西紅柿汁敷臉可以美白嗎 用西紅柿汁敷臉有什麼功效
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【導讀】:西紅柿汁敷臉可以美白嗎?西紅柿是美容的好幫手,常吃西紅柿有利於美白防輻射。那麼西紅柿汁敷臉有什麼功效?西紅柿汁敷臉有什麼好處?
西紅柿無論是生吃還是熟吃都有很好的營養,同時西紅柿的美容功效也深受女生們喜愛。身邊有不少人自制西紅柿面膜,那麼西紅柿汁敷臉有什麼功效?
西紅柿不僅好吃,而且有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素 A、B、C,特別是含有較高的礦物質,如鐵、鎂、鈣等,這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿,可補血益神,使皮膚柔嫩生輝,臉色紅潤。
1 祛斑:將西紅柿切開,擦有雀斑處,能使雀斑逐漸減少。
2 抗衰老:將鮮熟西紅柿搗爛取汁,加少許白糖,每天用來塗面,能使皮膚潔白、細膩、光滑,美容、防衰老效果極佳。
3 美白:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用,可促進皮膚代謝,使沉着的色素減退、肌膚細膩白嫩。
1、西紅柿美白補水面膜
配方:西紅柿1個,酒糟1/2大匙。
自制:把西紅柿洗淨,去蒂切塊,搗成泥,與酒糟一同倒在面膜碗中,攪拌調勻成糊狀,潔面後,均勻敷臉,待15分鐘後,以清水洗去,即可。
功效:滋潤、美白肌膚,有效收縮毛孔,令肌膚嫩白,緊緻。
2、西紅柿潔面美白麪膜
配方:西紅柿1/2個,麪粉少許。
製法:把西紅柿洗淨,去蒂切塊,置於果汁機中,榨取汁液,接着與麪粉一同倒在面膜碗中,攪拌調勻,潔面後,均勻敷臉,待15分鐘後,以清水洗去,即可。
功效:徹底清潔油污與雜質,滋潤、美白肌膚。
3、西紅柿補水保溼面膜
配方:西紅柿1個,蜂蜜1大匙,酸奶1大匙。
自制:把西紅柿洗淨,去蒂切塊,放入果汁機中,榨取汁液,接着與蜂蜜,酸奶一同倒在面膜碗中,攪勻成糊狀,潔面後,均勻敷臉,待15分鐘後,以清水洗淨,並進行肌膚的日常護理,即可。
功效:補充肌膚所需的水分與養分,改善肌膚缺水乾燥的狀況,令肌膚呈現天然的水潤。
1. 西紅柿本身幾乎由水份構成,除了維他命 C 外,沒有多少營養,因此剩餘的一餐,需非常注意均勻的營養。
2. 任何食物,只要過量皆會導致肥胖,幸好西紅柿易於有飽肚感,但亦要小心吃過量而導致弄巧反拙如水腫等。
女性一餐平均攝取約600卡路里,若其中一餐或兩餐以西紅柿代替,便可以減少吸收數百卡路里。這樣不會有太大壓力,又不致令身體缺乏營養,比起每日三餐正常攝取少了很多,,這樣便可以達到瘦身。
若覺得吃生西紅柿很單調,可以用西紅柿做出多款配搭,但切忌用煎.炸.烤的烹調方法,蒸.灼或將西紅柿煲湯飲用就比較不錯。
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