全身皮膚乾燥是什麼原因
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全身皮膚乾燥是什麼原因,女性都非常的愛美,喜歡自己的皮膚水潤滑嫩,如果出現了皮膚乾燥的現象,感覺非常的不舒服,很多人到了秋季天氣比較乾燥的情況下,很容易導致皮膚乾裂,下面看看全身皮膚乾燥是什麼原因。
全身皮膚乾燥可能是生理性因素、魚鱗病等原因引起的。
1、生理性因素
生理性因素比如外部環境因素,如冬天比夏天干燥,在空調房裏可能會比在戶外乾燥,在北方會比在南方乾燥,此時可考慮在屋內裝加溼器,從而提高環境中的溼度。另外,還有自身護理因素,若患者水攝入不足,每天喝水量較少,皮膚就會幹燥。同時隨着年紀的增大,皮膚中的水含量會逐漸下降,不做皮膚護理同樣會導致全身皮膚乾燥。患者可適當增加每天的'飲水量,且每天洗完澡之後,塗抹身體乳,從而改善皮膚乾燥的情況。
2、魚鱗病
魚鱗病屬於一種具有遺傳背景的皮膚角化異常性疾病,會使體內水液代謝失衡,皮膚的表皮細胞不正常分化或代謝。患者主要表現爲皮膚乾燥,並伴有片狀魚鱗狀皮損,皮膚顏色一般爲從白色、灰褐色到棕色不等,一般冬季皮損較嚴重,夏季可好轉。平時需加強皮膚的保溼潤膚的護理,浴後堅持使用醫學護膚品,如卡泊三醇軟膏等。必要時,可遵醫囑口服異維A酸等藥物治療。
皮膚乾燥食補介紹
食品宜與忌:
宜:大白菜、銀耳、豆腐
不宜:蕎麥、炒花生
養生寶鑑:
清明時節氣溫逐漸升高,此時人們戶外活動也隨之增多,但是早春空氣乾燥,多大風天氣,在這種環境中人們常常感覺到皮膚非常乾燥,容易出皮屑,有的地方還會發癢。要減輕皮膚乾燥除了注意選擇具有保溼功效的護膚品外,還要從飲食上進行補養,適當多吃些帶葉的新鮮蔬菜,如大白菜、小白菜,它們富含多種維生素,具有護膚作用。銀耳、豆腐、蘋果等食品不僅可以潤澤肌膚、美容養顏,還具有養胃生津、益氣和血等多種功效。
此時不宜吃蕎麥,因春後食蕎麥動寒氣,發痼疾;炒花生易助熱上火、生痰,春季應少吃或改爲煮食花生。
藥膳佳餚:銀耳煮豆腐[做法]銀耳50克用溫水泡發去蒂洗淨,放入沸水中汆透撈出,擺在盤中;豆腐250克壓成泥,加鹽、澱粉攪成糊狀,撒上少許香菜,上籠蒸5分鐘取出,均勻擺在銀耳盤內;鍋內加少量水、鹽燒沸,調少量溼澱粉勾芡,然後將芡汁澆在銀耳上即可。
[食補指南]
銀耳滋陰清熱、潤肺止咳,長期食用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,而豆腐可生津潤燥、清熱解毒,能使皮膚潤滑,少生暗瘡,爲春季養顏美容佳品。
1、氣溫下降
氣溫下降了,皮脂與汗水的分泌也跟着變小了,在乾燥的空氣下,皮膚的水份不斷的蒸發掉,所以皮膚會變得越來越乾燥。特別是對於一些長期呆在空調房裏的MM們來說,皮膚乾燥的問題就會更加嚴重的。
2、睡眠不足
睡眠不足,肌膚就會沒有活力,所以乾燥粗糙的感覺也會更加明顯的。
3、皮脂的分泌不平衡
皮脂是用來維持水份的,而如果皮脂的分泌不足的話,那麼就會使得皮膚的水份流失得更快了。
4、皮膚保存水分的能力下降了
隨着年紀的增大,人的皮膚的保存水份的`能力就會變差。這就是爲什麼很多人明明已經給皮膚補好了水,可是始終卻看不到好的補水效果的根本原因。應該說皮膚的鎖水能力變強了,皮膚就能保持水噹噹了。
5、不當的飲食
不當的飲食就會使得皮膚的營養不夠,自然看起來就沒有彈性和水份了。特別是那些喜歡辛辣刺激性的食物的朋友,皮膚乾燥的機率也會大大的提高的。
6、不喜歡喝水
水是生命之源,而當人感到口渴纔去喝水的時候,事實上全身都已經處於一個失水的狀態之下了,而皮膚更是首當其充的受害者。
7、不當的護膚品
比如說盲目的控油,盲目的緊緻而又不顧自己的皮膚狀態的話,那麼長期下去就會使得皮膚變得又乾又硬了。
步驟/方法:
1
很多女性經歷了一夜的睡眠之後,皮膚得到了很好的修復,但是早上起來又要馬上投身於繁重的工作過程中,這樣很容易導致皮膚出現乾裂的現象,平時可以通過塗抹一些保溼霜和保溼水進行調理。
2
女性平時一定要選擇適合自己的.一款爽膚水,在每天早晨醒來的時候,將爽膚水輕輕拍於面部,這樣有助於皮膚的補水,對美容有很好的作用,也可以塗抹一些精華液進行補水,效果比較不錯。
3
很多女性在睡覺之前可以適當的做一些面膜,對於皮膚補水很好的作用,在新化裝水的時候,應該使用一些保溼的產品,這樣對皮膚美容和風水有很好的療效,平時要多注意休息,避免熬夜。注意事項:
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