皮膚乾燥起皮要怎麼辦
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來到乾燥的秋冬季節,皮膚就容易乾燥起皮,這時候全身感覺乾乾的,很不舒服!其實最大的原因是因爲缺水,缺水易造成皮膚乾燥起皮。那,有什麼方法可以解決皮膚乾燥起皮呢?一起來看看吧!
皮膚乾燥起皮要怎麼辦1一 洗臉洗澡水要溫和
洗臉洗澡不要用過熱或者過冷的水,很容易使皮膚乾燥、脫水,要用溫和的水,次數不要過於頻繁,洗得過多會破壞皮膚的保水膜,刺激皮膚,這樣皮膚很難起到好的.保溼效果。
小tips:潤膚露有助於鎖住皮膚水分,所以洗澡後還沒穿衣服之前就要立即塗潤膚露,除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外,其他部分最好都塗上。
二 正確選擇補水產品
正確使用補水保溼產品,如化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等,當肌膚含水量下降,皮膚就容易乾燥,要多給肌膚補充水分,讓皮膚滋潤。
三 多喝水,多吃水果蔬菜
水是人體必需的,大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用,多吃蔬菜水果,在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分,如胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。
小tips:平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物,合理安排生活,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持神志安寧,由外向內收斂神氣,保持樂觀情緒,預防皮膚乾燥。
皮膚乾燥起皮要怎麼辦21 有條件可泡澡
冬季氣候乾燥,皮膚乾燥也是很正常的事情。皮膚乾燥時,脫皮又幹裂看起來就很影響美觀了,如果不理會的話,也會影響皮膚狀態哦!冬天皮膚乾燥的朋友,如果家裏有條件的話,可以多泡澡哦~泡澡時順便加上些許補水精華,更有利於泡澡後的效果!
2 保持皮膚的暖和
冬天皮膚乾燥,和氣候以及皮膚的溫度有很大關係。保持好皮膚的溫度,才能讓皮膚的血液循環更好,皮膚血液循環不好也會影響氣血。
3 積極護膚
不管在什麼季節,我們都應該養成積極護膚的好習慣,除非你真的是天生皮膚好到爆,否則還是乖乖護膚吧!到了冬季這樣的乾燥季節,更應該勤護膚了。除了要多使用補水產品以外,精華液,面霜,去角質產品,眼霜,修復型護膚品等,也少不了哦!
4 環境的改變
在冬季的時候,室內環境同樣很容易乾燥。如果你的皮膚屬於非常乾的那種,不妨在室內安裝一個加溼器吧!加溼器能爲室內增加溼度,也能緩解你皮膚乾燥脫皮的現象。而在臥室裏,可以安裝一個小型的加溼器,夜間睡覺前,可以先讓室內溫度加溼一下,再睡覺哦。
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