週至少五天,每天八個小時,連續四周貼雙眼皮貼,發現的不僅出現了不完全眨眼的現象,而且結膜染色、角膜染色、臉板腺功能障礙都顯著增加,淚膜破裂的時間顯著降低。
所以,日常使用雙眼皮貼的人羣要注意避免拉扯眼部皮膚,尤其是卸除雙眼皮貼的時候,動作輕柔,清潔可以選擇溫和的卸妝或者潔面產品,選擇柔軟的卸妝棉,也可以專門選擇無淚配方的眼部卸妝液。
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眼部皺紋的類型
眼部細紋最常見的是魚尾紋,其次是淚溝紋。其中魚尾紋最初是假性皺紋,而淚溝紋通常是真性皺紋。假性皺紋通常是臨時性出現的,由於缺水、受力不均勻等即容易起皺紋。不能得到及時護理,時間長後即會越來越嚴重而變成真性皺紋,出現深重的皺紋通常在50歲以後,事實上完全可以通過護理再推遲5~10年。
真性皺紋是因爲真皮的變化導致的(皮下脂肪變薄、膠原蛋白纖維變少、細,變性,彈性纖維損傷等),可以變淺,但是無法用護膚品徹底消除。
去除眼部細紋的小竅門
1、保護視力:近視會促進眼部皺紋形成,因爲近視者爲了看得更清楚,會努力收縮眼周的肌肉,形成眯縫眼,這種動作也會讓眼周皺紋出現得更早、更多。
2、研究證實:單一側睡姿可顯著增加面部皺紋。側睡時,眼眶脂肪呈現出不規則的輪廓,眶周骨骼更加明顯。下眼瞼中凸,眼眶顯得更深,鼻骨架、軟骨框架和軟組織的形狀也被改變,魚尾紋也更多更深。理論上講,仰睡更有利於減少皺紋。
3、內服抗氧化產品、膠原蛋白食品有助於提升膠原蛋白含量,保護其活性。
4、注意在護理中避免過於用力拉扯、摩擦皮膚,化妝者尤應當注意;
5、注意休息、睡眠、飲食,保持健康和機體平衡,這始終是包括處理眼部問題在內的其它一切皮膚問題的基礎。
6、保溼。使用滋潤、保溼性好的眼霜、啫喱,可以顯著減輕眼部缺水狀況;除此之外,眼霜儘量選擇抗氧化成分的。含有EGF成分、膠原蛋白肽成分、胜肽成分的眼霜也對細紋較爲有效。
7、防曬。無論哪種皺紋,總是應當把防曬作爲必修功課,包括眼部細紋;
8、避免誇張的眼部表情動作和不必要的眼部動作。開心快樂、坦然平和,能夠防止不必要的皺紋出現。
去除眼部細紋的小妙招
冷熱水敷眼+輕柔按摩
過了25歲,眼部血液循環也跟着變差,眼周就像不流動的池塘,很容易淤塞出黑眼圈、浮腫或蠟黃現象,而眼周肌膚對營養成分的吸收也會變得緩慢。所以除了日常的保養程序之外,還可以用冷、溫熱毛巾(約40℃)交替敷在眼周肌膚,這個方式不僅能讓精神清醒,還能改善眼周循環不良問題。同時還可以搭配指腹輕輕按摩,活絡眼周淋巴系統,讓眼部循環更順暢,更好吸收營養品。
DIY眼膜
蜂蜜蛋黃眼膜,用一個蛋黃加一匙蜂蜜調勻,再參與幾滴橄欖油,能起到潤膚防皺之效。建議每週做1到2次,每次10分鐘。這個自制眼膜可以很有效的滋潤眼部肌膚,讓眼部的細紋得到淡化。而且操作起來也簡單方便。
塗抹保養法
最適合去除法令紋的產品是有抗皺功能的眼霜產品。因爲這些產品大多營養豐富,可以填滿細胞的內部,將凹陷撐起來,法令紋也就會逐漸變淡了。另外,還可以將眼膜敷在法令紋處,集中的爲皺紋處補充營養。
選擇合適的眼霜
眼部皮膚十分纖薄,在選用護理產品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊實而有彈性。
儘量不要長時間對着電子產品
隨着科技的不斷髮展,電腦手機已經成了主流產品。太多人成天就是玩電腦手機,電腦輻射對面部眼睛是有很大傷害的。因而不要長時間坐電腦前,要隔1小時左右多走動走動,並用清水洗下面部。
多吃高蛋白、高維生素的食物
含有豐富的蛋白質的食物,比如棗泥、豬蹄等,對皮膚具有最自然的滋潤和去皺效果,能使臉面光潔,皺紋舒展。維生素E和維生素A對眼球和眼肌有滋養作用,它能維持上皮組織正常機能,起到從根本上改善眼部細紋的作用。
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