懶人護膚法則

懶人護膚法則，我們現在很多小夥伴都喜歡精簡護膚，因爲現在的年輕人由於工作與生活裏的忙與累，下班之後一個個都懶懶的，不願意在護膚上浪費更多時間，那麼下面小編爲大家分享懶人護膚法則。

懶人護膚法則1

1，痘痘肌卸妝

不少懶MM爲了追求快速卸妝於是採用了卸妝力度強的卸妝油或者卸妝水，但是看來這樣對肌膚的刺激非常大，會惡化痘痘問題，油性肌膚的MM也增加了長痘的可能。對於容易長痘的MM來說，卸妝凝露是比較好的選擇。

2，多功能產品化妝水

化妝水可以說是MM們護膚美容中的易耗品，也是非常親民的護膚品。但是千萬別小看它，要學會一物多用，充分發揮它的功效。除了日常的補水外，現在化妝水也有了多功能，例如美白、去角質等等。同時可以配合化妝棉發揮超常功效，例如將化妝棉浸透化妝水，撕開敷在臉上，就是一款簡易補水面膜啦。

3，維生素E抗皺面霜

晚間是修復的黃金時間，一般我們都會在此時擦上晚霜。現在是冬季，天氣顯得特別乾燥，有時擦了晚霜也覺得不夠滋潤，怎麼辦?此時不妨加入少許維生素E油，可以增加補水保溼效果，有利於減少皺紋產生;同時維E有抗老功效，對於抵抗肌膚氧化有很好的效果。

懶人護膚法則2

1、乾性皮膚早上少用洗面奶洗臉

我們都知道護膚要從洗臉做起，無論是早上護膚還是夜間護膚，給皮膚一個乾淨的環境，更有利於後續使用各種護膚品，將清潔臉部作爲護膚第一步一點也不過分，洗臉最必不可少就是洗面奶。

它能幫助我們更高效洗乾淨臉部，雖然建議女生每次洗臉都要用洗面奶，但具體還是要結合自己膚質，不能以偏概全，別人怎樣做你就怎樣做，如果是乾性皮膚，早上可以少用洗面奶洗臉。

根據皮膚出油量不同，可以將皮膚分爲乾性皮膚和油性皮膚，對於油性皮膚而言，因爲臉上容易產生油光，並且出門在外或者經過一晚睡眠，容易在臉上沾滿油脂、汗液和空氣中的髒東西，爲了有效清潔臉部，洗臉時要配合洗面奶進行清洗，並且早晚都要進行一次；

但是對於乾性皮膚而言，由於臉部水油失衡導致臉部乾燥，通常早上皮膚會更容易敏感，爲了有效保護皮膚，乾性皮膚早上可以直接用清水洗臉，避免用洗面奶對臉部過度清潔。

2、去角質產品不要多用

由於無良商家和不良廣告產品的影響，導致女生很容易會步入去角質的坑，雖說皮膚角質層越厚，對於吸收護膚品越慢，這個道理有一定準確性，但是皮膚角質層較薄，

不能頻繁使用去角質產品進行去除，特別是磨砂類去角質產品，容易對臉部造成刺激，使得角質層越來越薄，從而讓肌膚缺乏彈性和變得脆弱；

日常生活中，其實用洗面奶清潔便能夠把老化角質層軟化和去除，不需要額外使用去角質產品，如果覺得自己臉部角質層真的比較厚，不清潔的話皮膚較爲粗糙，不妨選用敷清潔類面膜來軟化角質層更加安全。

3、不乾淨的毛巾不要用來擦臉

臉部清潔完之後，自然是要把臉部多餘的水分擦乾淨，不能讓它自然風乾，否則會讓臉部本身的水分也被蒸發帶走；

很多人會直接選擇用浴巾或者洗臉巾來擦臉，其實，洗臉巾或者浴巾放在潮溼的浴室當中，很容易滋生細菌，並且都是擦完就直接晾着，只會等它髒了才進行一次清洗，所以很容易成爲細菌的聚集地，再用來擦臉會使處於清潔完在脆弱狀態的臉部更加敏感，久而久之便會產生各種肌膚問題。

正確做法是清潔完臉部之後，使用化妝棉或者是一次性洗臉巾，按壓吸乾臉部水分，要溫柔對待自己的皮膚，不要粗暴毫無方向擦拭，這樣子會導致毛孔受到撕裂，從而產生細紋、臉部下垂、泛紅敏感等問題。

