真的有黃金比例的人嗎

真的有黃金比例的人嗎，人們都是非常注重自己的身材的，黃金比例是很多人渴望追求的一種身材，黃金比例的身材給我們很大的驚喜和不一樣的出現方式，以下分享真的有黃金比例的人嗎。

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什麼是黃金比例？

首先，我們先看下黃金比例的數學比率。

黃金比例將一個線一分爲二，較長的a與較短的b以及a+b與a的比例都將是“1.618”，如圖：

在設計中，黃金比例在美學中得到了總結。和諧和比例創造了很多優秀設計。黃金比例賦予了藝術意義。

黃金比例的和諧與比例已經使用了幾個世紀。從埃及金字塔到雅典巴特農神殿，從米開朗基羅創建的大衛到達芬奇繪製的蒙娜麗莎，從百事標誌到Twitter標誌。我們的身體和麪部也由數學比例組成。

事實上，在我們的大腦中，有使用具有黃金比例的物體和圖像的傾向。這就是所謂的潛意識，黃金比例對我們的大腦有很大的影響。

黃金比例也可以應用於形狀。請畫一個正方形，並將圓周的邊增加到1.618並使其成爲一個矩形。

如果在這個矩形上疊加一個正方形，你有兩個形狀，這是黃金比例。

重複此過程以最終創建以下圖像。

讓我們從略微不同的角度來看這裏。

讓我們加入上面創建的黃金比例圖。嘗試從一個角到另一個角繪製一個圓弧，方形的一邊作爲半徑。在所有方塊上繪製弧線。這是金色螺旋。

每個半徑的大小是前兩個的總和，從零開始，接着是0,1,1,2,3,5,8,13,21,34,55,89,144。這是Fibonacci序列。

在許多自然界中可以看到這種金色螺旋，例如向日葵種子，蕨葉，蝸牛殼，颱風，海浪，它們的外觀非常吸引人。因爲它們是大自然創造的最好的設計。

更進一步，這次嘗試在正方形中畫一個圓圈。

完成一個以1：1.618的比例相互平衡的圓。

所以現在，我們得到了基於黃金比例和圓形的正方形和矩形。讓我們在你的設計上撒上這個神奇的`數字。

你準備好了嗎？

1、使用黃金比例進行佈局

要確定佈局的大小，可以將黃金比率視爲指南。一種簡單的方法是使尺寸爲1：1.618並應用黃金比例。

例如，對於寬度爲960px的佈局，請使用960px除以1.618。當此594px（960/1.618）設置爲高度時，使用黃金比例的佈局完成。

讓我們使用黃金比例將其設爲2列。完成了均衡的佈局。

這2列布局適用於網頁設計。您將在在線網站上看到2列很多。國家地理採用這種佈局，乾淨，易讀，信息結構良好。爲用戶提供良好的張力，平衡和層次結構，用於網頁設計。

2、使用黃金比例的空間

空間是每個設計中非常重要的元素。巧妙地使用正負空間將產生很好的效果。確定元素之間的空間可能需要一些時間。在這種情況下，嘗試使用黃金比例是一種方法。每個元素的位置使用方形指南並在那裏應用黃金比例。這將保證設計的空間。

如果設計多個元素，你可以使用黃金比例來使元素的大小保持一致。

Lemon Graphic是一家總部設在新加坡的設計公司，創造了一種視覺形象。名片由三個設計元素（小鷹，文字，大鷹）組成，所有這些元素都位於黃金比例的不同部分。當在較小的鷹的區域中重疊黃金比例時，它以相同的比例排列。

3、使用黃金比例組成照片

在任何照片中，構圖都很重要，對於傳達重要信息的照片來說，它是必不可少的。黃金比例對於創造一種能夠引導人眼注視攝影重要元素的構圖非常有用。使用黃金比例將照片分成三個部分，並使用線條和交叉點來合成照片。

將三個比率設置爲“1：0.618：1”，將垂直方向的第一和第三寬度設置爲1，將中心寬度設置爲0.618。類似地，在水平方向上，將1st和3rd設置爲1，並將中心設置爲0.618。

