熱水洗臉對臉有好處嗎
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熱水洗臉對臉有使皮膚毛孔擴張,從而清潔毛孔內的垃圾、毒素和髒物質等的好處
熱水洗臉有好處也有壞處。
冬天洗臉,過熱的水雖然對皮脂有較好的溶解效果,但在洗掉臉上多餘皮脂的同時,也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜,容易使皮膚變得乾燥,使人的'皮膚會感到緊繃難受。
熱水洗臉有什麼好處:
深層清潔
熱水洗臉最大的好處就是能起到深層清潔的效果,一方面熱水能更好地打開肌膚毛孔,另一方面熱水對油脂污垢的清潔力度要大一些,能起到徹底潔膚的效果。
豐潤皮膚
使用熱水洗臉能夠幫助豐潤皮膚,主要是因爲其溫度能促進新陳代謝和血液循環,使得面部積累的`垃圾能更好排出,臉部變得紅潤豐澤。
緩解疲勞
使用熱水洗臉能夠幫助加快臉部血液循環,使原本疲勞的臉部肌膚得到放鬆。一般想要緩解臉部疲勞、緊張的肌肉,我們可以用熱水敷臉,效果要比洗臉好一些。
鎮痛消腫
使用熱水洗臉能夠幫助鎮痛。臉部有外傷的話,一般24小時之後使用熱水洗臉,能夠幫助加快血液循環,促進腫痛消除。一定要24小時之後使用熱水洗臉,否則會加重腫痛感。
熱水洗臉有什麼壞處:
皮膚乾燥
長期用熱水洗臉很容易導致肌膚變得乾燥。皮膚需要有一定的油脂保護,熱水具有強清潔力,將油脂保護膜洗去,肌膚水分流失速度加快,洗完臉後容易出現緊繃乾燥,長皺紋。
長期用熱水洗臉很容易導致長皺紋,而且一般是因爲皮膚缺乏油脂、水分保護,出現細紋、幹紋發展而成的加速肌膚衰老。
肌膚鬆弛
長期用熱水洗臉很容易加速肌膚鬆弛。肌膚中的纖維彈性在熱水的不斷刺激下會慢慢失去活性,肌膚彈性變差就容易出現松下垂等衰老跡象。
皮膚粗糙
長期使用熱水洗臉很容易導致肌膚變得粗糙。皮膚表面需要一層油脂保護膜,熱水洗臉會將這層保護膜洗掉,在新的油脂膜形成前肌膚受到外界的刺激較多,容易變得粗糙。
洗臉用什麼水最好:洗臉最好用溫水。
熱水洗臉對臉部肌膚傷害大,我們最好是使用稍微高於體溫的溫水,這樣既能幫助打開毛孔又能避免水溫過高損害皮膚,另外也能緩解水溫太低對肌膚造成的'突然。
根據體質選擇洗臉水溫度
年老體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激,可將毛巾由浸水後再擠至半乾擦臉,過一會兒再洗,皮膚就會適應。毛巾要柔軟,肥皂要選中性,否則將會導致臉皮粗糙,降低皮膚的光澤和彈性。當然,不耐冷水時也可選擇溫水。女性特殊生理期也不宜用太冷的水,以溫水爲好。
秋冬季洗臉次數不用太多,一天洗一兩次臉就可以了。臉上長痘痘或臉部皮膚有炎症的人,適合用偏涼的水洗臉,同時洗臉的動作要輕柔。
洗臉時最好不使用臉盆,臉盆裏的水不是流動的水,臉上和手上的髒東西都會洗到水中,再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的'作用。因此洗臉時應使用流動的水,先把手洗淨後,再洗臉。洗臉後擦乾時,應使用乾毛巾,因爲溼毛巾可能會成爲各種微生物的滋生場所,用這種毛巾揩臉,臉就等於白洗了。
使用洗面奶也一定要根據自己的膚質挑選洗面奶,比如秋季最好不要用泡沫型洗面奶,因爲泡沫型洗面奶作用在臉上後,雖然可以深層清除皮膚毛孔裏的髒東西,但是會造成皮膚緊繃,最好使用一些溫和無泡沫的洗面奶,同時可以使用前可以先把洗面奶塗抹在手上試試效果。
洗好臉後,油性膚質的人,冬季也不適合用面霜,最好用乳液;而乾性膚質的人,需要多用一些滋潤型面霜。如果還是覺得幹,可以用一點100%純凡士林(護膚專用型)薄薄地打一層底,再塗面霜(之前最好在身體別的部位試一下,看看會不會過敏)。
1、冷水洗臉:能增強皮膚抵禦能力
從中醫的角度來看,秋天適當凍一凍是有好處的,用冷水洗臉可以增強皮膚的抵禦能力,降低冬天凍瘡的發生率。而且,用冷水可以驟然收緊毛孔,改善面部血液循環。
另外,從預防感冒的角度考慮,經常用冷水洗臉,可以鍛鍊人的`耐寒能力,有不同程度預防感冒的作用。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低,最好是10℃左右爲好。
但長期用冷水洗臉,會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對皮膚滋養不利。尤其是對於油性皮膚,如果長期採用冷水洗臉,不但不能達到美容的`效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。
2、溫水洗臉:對皮膚有鎮靜作用
最護膚的水溫應在34℃左右,略高於皮膚溫度,但低於體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。對於油性膚質的人來說,其實最適合的是用溫水,不要太冷也不要太燙。洗臉的水溫,應該控制在40℃左右,以人體感覺舒適爲佳。
水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
3、冷熱交替的洗臉法:有助去除黑頭
黑頭是愛美人士最討厭的東西,去除黑頭有個低成本的辦法,就是用冷熱交替法洗臉。
方法很簡單:先用稍有點燙手的熱水浸溼毛巾,再將毛巾輕輕敷在臉上,兩三分鐘後拿掉毛巾,這樣可以促進臉部的血液循環,也是爲了讓毛孔打開。然後打一盆冷水,憋氣,將臉浸到水裏,用手指輕輕地按摩臉部,洗出毛孔裏的油脂和污垢,長期堅持的話還能去除黑頭。
根據皮膚性質選擇洗臉水
1、油性皮膚:洗臉時在“溫熱水”中滴點白醋,能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。
2、乾性皮膚:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸溼整個面部,用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次,能使面部滋潤、光滑、細膩。
3、中性皮膚:晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾。
4、衰老皮膚:早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
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