春季皮膚過敏瘙癢 可以吃6種食物緩解
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
【導讀】:皮膚太乾會出現幹癢的現象,如果出現換季過敏,皮膚幹癢等皮膚瘙癢症狀,你可以多吃下面6種食物來改善。
皮膚瘙癢吃梨
如果皮膚常常有瘙癢的症狀的話,可以堅持每天吃個梨,因爲梨子的汁多渣少,而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族,可以起到緩解皮膚瘙癢和乾燥的問題。如果覺得吃梨太涼的話,胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。吃梨的時候,將梨子的皮削下來,在皮膚瘙癢處擦一擦,也可以緩解皮膚的瘙癢感。
皮膚瘙癢吃維生素A
維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用,而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的環境效果。常有皮膚瘙癢症狀的人,每天按量服用維生素A片,或者多吃維生素A含量豐富的食物,如胡蘿蔔、菠菜、南瓜等,對皮膚瘙癢的症狀也能起到一定的治療作用。
皮膚瘙癢吃蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通便的效果,常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,對於皮膚敏感、瘙癢等症狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發的時期,常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
皮膚瘙癢吃錳含量多的食物
很多皮膚瘙癢的人是因爲體內缺乏錳,因爲錳在人體中物質代謝過程中起到了氧化促進的作用,可以提高人體對蛋白質的吸收及利用,可以減少有害物質對皮膚的傷害,能減輕並治療皮膚瘙癢的症狀。錳含量豐富的食物有豆類、粗糧、菌類以及芝麻,如大豆、紅薯、蘿蔔、西紅柿、瘦肉等。
皮膚瘙癢吃燕麥
燕麥中含有豐富的維生素、礦物質以及植物脂肪,所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用,還可以抵抗肌膚炎症,適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。除了食用燕麥以外,將燕麥倒入沙包中,放在淋浴蓬頭下方,這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢吃豌豆
豌豆中含有維生素A原,將豌豆吃入胃中後,維生素A原可以轉化成維生素A,而維生素A對皮膚瘙癢有很好的改善作用,所以常吃豌豆也對皮膚瘙癢的症狀有幫助。且豌豆本身還有舒展肌膚以及消腫的作用,還可以改善皺紋,很適合需要護膚的人吃。
皮膚過敏飲食指南:吃什麼食物好得快?
過敏面膜哪個牌子好 皮膚過敏可以跑步嗎
皮膚又紅又癢 冬季7招預防皮膚過敏
海鮮芹菜牛奶 10種食物引發皮膚過敏
春天什麼原因導致皮膚過敏 護膚品使用不當致過敏怎麼解決易致過敏食物藥物過敏怎麼辦花粉致過敏怎麼解決
皮膚過敏如何快速緩解
春季皮膚乾燥發癢 敏感肌膚護膚技巧
皮膚過敏可以敷面膜嗎 皮膚過敏能化妝嗎
外陰瘙癢難忍怎麼破?如何緩解外陰瘙癢症狀?
春季皮膚瘙癢 多吃這些食物防治皮膚過敏
皮膚起皮紅癢怎麼辦 皮膚癢紅爆皮是過敏嗎
春天皮膚癢是怎麼回事?春天皮膚瘙癢的原因是什麼?
皮膚瘙癢怎麼辦 緩解皮膚瘙癢的食物
皮膚瘙癢吃什麼食物好 皮膚瘙癢可以吃哪些食物
臉比較乾燥用什麼補水 要緩解皮膚乾燥可以多吃這幾類食物
護膚品過敏又紅又癢怎麼緩解
春季皮膚過敏怎麼應對?中西醫治療皮膚過敏的辦法
過敏性皮膚可以紋眉嗎 過敏性皮膚應該注意什麼
皮膚乾燥是什麼原因引起的 春季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
春季皮膚容易過敏 解決皮膚乾燥瘙癢的護膚竅門
皮膚過敏怎樣快速緩解
春季皮膚瘙癢 洗澡時應注意4點
皮膚瘙癢是怎麼了 皮膚瘙癢是什麼毛病