洗完頭之後頭皮屑特別多怎麼辦
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洗完頭之後頭皮屑特別多怎麼辦,對於人類來說,頭皮上最普遍的煩惱莫過於頭皮屑,白色的頭皮屑在黑色的頭髮上總是格外引人注目,它會讓人心情不好,頭髮的健康一直以來都是所有人關注的問題。那麼洗完頭之後頭皮屑特別多怎麼辦呢?
洗完頭之後頭皮屑特別多怎麼辦1
如何解決頭皮屑?
1、從表面抗屑
首先要注意的就是洗頭頻率,很多人會認爲頭皮屑多是沒洗乾淨,其實越洗還可能越多。洗頭的頻率應該根據頭皮性質選擇,對於油性皮膚、油脂分泌旺盛的人,可以一天洗一次,而乾燥皮膚或者受損髮質,由於皮質分泌較少,頻繁洗頭會將本不豐富的皮質膜洗掉,反而會加重頭皮問題。
另外洗頭的水溫應該用40°C左右的,太燙的水會損傷頭髮毛囊,不僅帶走乾性髮質頭髮表面的水分和油脂,也會刺激油性發質產生分泌更多油脂,這都會增加頭皮屑。而太涼的水也會刺激頭皮,並且還容易使身體受涼。
同時在洗頭髮的過程中,應該使用指腹按摩頭皮,避免用手指甲抓撓。抓撓的方式雖然能緩解頭皮發癢的情況,但不會徹底清潔頭皮屑,還可能會使指甲中的細菌感染頭皮。
不過這只是日常的清潔頭皮屑的方法,對於少量頭皮屑的人會有幫助,但對於很多頭皮屑多、又很頑固的人來說就收效甚微,需要使用抗菌劑去屑。
2、抗菌去屑劑
傳統的去屑劑是針對馬拉色菌的過度增殖來減少頭皮屑,目前被廣泛使用的有吡啶硫酮鋅(ZPT,1-羥基吡啶-2-硫銅鋅,也稱吡啶鎓鋅)、氯咪巴唑(商品名甘寶素,CLM)、及(商品名Octopirox, OCT, 吡啶酮乙醇胺複合鹽)等,對改善頭皮屑狀況具有良好的作用,除此之外還有甘草酸二鉀、己脒定二(羥乙基磺酸)鉀等。[4]
其中,吡啶硫酮鋅是市面上應用最廣泛的,它可以通過增加細胞銅、鋅的水平來抑制馬拉色菌的增殖。吡羅克酮乙醇胺鹽是通過殺菌、抑菌、抗氧化和分解氧化物,從根源上阻斷頭皮屑的產生。
除了傳統的去屑劑之外,從植物提取的.抗菌劑具有廣譜抑菌的作用,能有效抑制多重耐藥菌,如茶樹油(萜烯、萜醇)、黏蓬(縮合單寧、酚類、類黃酮)、木瓜(木瓜皁苷、黃酮類、氧化酶)、無患子(無患子皁苷)等都具有殺菌抗炎、止癢去屑的功能。
使用含有以上抑菌劑的藥水或者洗髮水,很大程度就能緩解大量頭皮屑的困擾,但是抗真菌治療後,有些頭皮屑問題容易復發,這就需要加強改善頭皮微生態環境,可以通過增加有益菌改善頭皮環境。
對於乾性皮膚、毛髮受損的人應謹慎選擇使用去屑劑,應着重關注頭皮屏障的修復問題,減少燙染等損傷頭髮的行爲,多進行一些護理、按摩。
洗完頭之後頭皮屑特別多怎麼辦2
出現頭屑可能是幾種情況:
生理性頭屑
我們的皮膚細胞每天都在更新,每25-30天整個表皮就會完整地替換一次,所以每個人都會有頭屑。只是正常的頭皮屑比較小,還沒被注意到,就和皮脂、空氣中的塵土混合在一起了。
生理性頭屑一般不會有明顯的頭皮發癢發紅,只要正常洗頭保持清潔就可以去除。
病理性頭屑
如果頭皮出現較多小的白色或灰色鱗屑,經常伴有瘙癢,就要考慮是否是病理性頭屑了。
脂溢性皮炎
如果你的頭皮持續瘙癢,容易油,有時還會結痂和過度脫屑,就要考慮是否是脂溢性皮炎了,嚴重時可能從頭部長到面部。
銀屑病
銀屑病也就是我們常說的牛皮癬,也會出現頭皮發紅,頭屑變多且厚,早期如果病變只累及頭部,常常被誤認爲脂溢性皮炎。
頭皮屑多應該如何清洗?
洗髮頻率
很多人發現自己頭皮屑越來越多,誤以爲是清潔不到位導致的,就盲目增加洗頭髮的頻率。
事實上,如果你是油性皮膚,皮脂分泌旺盛,每天洗一次就可以了。如果是已經受損或者是乾燥的頭髮,可以適當地減少次數,乾性皮膚皮脂分泌較少,如果洗頭太頻繁,可能會把原本就不多的皮脂膜洗掉,反而容易導致頭屑問題。
隨着年齡的增長,頭皮的油脂會逐漸減少,洗頭髮的頻率也可以降低。
水溫
最合適的水溫是40℃左右,水太熱會損傷毛囊,帶走頭皮表面的水分和油脂,使頭皮更加乾燥。尤其是對於油性發質的人,過熱的水可能刺激頭皮分泌更多的皮脂,產生更多的頭屑。
洗髮動作
雖然洗髮時用指甲抓頭髮很舒服,但頭皮要比我們想象中脆弱,稍有不慎就會損傷頭皮,指縫間的細菌就可能趁虛而入。正確的方法是用指腹畫圈的方式清潔頭皮。
洗完頭之後頭皮屑特別多怎麼辦3
1、阿司匹林治療
在使用阿司匹林治療的時候,用阿司匹林片粘成精細的粉末。用洗髮水先將頭髮清洗乾淨,然後再用阿司匹林粉末洗一次,在使用阿司匹林粉末的時候,讓粉末在頭皮上停留2~3分鐘左右,就可以去掉頭皮屑。然後用清水沖洗乾淨就可以了。這樣的方法連續使用2~3次就可以根治了。
2、用鹽治療
這種治療辦法特別簡單,先將頭髮衝溼,然後撒上鹽,輕輕揉搓2~3分鐘,然後用清水洗淨,再用洗髮水洗掉多餘的鹽分。這樣的方法連續洗3~5次就會起到作用。用鹽洗頭髮,不僅可以去掉頭皮屑,同時也能讓頭髮變得非常清爽。
3、用醋治療
用醋治療頭皮屑的時候,用洗髮水先將頭髮洗淨,然後再用醋均勻的灑在頭皮上,揉搓2~3分鐘。這樣寫2~3次就可以將頭皮屑全部清理乾淨,同時也使頭髮變得特別柔順。
4、漱口水治療
如果洗完頭頭皮屑特別嚴重,在這個時候就要選擇漱口水治療。用洗髮水將頭髮洗乾淨,然後再用含有酒精的漱口水沖洗一下頭髮。這樣的方法連續洗兩次就能見效。
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