冬季皮膚乾裂應該如何護理
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冬季皮膚乾裂如何護理?冬季皮膚脂分泌少,皮膚乾燥粗糙,皮膚裂口,嚴重的裂出血。那麼冬季皮膚乾裂如何護理?是小編爲大家整理冬季皮膚乾裂應該如何護理相關內容,文章希望大家喜歡!
1、冬季皮膚乾裂的護理之補充膠原蛋白
女士需要補充膠原蛋白,男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此,男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物,例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等,這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2、冬季皮膚乾裂的護理之穿純棉內衣
要遠離皮膚乾燥要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣,這樣能減少靜電,從而減少皮膚乾燥的可能性。因爲,化纖類衣服很容易引發靜電,到時皮膚乾燥。因此,純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
3、冬季皮膚乾裂的.護理之盆栽改善環境
在空調環境下辦公很容易皮膚乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用,能改改善辦公室微環境,因此可以買一盆放在電腦旁,對抗乾燥。
4、冬季皮膚乾裂的護理之三餐正確飲水
如果是皮膚是乾燥類型,最好在起牀後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶,保溼抗氧化。晚上喝一杯溫開水,補充水分。如此規律正確飲食,能有效對抗乾燥肌膚。
5、冬季皮膚乾裂的護理之天冷要防寒
寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因,防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季,要特別注意手部的保暖,做到手套隨身,常戴手套。
6、冬季皮膚乾裂的護理之減少接觸冷水
爲了避免手腳出現乾裂的情況,日常生活中應該儘量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少,從而導致皮膚乾燥度提高,乾裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的時候儘量用溫水,不要被冷水刺激到。
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