使用線和交叉點來吸引用戶的眼睛和焦點。給人一種緊張感，爲構圖增添趣味和活力。

使用黃金比例創建合成的另一種方法是使用1/3規則。它不像黃金比例那麼精確，但只是一種簡單的方法，但它可以獲得非常接近的結果。

使用1/3規則時，首先垂直和水平準備1：1：1線。理想的組合是確保重要元素放置在所有四個角落。

在下面的複雜雜誌的封面上，我們使用黃金比率來確定空間的比例。頂部和臉頰的水平線，垂直於鼻子和眼睛的線條，這樣文字和人物巧妙地分割開，更有利於信息傳達。

4、使用黃金比例的形狀

它也適用於創建圓形，就像黃金比例創建平衡的正方形和矩形一樣。下圖是與每個正方形相鄰的圓形，其大小遵循1：1.618的比例。

這就是所謂的“金色圓圈”，通過這種形式，可以創造一致性以及和諧與平衡。我們在這裏看看百事可樂和Twitter的標誌。

百事可樂標誌根據黃金比例基於兩個相交的圓圈。較小的圓圈可能不容易被注意到，但它形成了標誌中心的白色斷裂的基礎。

Twitter標誌使用幾何圖形，並根據圓形設計。當標誌與黃金比例重疊時，存在一些不足之處，但在大多數情況下，它平衡了標誌的設計並賦予了秩序和諧。

總結

黃金比例是從生活中提煉出來，同樣應用於生活。大家可以多去觀察和總結，發現生活中的藝術，要知道，藝術源於生活，又高於生活。

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現代女性由於工作學習的壓力，造成自己身材的變形，其中臀部的變化尤爲明顯。怎麼瘦臀提臀就成爲女人又一大美體話題。雖然我們說肥臀女人種種性感，但如果和肥大的肚子一起搭配，再加上臀部下垂，那可沒什麼美感了。只有減掉臀部贅肉，臀部纔會自然得翹起來。下邊介紹的這組瘦臀動作，希望會對你有所幫助。

小編解讀腰臀圍尺寸之比：一般健康而未停經的女性，其腰臀圍尺寸之比應該在0.67～0.8之間，而體重則無關緊要。大家耳熟能詳的“91－63－91”（釐米）這個三圍最佳值，其中腰臀圍之比就是0.692。

瘦臀動作 1、揮腿

功用：能使臀部減肥

左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。然後移動椅子的位置，並揮動左腿。呼吸要均勻，活動量儘量大，以便使臂部肌肉承擔足夠的負荷，揮腿範圍儘量寬。

瘦臀動作2、跨腿

功用：使大腿和臀部減肥

右側臥，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齊腰處扶地，支撐大腿用力使身體離開地，上體和腿在一條直線上。然後放下大腿，並右側躺下。重複10次。然後左側臥，在另一側做同樣動作10次。

瘦臀動作3、轉腿

功用：使臀部減肥

坐在地上，屈膝，腳繃緊，腳掌儘量靠近大腿。手掌從後面撐地，在該姿勢下緩慢將雙膝向左轉和向右轉，儘量觸地。重複10-20次。

瘦臀動作4、用臀部“行走”

功用：使臀部和腹部減肥

坐在地毯上，膝蓋伸直，手向前伸展，擡頭，伸右手，並以臀部移動帶動右腿，向前移動。然後用左手和左腿做同樣的動作，這樣向前移動兩三次逐漸加大距離。網友提供：食療＋運動，18種減肚瘦腰大法。

瘦臀動作5、“半小橋”仰臥

功用：能使臀部肌肉結實

手臂沿上體伸直，手掌用力貼近大腿，數1時膝蓋向上撥，腳掌不離地，數2時大腿稍稍向上，用頭和腳支撐。用力使臀部肌肉拉緊，手貼在大腿上，數3時大腿放下，數4時腿腳伸直，呼吸要均勻。

重複10-15次。經過一段時間的鍛鍊後，再做一些更復雜的鍛鍊。

仰臥，腳放在椅子邊上，手臂順上體伸直，手心向下，數1時臀部肌肉拉緊，大腿稍擡起，用頭和腳支撐，手緊緊貼地，數2時仍保持該姿勢，數3時大腿放下。數4時腿伸直，呼吸要均勻。做10-15次。

瘦臀動作6、持支架

功用：使臀部和大腿肌肉變得堅實

趴在地上，雙腿靠攏，擡頭，挺背，稍屈雙肘，撐地，快速向左轉，同時使腿做 “立剪刀”動作。用手掌撐地恢復原位，並使雙腿靠攏。

然後向左做同樣動作。這節操在每邊重複5-l0次。不要屏住呼吸。剛開始做時顯得複雜，要做得慢些，便全身參加活動。