秋季皮膚如何抗敏
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秋季如何防止皮膚過敏?秋天是天氣變化非常明顯的季節,當然也是極易造成皮膚過敏的季節,所以在秋季做好皮膚過敏的預防工作是很重要的,以下是小編爲大家整理秋季皮膚如何抗敏相關內容,文章希望大家喜歡!
避免過度洗臉:
洗臉時儘量用溫水,敏感性皮膚不宜使用磨砂膏、去死皮素等,。因爲皮膚角質層薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因,因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。
適當防曬:
任何膚質的皮膚都需要有適當的防曬措施,敏感性皮膚的防曬工作更爲重要。由於敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線的.防禦能力,容易老化,使用時最好不要直接塗抹在皮膚上,而是塗抹在日常護膚品之後,再塗抹防曬產品。
保溼:
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分,冬天乾燥的氣候中,具有這種膚質的人,會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥,因而日常保養中加強保溼非常重要。
注意飲食均衡營養
大家都知道秋天氣候乾燥,而對於那些易過敏的人羣來說,飲食是非常重要的一項,易過敏人羣在秋天最好保證飲食的營養均衡、以及清淡,不吃辛辣刺激、甜食、以及戒菸戒酒,這樣可以減小過敏的機率。
注意肌膚防護
秋天不僅氣候乾燥,其外線對皮膚的傷害一樣很大嗎,所以外出時一定要做好防護措施,可以不選擇帽子口罩、以及防曬霜等,減小紫外線對於皮膚的傷害。
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