如何讓髮際線慢慢的變低

如何讓髮際線慢慢的變低，歲月不光帶走了我們的青春，還帶走了我們的髮際線，髮際線就是頭髮邊緣所形成的邊緣線，每個人都想擁有一個高低合適的髮際線。以下分享如何讓髮際線慢慢的變低。

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如何讓髮際線慢慢變低？

01，通過醫療手段

我們可以採用手術的方式，通過植髮手術來降低自己的髮際線。可以採用無痕植髮手術，它的種植原理就是將患者自身後枕部健康的毛囊組織提取出來，然後種植到已經設計好的髮際線區域，在手術過後就會按照之前設定好的髮際線區域慢慢長出頭髮，從而達到降低髮際線的效果。

02，通過調整發型

調整自己的髮型是最直接最快速的一種方法，如果是髮際線較高的女生，則可以剪一個劉海來遮蓋自己的額頭，從而弱化髮際線高的缺陷。如果是男生的話，就可以留長頭髮，讓頭髮遮下來，蓋住一點額頭，和女生是相同的道理。

03，通過日常護理

髮際線高大部分主要是因爲生活上有壓力導致的脫髮，只有一小部分是由先天性因素造成的。對頭髮形成來說，通過日常護理保護毛囊，可以減少頭髮脫落的發生。第一，要學會放鬆心情，調整狀態，讓作息規律，飲食規律。

我們還要學會經常去改變頭髮的分向，因爲頭髮摩擦的原因會使發縫向兩邊越來越寬，從而導致視覺上感覺頭髮稀疏，所以對於大多女性來講，可以多去改變自己的頭髮分向，去減少頭髮的脫落。

女性在扎馬尾的時候也應當注意，不要扎得太緊，也要減少扎馬尾的次數，如果扎得太緊或者扎得次數太多，額頭部分的頭皮就會非常緊張，會使毛囊呈現逆向拉扯，使髮際線變高。

再者，無論男性或者女性都可以經常按摩自己的頭皮來放鬆毛囊，在每天的早上或者晚上拿木梳或者是牛角梳，順着自己的頭型去梳頭髮，梳150-200下，這樣也可以減少頭髮脫落的現象，從而使髮際線慢慢恢復原來的形狀。

04，日常注意事項

平時我們應當早點休息，儘量在11點之前睡覺，這樣可以讓身體的各部分機能有效地運轉，修復身體，併爲第二天創造活力。頭髮稀疏的也可以經常吃核桃或者黑芝麻來養頭髮，這個是需要長期堅持的，不能三天打魚兩天曬網，時間久了纔會看見效果。

平時也應當注意清潔頭皮，生活上的壓力和工作上的壓力會使人頭皮毛囊分泌油脂，如果油脂過多也會使頭髮脫落。所以應當格外注意頭皮清潔。

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如何做能讓髮際線慢慢變低？

通過改變髮型的方式

不少髮際線高的女性都是喜歡扎馬尾辮造成的，是因爲這樣會把額前的頭髮勒得很緊。大家可以少扎馬尾變換髮型，或者將頭髮剪短，在前面流出一層漂亮的劉海，讓髮際線好好放鬆，這樣就會慢慢的讓髮際線變低。

按摩頭皮促進血液循環

晚上休息之前以及次日起牀後，每次按摩2-4分鐘，可以改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增加局部的新陳代謝。按摩之前，頭皮搽髮油效果會更好。按摩手法：將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦進行揉搓頭皮。

護膚品不要塗抹過界

很多人在塗抹護膚品或者是使用洗面奶的時候，可能會塗抹到髮際線處，然而清洗又不到位，從而損傷毛囊。因此，大家一定要重視這些小細節，慢慢的髮際線也會自然變低。

避免熬夜

充足的`睡眠和規律的生活作息是人體各種激素正常分泌的保障，也是讓皮膚以及毛髮擁有良好新陳代謝環境的基本。對於那些存在掉髮問題的發友來說，晚上儘量減少使用電子產品的時間，早睡早起。

毛髮移植

通過運用先進專利儀器，將發友後腦勺的一部分健康毛髮提取，經過分離培育後，重新移植分佈於髮際線區域，如此一來，等移植的毛囊適應一段時間，髮際線就會生長出新毛髮來，慢慢變低。

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專業醫生解答如何讓髮際線慢慢變低

奚丹主任醫師：使髮際線變低，如果是長頭髮的女生，一定要減少扎馬尾的次數，因爲扎馬尾，會使頭皮被逆向拉扯，這樣的話，局部的血液循環不好，會使髮際線變高。

另外，在日常生活中還要注意早點休息，儘量11點之前睡覺，不要熬夜，以免脫髮脫落得更厲害。大多數人脫髮都是從髮際線開始的，隨着年齡的增長，髮際線不斷後縮，就會顯得髮際線高，顯得頭髮變少。早晚可以拿木梳或牛角梳梳頭。精神壓力不能太大，情緒要穩定，不要經常處於情緒低落的狀態。

讓髮際線慢慢變低的其他建議

1、平時不梳倒背頭，梳這樣的頭髮，頭髮一直往後梳，會加速髮際線上走。

2、梳高馬尾時，不要扎得太緊，扎得太緊前面的頭髮一直向上縱，容易造成髮際線的頭髮脫落。

3、留一個劉海，這樣就可以把髮際線遮住了，直接降低了髮際線，可以留一個齊劉海，或者是斜劉海。

4、通過使用髮際線粉降低髮際線，現在市場上有很多髮際線粉，根據髮型的顏色選擇髮際線粉。

5、通過抹生薑，讓髮際線長出一些頭髮來，生薑經常抹，會長出一些汗毛。

6、把劉海燙了，這樣也遮住了髮際線，直接降低了髮際線。

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1、改變髮型

現在很多女孩子喜歡扎馬尾辮，而且是非常緊實的馬尾辮，這樣的髮型會拉緊頭皮，導致前面的毛囊受損，也就會導致髮際線後移。適當扎比較寬鬆的低馬尾，或者披髮，不要使頭皮緊繃，也可以留劉海，讓前面頭皮放鬆，才能逐漸拉低髮際線。

2、保持規律作息

現在的工作人士和學生的壓力越來越大，隨之帶來的就是不規律的作息和敷衍的三餐。熬夜、常吃外賣、長期焦慮等都會導致頭皮毛囊受損，脫髮隨之而來，髮際線也會逐漸後移。保持良好的作息，早睡早起，三餐不敷衍，也不吃過於油膩和辛辣的食物，保持營養均衡，慢慢的髮際線就會回來。

3、避免化妝品塗過界

很多人在使用洗面奶或者化妝時，都會在不經意間將這些化妝品塗抹在髮際線的頭髮上，又不注意清洗或者清洗不當，長此以往化妝品就會堵塞毛囊，使髮際線後移。所以在塗抹化妝品時，要避免將化妝品塗得太高，即便是塗到髮際線處，也要仔細清理。

4、毛囊移植

毛囊移植是目前最快的拉低髮際線的方法，將後腦勺的毛囊移植到前額髮際線區域，等移植的毛囊不產生排斥，適應環境之後，就會漸漸長出毛髮，恢復髮際線。但這種方法屬於手術的一種，需要到大型的專業機構進行，而且不保證種植毛囊可以100%成功，所以要謹慎選擇。