淡化疤痕的小妙招
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如果疤痕症狀較輕,通過塗抹疤痕藥膏的方式,能夠促使疤痕快速成熟和脫落,從而起到淡化疤痕的效果。
將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處後輕輕按摩十分鐘左右即可。堅持塗抹維生素C、E能夠有效淡化疤痕。
維生素C有着減少疤痕位置的色素沉着、幫助疤痕位置恢復健康皮膚顏色的作用,而維生素E有着深入皮下組織、修復受損部位 和增加皮膚彈性的作用,所以兩者使用能夠有效淡化疤痕。
將新鮮的土豆切片後敷在疤痕處十至十五分鐘左右即可。堅持使用能夠幫助疤痕處恢復健康皮膚的顏色、淡化疤痕。
土豆有着軟化皮膚表面角質層、有效促進細胞重生的作用,所以對於淡化疤痕也有一定效果。
選購一款複方薰衣草精油,然後將薰衣草精油塗抹在疤痕處並輕輕按摩幾分鐘即可。
薰衣草精油有着舒緩鎮靜、淡化疤痕的效果,所以用來淡化疤痕也是不錯的.。
利用手掌的根部位置來輕揉按摩疤痕處,每天堅持按摩三次,每次按摩十分鐘左右就能夠有效淡化疤痕。
按摩吶能夠給活血化瘀、疏通筋骨,對於新生的疤痕有着不錯的淡化效果。
將新鮮的生薑切片後輕輕擦拭疤痕處,接着將生薑片敷在疤痕處三至五分鐘,重複敷三次左右。堅持敷兩週以上的生薑片就能 明顯看到疤痕淡化掉了,疤痕處的皮膚也會變得白嫩。
生薑有着抑制肉芽組織生長的功效,所以能夠用來淡化和抑制疤痕的生長。
以上就是淡化疤痕的五個小妙招,這些方法對於一些較爲細小或新生的疤痕有着不錯的淡化效果,所以在發現自己臉上有疤痕之後就要及時護理以免時間長了後就更難祛除了。
1、用按摩法去除疤痕
按摩可以促進面部皮膚的血液循環,增強皮膚的修復能力。因此,剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法:先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品,然後用手掌的根部輕揉疤痕處,每天揉3次,每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩週左右,疤痕就可變淡甚至消滅。
2、生薑片去疤痕
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效,可用來弱化和抑制疤痕的生長。方法:把新鮮的生薑切成片,用薑片輕輕地擦拭疤痕處,然後把薑片敷在疤痕部位,每隔3-5分鐘換一次薑片,可反覆換3次,堅持這樣敷兩週,就可以淡化疤痕,還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
3、塗抹維生素C和維生素E去疤痕
若是疤痕的.顏色較深,可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果,能有效地減少疤痕部位的色素沉着,使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性,並能透過表層皮膚,深入皮下組織,修復受損的部位,因此維生素E也可用於去除疤痕。方法:將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處,並輕輕地按摩10分鐘,長期堅持,就能有效地淡化疤痕。
4、用薰衣草精油去疤痕(薰衣草去疤痕精油淘寶熱賣中,價格實惠還送抵用哦!)
薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用,還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位,並輕輕按摩,就可有效地淡化疤痕。不過,單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處,可直接選購複方薰衣草精油來使用。
一、按摩法
用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳,對於舊傷疤效果比較弱。
二、片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續生長。
三、維生素E塗抹法
維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用,同時,維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破,取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恆就會有比較好的效果。
四、維生素C塗抹法
維生素C具有美白功效,把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調一致。
五、薰衣草精油塗抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的,薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯,對於疤齡一到兩歲的`傷疤效果比較好。另外,精油的使用總是要特別小心的,給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
六、蘆薈膠
每天清洗完疤痕處,塗抹一層塗蘆薈膠,跟方法一相同,要堅持很久纔會見效哦,所以要堅持哦。
吃什麼淡斑
1海鮮
海鮮中含有豐富的鋅、銅和蛋白質,這些營養素有助於促進皮膚修復和再生。此外,海鮮中的Omega-3脂肪酸也可以幫助減少炎症和疤痕形成。因此,多吃一些海鮮,如魚、蝦、蟹等,可以幫助淡化疤痕。
2水果和蔬菜
水果和蔬菜富含維生素C、維生素E和抗氧化劑,這些營養素有助於減少炎症和促進皮膚修復。其中,水果和蔬菜中的柑橘類水果、草莓、獼猴桃等富含維生素C,而胡蘿蔔、南瓜、芒果等富含維生素E。因此,多食用這些食物,可以幫助淡化疤痕。
3堅果和種子
堅果和種子含有豐富的'抗氧化劑和維生素E,這些營養素有助於減少炎症和促進皮膚修復。其中,核桃、杏仁、南瓜子等堅果富含抗氧化劑,而向日葵、亞麻籽、芝麻等種子則富含維生素E。因此,多食用這些食物,可以幫助淡化疤痕。
4酸奶
酸奶富含蛋白質和鈣,這些營養素有助於促進皮膚修復和再生。此外,酸奶中的益生菌有助於改善腸道健康,減少炎症。因此,多食用酸奶,可以幫助淡化疤痕。
5黑色食物
黑色食物中含有豐富的花青素和多酚類化合物,這些營養素有助於減少炎症和促進皮膚修復。其中,茄子、黑豆、黑加侖等黑色食物富含花青素,而土豆、胡蘿蔔、菠菜等黑色食物則富含維生素多酚。因此,多食用這些食物,可以幫助淡化疤痕。
綜上所述,以上這些食物可以幫助淡化疤痕。當然,每個人的皮膚情況不同,應該根據自己的情況選擇適合自己的食物。同時,如果疤痕嚴重或持續時間較長,建議諮詢專業醫生的意見。
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