4、不用冷熱水交替洗臉

皮膚上遍佈大大小小的毛孔，爲了讓自己毛孔能收縮得更細，展現出嫩滑細膩的皮膚，女生們都是想方設法，因爲毛孔一旦粗大難以閉合。

一方面是水油失衡，皮膚變得粗糙，另一方面唯有依靠激光美容手段，才能讓毛孔恢復細緻，所以不想花費更多金錢，女生會聽說很多護膚旁門左道，其中稱爲有利於收縮毛孔得方法，就是用冷熱水交替洗臉，顯然又是護膚的'坑。

洗臉時交替使用冷熱水，看似能夠將通過熱水洗臉而擴張的毛孔，使用冷水拍打後，能迅速收縮，聽上去就是簡單的熱脹冷縮效應，

但是對於皮膚而言，確實敏感又刺激，因爲過熱和過冷的水溫都會對皮膚造成影響，特別是皮膚毛細血管旺盛，經過不同水溫交替刺激後，紅血絲會更嚴重，洗臉時還是用和人體溫度相符的溫水更爲適合。

5、合理敷面膜

想要皮膚變得更好，敷面膜也是少不了，作爲護膚必備的面膜，不是敷得越多、越久就越好，要知道皮膚吸收能力是有限度的，就算是一塊海綿，超過吸收能力，也是吸收不進去，更何況是皮膚，養成合理敷面膜的習慣，對滋養皮膚更有幫助。

敷面膜要把使用時間控制好，因爲面膜是通過緊貼皮膚在短時間內將精華導入臉部，並不是時間越長越好，而是在有效時間內讓皮膚吸收養分，時間控制在15到20分鐘左右就可以；

滋潤型面膜可以一週進行2到3次，而清潔類面膜一個月一兩次即可；對於面膜上的精華，也不要浪費，可以塗抹在頸部或者四肢，讓全身皮膚得到更多滋潤和呵護。

6、不用DIY面膜

你走過護膚的坑，想必還有各種DIY面膜，特別對於學生黨來說，往往資金有限，空餘時間又多，不像花錢買面膜，就會聽信網路上各種DIY面膜製作方法，想把有營養物質都敷到臉上，

以爲這樣就能達到護膚效果，最常見就是珍珠粉、雞蛋、酸奶、牛奶、綠茶等用料，混合起來敷面膜，卻不見得皮膚會變好。

因爲DIY面膜自己在製作時不能控制成分和用量，更甚者還會在面膜里加醋、加酒，完全就是在刺激皮膚屏障，所以想要護膚效果好，DIY面膜能免則免，敷面膜還是交給專業有保障的貼片式面膜，或者是各種清潔泥膜。

7、充足的睡覺時間對皮膚更好

想要皮膚好，充足的睡眠時間不可少，相信這句口號大家都清楚，但是因爲工作繁忙和壓力甚大，很多女生都會出現熬夜、失眠等情況，當身體和皮膚得不到充分休息時，皮膚狀態便會日益變差，而且導致身體代謝變慢，內分泌也會失調。

特別是眼周肌膚衰老與用眼過度有着密切關係，當女生得不到充分睡眠時，眼周肌膚也會變得脆弱，容易滋長黑眼圈和皺紋，並且整個臉色也會因爲睡眠不充足而顯得暗沉，缺乏光澤，

對於懶人而言，及時充足睡眠時間比塗抹昂貴護膚品更加有效，能夠養成每天八小時睡眠時間和早睡早起作息日常，皮膚自然而然就會變好。

8、精簡護膚步驟很重要

護膚步驟不像你想象中那麼複雜，簡單可以按照以下這個順序進行護膚：洗面奶、爽膚水、乳液、精華、眼霜、面霜，基本使用這幾樣，皮膚就能獲得充分調理，

如果需要出門減少臉部滋潤油膩感，可以使用：爽膚水、乳液或面霜、防曬霜，輕輕鬆鬆三樣護膚品，就能達到日間精簡護膚效果，保持一整天皮膚水潤感。

懶人護膚一點也不難，選擇適合自己膚質的護膚品，按照以上八條護膚法則，教你使用最少護膚品，也能讓皮膚變得越來越好。