去斑最有效的方法
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臉上有一些斑斑點點總是破壞我們的心情,不管是雀斑還是曬斑,反正在臉上就會很影響我們的心情。那去斑最有效的方法是什麼?這就來帶你盤點盤點那些去斑最有效的方法,很全面很實用!
去斑最有效的方法1美白去斑祕方
1、美白去斑祕方之白醋
如果你的面部多有雀斑、黑斑,將白朮浸於白醋中,密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天堅持使用,日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。還可以將250克新鮮黃豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黃豆,對減褪面部色素沉着有效。
2、美白去斑祕方之菊花
菊花可快速祛斑,主要因爲其中含有豐富的香精油、菊色素,可有效抑制皮膚黑色素的產生柔化表皮細胞。想要快速祛斑,可將菊花製成花粥內服。或將菊花瓣裝入瓶內,注入醫用酒精後密封,1月後,以2倍的冷開水稀釋,對皮膚有美白作用,尤其對油性皮膚效果更佳。
3、美白去斑祕方之黃瓜與檸檬汁
洗完臉之後,把黃瓜和檸檬分別取幾滴汁液,攪勻,用化妝棉沾汁液輕輕塗抹臉部,特別是雀斑多的位置,最好保持半個小時,然後清水洗去再塗上適合自己的面霜就可以了。貴在堅持,此方法一般需要二十天才可見效。
4、美白去斑祕方之酸奶芹菜葉面膜
取新鮮的芹菜葉切成碎末,放入一干淨容器內,再加入一勺酸奶,然後混合均勻,放冰箱保鮮處靜置兩小時,早晚兩次,洗臉後用其塗臉上半小時,然後清水洗去便可。嘟嘟建議各位女性朋友,下午下班後做好,臨睡前塗抹一遍,剩餘的第二天清晨起牀再用一次,那樣就不會太佔用你的時間了。
5、美白去斑祕方之胡蘿蔔檸檬汁
新鮮胡蘿蔔,洗淨切成小塊取汁,檸檬取汁,比例按照胡蘿蔔與檸檬5:1混合,每日至少一次用來塗抹雀斑,或者塗抹整個臉部,在色斑多的位置按摩幾次,然後在臉部停留二十分鐘左右,再用清水洗去,正常塗抹面霜即可。
哪些食物美白祛斑
1、獼猴桃
抗斑指數:★★★★
獼猴桃被喻爲“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。
2、西紅柿
抗斑指數:★★★☆
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒:雖然說西紅柿是常見的蔬果,但是您知道西紅柿是屬於性寒的食物,這個要注意的是,不要空腹去吃西紅柿,因爲空腹吃的話,很容易導致您出現腹部疼痛的現象的哦。
3、檸檬
抗斑指數:★★★☆
檸檬也是抗斑美容生果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮靜。應用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。提醒:檸檬極酸,吃過多會傷害牙齒。
美白祛斑的食譜推薦
1、薏仁蓮子粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
製作程序:薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心,用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸。然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
功效:美白保溼,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
2、西芹牛肉羹
原料:西芹50克,牛肉末150克,雞蛋清一個,料酒5克,鹽5克,雞精8克,水澱粉30克,高湯800克,豬油10克,蔥薑絲各適量。
製作程序:將西芹洗淨,切成細丁狀待用。鍋內上火,加入豬油,鍋熱後加入蔥薑絲煸炒香。再放入牛肉末炒散,加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸。之後下水澱粉後攪勻,最後淋入打散的雞蛋清,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內即可。
功效:美白去斑。
去斑最有效的方法2NO.1:自制祛斑面膜
第一款——豆腐牛奶面膜
準備:豆腐、牛奶、紗布
做法:準備幾塊新鮮的豆腐放在碗裏,並把它完全碾碎。然後加入適量的牛奶,將二者充分混合攪拌均勻;接下來用一塊乾淨的紗布把它包起來;先用冰牛奶敷臉之後,再用紗布按壓在臉部。
功效:鎮定肌膚,修復曬後受損的肌膚,讓皮膚變得更白皙,有着明顯的淡斑效果。
第二款——蒜頭綠豆粉面膜
準備:大蒜3瓣、綠豆粉3匙、純淨水100ml
做法:先把蒜頭剝皮,放在微波爐微波爐內等待2分鐘;之後把大蒜榨汁,加入綠豆粉混合均勻;潔面之後,把面膜塗抹在臉上保持15分鐘,最後用清水沖洗乾淨。
功效:可以讓皮膚光鮮亮麗,美白祛斑,更有神奇的瘦臉功效。
NO.2:定期去角質
臉上的老廢角質越級越厚,肌膚的新陳代謝就會變慢,肌膚也會變得不通透,會降低使用祛斑產品的.效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每週去角質一次or兩次即可,首先把去角質霜塗抹在臉上,用打圈的方式按摩三分鐘,皮膚表面的死皮就會脫落了。
NO.3:做足防曬
防曬是夏季的主題曲,臉上長有斑點的MM,很多其實是因爲沒有做好防曬工作,導致一到夏季臉上就會長出雀斑。在出門的前二十分鐘塗抹好防曬霜,外出遮陽傘、墨鏡全帶上。
NO.4:食療祛斑法
胡蘿蔔:維生素A可以讓皮膚光潔白嫩,它還能夠預防皮膚變粗糙和雀斑的產生。而胡蘿蔔就蘊含豐富的維生素A原,它在人體內可以轉化成維生素A。我們可以通過多吃胡蘿蔔來達到祛斑的效果。
檸檬:它還有豐富的維生素C,平均100g檸檬汁中含維生素C可高達50毫克的維C!除此之外檸檬還含有一些其他礦物元素,比如鈣、磷、鐵等。在生活中要多喝檸檬汁,用檸檬泡水喝。可以幫助你儘快地消除面部斑點,還能預防皮膚血管老化。
DIY黑木耳紅棗湯
原料:黑木耳30g、紅棗20顆
方法:先把黑木耳洗乾淨,把紅棗的核去掉,加適量的水進去,煮大概半個小時即可。每天早晚餐後服用。
功效:經常喝黑木耳紅棗湯可以有效預防面部斑點,尤其是對於面部黑斑有效。
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