秋冬如何保養皮膚
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秋冬季節來臨,又到了皮膚總是“乾巴巴”“皺巴巴”的時候。秋冬空氣溼度低,水分蒸發迅速,護膚也要花點小心思才能保持肌膚水潤在線。以下小編爲大家整理了秋冬保養皮膚的'做法相關內容,希望對大家有所幫助!
1、溫和清潔
潔面是護膚的第一步,隨着季節的變化潔面產品也要跟着更新。油脂分泌減少,用溫和型的氨基酸潔面基本上就可以滿足清潔要求。
2、補水保溼
秋冬空氣的溼度遠比你想象中的要低,溼度低蒸發就快,也就是說皮膚補充的水分流失會加速,保養肌膚要遵循兩個原則:補充水分;鎖住水分。
3、補充油分
秋冬季皮膚分泌的油脂會比夏季少很多,適量的油脂對皮膚有保護作用,油脂分泌過少皮膚會變得乾燥,這時候適當地給肌膚補充點“油”,可以很好的滋潤肌膚。
4、加溼器
秋冬季節,北方降水減少溫度又低,房間裏放一臺加溼器可以增加空氣溼度,皮膚也會更加舒服,不容易乾燥刺痛。或者你還可以往加溼器裏滴上幾滴精油,既安神放鬆還對皮膚也更好。
5、合理飲食
正常來說秋冬氣候乾燥,應該合理規劃飲食。可以煮一些木瓜桃膠、雪耳紅棗羹等,對身體有很好的滋潤降噪效果,還是美容佳品哦。另外還可以多吃一些水果。
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