睡眠面膜的效果是什麼

睡眠面膜的效果是什麼？作爲女性，都會囤着各種各樣的護膚品以及面膜等，那麼睡眠面膜是近幾年熱度不斷的一種護膚品類，究竟睡眠面膜的效果是什麼？下面小編爲大家介紹一下。

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睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。

睡眠面膜也可以理解爲按摩霜的升級版本，在睡眠面膜沒問世之前，補水就取自於按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因爲使用較麻煩和浪費時間，爲了配合現代女性的時間鍾，就演變成爲今日的睡眠面膜了。

其特點是免洗，可以擦着過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。但同樣需要注意的是，天天使用睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以建議一週做2～3次。

睡眠面膜護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發，增加角質層的溼度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。

皮膚溫度上升後血液循環加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養;肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升，這就是面膜能創造奇蹟的原因！

一般來說，呈現在我們肌膚上的問題，都被稱爲“最終問題”。我們要分析它的成因，比如干燥的肌膚，可能是由於水油不平衡造成的；也有可能是由於生活習慣變差、肌膚氧化，造成細胞間神經酰胺缺失，如果沒有對症下藥，抹再多的玻尿酸亦是於事無補！

因此，購買睡眠面膜前，一定要看清包裝上主要針對的肌膚狀況，或諮詢品牌 美容 導師。千萬別隻相信朋友口中的“超級好用”！

睡眠面膜並不適宜天天使用，如果肌膚的確十分乾燥，建議制定一個爲期7天的“急救護理”——連續7天每晚使用一款具有補水、修復功效的睡眠面膜，全面修復因肌膚壓力、乾燥引起的各類問題。當然，請謹記步驟：卸妝潔面→補水調理→肌底優化→精華修復→乳霜滋養→睡眠面膜。

由此可以看出，睡眠面膜的效果還是十分顯著的，特別對於一些天天忙於工作中的人來說，保養皮膚十分有必要，如果每天晚上進行敷面膜的話，那麼不僅能在一定程度上緩解工作帶來的疲憊，而且能夠讓我們的皮膚得到很好的改善，

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睡眠面膜有什麼作用？

睡眠面膜之“利”睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能避免角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷枯燥的`冬天肌膚仍可保持水嫩狀況。因此，睡眠面膜這種保養品關於枯燥肌仍是有必定的養膚作用的。假如產品成分表中可以找到一些類似於神經酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修正類成分，那作用就更完美了。睡眠面膜之“弊”關於油性痘痘肌來說，睡眠面膜無非便是保養毒藥，很多的膠質成分不僅會影響皮脂代謝，並且產品中的油脂也或許加劇蠕形蟎感染引發的暗瘡炎症。假如油性痘痘肌膚想使用具有抗氧化成效的睡眠面膜，那最好是在潔面後第一步使用，靜置肌膚表面30min左右用清水洗淨即可，後續的保養過程也要精簡。

睡眠面膜有點刺痛?

1、有疼痛感或許是因爲補水面膜的影響較強，一開始使用皮膚會不適合，要用幾回這類狀況應當便會顯着改善。

2、也或許是因爲肌膚枯燥造成這類狀況，需要在貼面膜後提高對皮膚的補水保溼，可以敷蘆薈凝膠或是補水面膜來補水保溼鎮靜皮膚。

3、可是也是有或許是因爲這款補水面膜引起了皮膚過敏，這時須立刻停用，並儘早到醫院瞭解醫師並多方面醫治。

睡眠面膜的本質

很多人對於睡眠面膜的理解，就是睡覺時可以敷的面膜。我們知道貼片面膜是有貼敷時間限制的，使用時間過長，精華液乾燥，膜佈會緊貼在臉上；水洗面膜同理，需要在塗抹一定時間後沖洗乾淨，兩種面膜都不能夠過夜使用。

夜晚是皮膚修護的黃金時期，皮膚在白天受到的損傷是需要通過整晚時間來進行療愈的。雖然在晚間護膚時，我們會使用精華、面霜類產品，但是面膜相比於這些護膚品功效，它覆蓋在皮膚表面，促功效成分吸收力更強，即時護膚效果非常明顯。

想要在晚間持續滋養肌膚，睡眠面膜至此誕生。

睡眠面膜的作用效果

睡眠面膜作用同理與其它面膜類產品，塗抹在皮膚表面製造一個封閉的環境，將皮膚與外界空氣隔離開。

皮膚在這個封閉環境中，表皮溫度升高，皮膚接觸面膜中水分，經過長時間浸泡，角質層水分含量大幅提升，角質層水和作用下，屏障防禦作用降低，面膜中功效成分更能夠滲透進皮膚內發揮作用。 不同於片劑和常規塗抹型面膜，睡眠面膜要製造封閉環境，是需要成膜劑作基礎的。

這樣睡眠面膜塗抹在皮膚表面，纔會形成一層穩定封閉的“膜牆”，來達到促進功效成分吸收的目的。

除此之外，睡眠面膜的使用效果與其中功效成分密不可分，優秀的功效成分在這個封閉的環境中，才能發揮有效的護膚作用。

與面霜有何不同

睡眠面膜與面霜的作用原理類似，都是覆蓋在皮膚表面形成封閉環境，起到持續滋養皮膚的作用，那麼兩款產品是不是同概念護膚品呢？睡眠面膜和麪霜，還是存在比較明顯的差別的。 面膜塗抹在皮膚表面，一般是通過配方中的油脂成分來達到封閉效果；而睡眠面膜則是更多依靠成膜劑作用。

單就使用效果而言，塗抹一層睡眠面膜過夜要比塗抹一層面霜過夜，皮膚保溼效果好一些，第二天幾乎不會出現乾燥起皮的情況。這也是很多人會選擇在秋冬季塗抹睡眠面膜過夜的原因。

睡眠面膜能夠每天使用嗎？

答案是不可以。睡眠面膜的滋潤度好，是因爲其塗抹在皮膚表面的封閉性強，但這種封閉性與面膜，乳液產品不同。角質層長期處於這種封閉環境下，很容易造成皮膚過度水合。

睡眠面膜起到促進功效成分吸收的效果，一方面是通過皮膚溫差作用，另一方面是通過皮膚屏障保護功能降低起效的。過度依賴睡眠面膜作用，皮膚屏障功能低下，皮膚反而容易出現更多的不良反應。使用睡眠面膜，每週2-3次即可，切忌過量。

睡眠面膜用法

使用睡眠面膜非常簡單，可以選擇潔面後直接塗抹，也可以在使用精華後塗抹。睡眠面膜的用量無需太多，輕薄一層抹勻在面部皮膚上即可。塗抹睡眠面膜後，無需按摩揉搓，待面膜成膜不黏手就可以了。

很多人對於塗抹睡眠面膜後是否要清洗存有疑問。雖然睡眠面膜大多官宣免洗可過夜，但是對於皮膚屏障功能弱，皮膚易敏感人羣而言，睡眠面膜還是不要過夜使用，塗抹30分鐘清洗乾淨，再塗抹一層乳液或者面霜護膚更安全。

另外雖然產品名稱是睡眠面膜，但在日間使用也是沒有問題的，當皮膚需要密集護理時，塗抹睡眠面膜10-15分鐘左右，清洗乾淨再進行後續護膚，皮膚狀態能得到明顯改善。需要注意的是，使用面膜後切勿立即化妝。