冬季手如何防凍
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寒冷的冬天最容易讓雙手開裂,手部皮膚出現皺紋,還會出現手癢的症狀,那麼我們應該採取措施及早預防,免得每年冬天都惡性循環。以下小編爲大家整理了冬季手防凍的做法詳細內容,希望對大家有所幫助!
1、每天用少量的'辣椒水泡手。
可以在熱水中加入少量的辣椒,不要太多,這樣可以加速手部血液循環,起到暖手的效果,可以有效預防凍手。
2、雙手互搓。
一旦感覺手冷的時候就開始進行雙手互搓,摩擦生熱,使手部不至於寒冷,保持手背溫度平衡。
3、增多室外運動。
溫室裏的花朵往往經受不住寒風的凜冽,我們要多多進行室外運動,適應室外的環境,多多進行跑步,跳繩等體育鍛煉,活血健康。
4、騎車要戴手套。
冬天騎車的人不在少數,騎車手部不動容易造成血液不流通,皮膚出現乾燥、皺紋,所以要帶上保暖手套,預防凍裂。
5、塗上護手霜。
市面上的護手霜很多,如何選擇呢,小編建議溼潤性強、油性大的爲主,這樣可以可以使手部時刻保持水潤,不至於太乾燥而出現龜裂,時刻爲手部皮膚提供一定的營養,保證皮膚健康。
6、少碰冷水。
冷水對皮膚的刺激性強,尤其冬天,水溫極低,容易引起手部皮膚迅速收縮,再經過風吹,會出現裂痕,疼痛難忍。所以儘量有溫水洗手,洗衣服等
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