夏天皮膚曬傷 吃4種食物修復肌膚
本文已影響2.21W人
本文已影響2.21W人
【導讀】:夏季蔬果有妙用,皮膚曬傷後,可選擇吃核桃糊、用西瓜皮煮湯。皮膚曬傷後,可用黃瓜汁外敷,也可將番茄和奇異果榨汁喝下。
核桃糊
喜歡吃甜品的話,在皮膚曬傷後,就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,增強身體細胞的活力,使細胞加速生長。
西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯,具清潤效果。暴曬後,可將西瓜皮搗汁,摻入蜜糖作面膜,或敷在傷痛處,同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒功效,使傷痛儘早癒合,皮膚回覆光滑。
黃瓜榨汁
黃瓜具美膚功效,常見人將黃瓜片蓋滿臉,保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。敷後,用水沖洗乾淨。
番茄奇異果
除了外敷,也可將番茄和奇異果榨汁喝下,清涼消暑,可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C,具抗氧化成分,能美白皮膚。另外,果蔬的水分能補充皮膚在暴曬後所喪失的水分,恢復皮膚的彈性。
皮膚曬傷後怎麼辦? 自制7款曬後修復面膜
常吃10種食物皮膚好 從內部改善膚質
美膚又防曬 夏天最養顏的10種食物
皮膚曬傷了怎麼修復 皮膚曬傷了的修復方法
吃4種食物 讓肌膚白裏透紅
鎖水保溼+抗氧化 吃4種食物皮膚變好
敏感肌膚護理:皮膚瘙癢吃什麼食物?
皮膚乾燥吃什麼? 乾性膚質必吃8種食物
夏季護膚食譜 應多吃4種養顏食物
皮膚曬傷的概述和症狀 皮膚曬傷的修復方法
吃什麼皮膚白?4種食物美容+瘦身
曬後修復5個方案 修復不同程度曬傷肌
皮膚曬傷蛻皮怎麼辦 皮膚曬傷蛻皮怎麼修復
夏季女性皮膚很容易曬黑,愈來愈暗黃無光,做好這4點,還你美白皮膚肌膚
曬後修復:14種防曬食物解暑增白
曬傷敷蘆薈膠還是小黃瓜 夏天皮膚曬傷敷冷水有用嗎
皮膚曬傷後出現白斑怎麼回事 皮膚曬傷後可以敷面膜嗎
夏天皮膚曬黑了怎麼辦?趕快惡補才能讓皮膚修復
皮膚乾裂脫皮 秋冬常吃8種潤膚食物
皮膚曬傷後的修復美白技巧
4個傷臉皮膚護理習慣性,皮膚敏感肌膚愈來愈薄!
夏季皮膚曬傷怎麼辦 五招教你快速修復曬傷皮膚
皮膚曬傷脫皮怎麼辦 皮膚曬傷脫皮多久能好