男生臉部如何快速變白
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美容是一種改變原有的不良行爲和疾病(面部),使之成爲文明的、高素質的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程,或爲達到此目的而使用的產品和方法。小編整理了男生臉部快速變白的相關信息如下,希望對各位網友有所幫助。
一、從飲食出發
1、很多男生皮膚暗黃,跟飲食有着比較大的關係,有利於美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效,如西紅柿、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等,這些都是不錯的選擇。
2、同時對於皮膚黝黑或者暗黃的男生來講,可以嘗試着每天服用維生素C,對於皮膚變白是不錯的選擇。
3、同時想要變白就需要戒菸限酒,改掉不健康的飲食習慣(比如改掉吃油炸食品的習慣,改掉吃過辣食品的習慣,改掉吃刺激性食品的`習慣)。
二、護理
步驟1:每天早晚兩次的清潔,男生尤其是在高中或者大學期間的男生,荷爾蒙分泌的紊亂,會導致肌膚偏油,再加上現在電子設備的長時間使用,臉部會被靜電吸附大量的粉塵,加上油脂的大量分泌,會讓臉部毛孔堵塞,最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快,有被壓的感覺,尤其是通宵上網或者過晚睡覺,而忘記清潔的男生,這種感覺尤爲明顯。所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。
步驟2:去角質,很多男人一年都沒有去角質的意識,其實去角質對於男生來講尤爲重要,厚厚的角質不僅會影響肌膚的營養吸收,而且會導致臉部肌膚不白,很多人有這樣的體會,洗完臉後,肌膚看上去白淨很多,就是因爲老廢角質去除的緣故。(但是去角質要有週期性,油性肌膚一個禮拜一次就可以了,過於頻繁,易損傷新生角質。)
步驟3:補水保溼,清潔會讓毛孔通透,同時也會讓水分流失加快,所以要及時的補水保溼,男人的肌膚雖然耐受性要比女人強悍很多,但是也架不住乾燥來襲。可以使用爽膚水塗抹。
步驟4:滋養防護,男人的護膚品分的可能沒有女人的細,在保溼工作做好以後,滋養和防護很有必要,尤其是對於長時間使用電腦或者戶外走動的男生,帶有防曬功能的滋養防護品就顯得較爲重要。或許男人的滋養防護沒有女生做的那麼細緻,但是不代表男生就不需要。
三、內調
鍛鍊體魄
疏於運動的人,即便整天呆在家裏,肌膚也不見得多白;勤於運動的人,即便每天在戶外運動,肌膚也不會黑到哪裏。這是因爲運動會讓血液循環速度加快,代謝加快,肌膚活力提高,對抗黑色素能力加強,氣血充盈,膚色自然也會呈現出健康色。
修養精神
男生生來就是比較悲催的,承受住太多的壓力,精神一直處於緊張狀態,缺少睡眠,易失眠,會讓男生更易衰老。而精神對於美白肌膚同樣起到非常重要的作用。除了我們所說的酒吧放鬆,旅遊放鬆等方法外,可以嘗試香薰精油,天然的香味會舒緩緊張的神經,提高睡眠質量,同時能夠活躍大腦思維,鎮靜舒緩皮膚。是提高生活品質重要的緩解。
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