牙齒黃怎麼辦? 吃什麼美白牙齒?
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【導讀】:不少女性有牙齒泛黃的煩惱,明明很認真的刷牙了,但是牙齒還是不夠白,怎麼美白牙齒呢?今天小編教你讓牙齒變白的小竅門,還有最簡單的牙齒美白食物別錯過哦!
竅門一:檸檬+蘋果醋
這兩樣東西都是非常酸的,恰巧這些酸的汁液對於牙垢有很好的溶解效果。只需要把檸檬汁與蘋果醋以1:1的比例調兌好,蘸在化妝棉上輕輕擦拭牙齒表面,早晚各一次。堅持5天后,你就會發現頑固的牙漬慢慢不見了!
竅門二:咀嚼芹菜
這個方法聽起來有點荒謬,但卻是很不錯的方法,不信你試試。大口的咀嚼生芹菜,讓芹菜中豐富的粗纖維擦拭牙齒表面,色素就不容易沉着在牙齒上了。
竅門三:芥末+綠茶粉
有實驗表明,芥末中含有一種成分叫isothiocyanates能有效抑制口腔內的鏈球菌繁殖,讓牙齒不會因酸性物質的腐蝕而變色!如果你不喜歡芥末的味道,建議你將它蘸點綠茶粉再吃,這樣不僅能中和芥末的辛辣味,綠茶中的抗氧化劑還能讓牙齒更堅硬!
竅門四:漱口水
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可溼潤口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科專家建議漱口水的使用頻率爲每週2-3次,漱後30分鐘儘量避免進食,這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用,使牙變白!
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