面膜多久做一次正確護膚纔有效果

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【導讀】：敷面膜是最常見的護膚方法，而且只要方法正確，就會對改善皮膚有很高的幫助。那面膜多久做一次效果最好呢？下面就和愛秀美小編一起來看看。

面膜多久做一次最好？姐妹們知道嗎？敷面膜可以說是最常見的美容方法，各類的面膜有着不同的功效：補水、控油、美白等等，而且使用起來也非常方便，因此深得大家的喜愛。但是也有姐妹反映說：“不少明星表示他們每天都會敷面膜，爲神馬我也這樣做之後肌膚沒有變好呢？”“痘痘肌膚和敏感肌膚可以經常敷面膜嗎？”等等問題。關於敏感性和痘痘肌膚的面膜使用情況，建議更加不能每天敷臉，應該要有針對性地對待。敏感皮膚建議使用藥妝類的面膜，或者使用礦泉水噴臉也是可以的，每週兩到三次就可以了。那些成分比較複雜的面膜以及去角質類的面膜就儘量不要用了。而痘痘肌膚最好就使用清潔類的面膜，其他類型的建議暫不使用，因爲我們需要將護膚中心放在治療痘痘上，儘量少用其他類型的面膜誘發痘痘的生成。所以，姐妹們應該學會面膜多久做一次最好的方法，正確護膚纔能有理想效果。下面就簡單說一下面膜多久做一次最好，大家都來看看吧。

面膜多久做一次最好，主要看你用的面膜是什麼類型的面膜。面膜裏有些什麼成分來決定的，不是一概而論的。因應不同性質的面膜，每星期使用的次數也有所不同。深層清潔的面膜不宜每天使用，這會令未成熟的角質失去抵抗外來侵害的能力，反之，若能配合皮膚這一個月的更新週期，可令修護效果更顯著。一般的來說補水保溼面膜天天做都沒問題的，還有比如說具有深層清潔功效的面膜就不能天天做，平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，乾性肌膚使用1次，滋潤面膜每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等；其他有特殊功效的面面膜也不適宜頻繁使用。一般面膜的正常使用頻率在一週2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一週連敷7天面膜，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。至於臉上長了青春痘的，如果情況不太嚴重，可以用具有控油、清潔作用的面膜，如泥狀且含有抗痘、消炎、鎮靜成分的面膜等。如果臉上長有膿包或有細菌滋生，就不可長期敷用保溼類或偏油性的面膜，以免臉部長期處在封閉微溫狀況下，使青春痘更嚴重。但無論是哪種青春痘都不適合使用有磨砂顆粒的面膜，以免面膜的顆粒讓痘痘破皮，留下疤痕。

面膜的正常使用步驟

1、把潔面溼巾疊成手掌1/3大小的方形，這樣做就不怕精華液白白流掉浪費了。

2、從額頭開始，以眉心爲端點呈放射狀地擦拭，這樣可以避免精華液流至眼睛，清潔的過程也十分優雅。

3、以打勾的方式擦洗兩頰，清潔脣部時要保持微笑，使脣紋都舒展開來清潔更徹底。

4、眼部最爲敏感，把擦眼部的動作放在最後的沖水之前，先敷10秒再擦洗，動作放輕柔，尤其眼部要特別注意。

5、爲了做到徹底無殘留，最後都有必要用清水稍微沖洗一次。

面膜的使用時間和頻率

1如果是水分含量適中的面膜，除特別說明外，大多數面膜是15-20分鐘就可以卸掉。不要以爲面膜敷的時間越長越有效，面膜幹後就會從肌膚中吸收水分，適得其反。敷面時間過長，面部細胞還很容易缺氧，影響皮膚正常呼吸，面膜中的養分亦無法有效地滲透入肌膚深層。

2水分含量高的面膜，可以多敷一會，但也別太長，一般30分鐘足矣。毛孔也要呼吸，蓋一層東西總會悶的。

3深層清潔、去死皮的面膜對於乾性、敏感性膚質來說，更要縮短敷面時間。

4除睡眠面膜，絕大多數面膜是不能貼着過夜的，當皮膚從面膜裏吸收的水分達到飽和後，不及時除下面膜，皮膚的水分反過來會再被面膜吸走，皮膚就會更加乾燥。

5有些面膜有明確標明的使用週期，如一週一或兩次。應該科學遵守纔好。

6不按週期算的產品，如果是連續使用，通常是每週1～2 次。營養密集型的產品，包括自制的面膜，一週也最好不要超過三次，以免營養過剩。

7如果是特殊情況下救急，如曬後，則任何時候都可以使用，亦可連續使用直到症狀改善。

8年齡、季節也要考慮，熟齡和乾燥肌膚，或是秋冬季節，需要特別加強保養，勤敷面膜。

面膜的注意事項

1面膜的使用頻率一定要視功能而定，每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令還未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力。

2滋潤型面膜每天使用則容易引起暗瘡。

3補水面膜，可以在乾燥的季節裏每天使用，晚上睡前敷用最佳。

4敏感型的肌膚不能頻繁使用去角質面膜，否則有傷害皮膚組織的危險。油性膚質也並不意味着肌膚不會“口渴”，定期使肌膚得到適度的保溼護理一樣有必要。

5專家建議：晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。因此夜間是做面膜的最佳選擇。因爲夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。