黑色素怎麼纔能有效去除
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黑色素怎麼纔能有效去除,生活中,有些人之所以會變黑,是因爲體內有大量的黑色素形成。所以想要美白,就要想辦法去除體內的黑色素。下面小編爲大家分享一下黑色素怎麼纔能有效去除,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
黑色素怎麼纔能有效去除1
黑色素怎麼纔能有效去除
1、徹底做好防曬,不然美白永遠無效
皮膚科醫師詹育彰說到:“積極、有效的美白保養是該勤擦高防曬係數,而且量與厚度都要足夠,才能發揮效果,事前的預防永遠比事後補救來的有用。”除了外在擦的保養法外,“多多食用口服抗氧化劑、維他命C、E與花青素等補給品,從體內做好抗氧保養對美白也很有幫助。”
2、每週護理,爲肌膚去角質
美容專家柳燕老師提到:“肌膚最外層雖然只有薄薄的0、02mm,若膚表健康看起來也細緻,同時後續保養成分吸收更好,因此適時、溫和去角質是有必要的。”只要將肌膚表面阻礙吸收力障礙物清除,再敷上長效保溼或美白麪膜,週週堅持的保養法,很快就能看到肌膚的透潤、亮澤。
3、睡好覺,白回來速度加倍奉還
斑點如果已經出現了,想要除之後快的最佳方法是,睡前做完基礎保養後,可再有斑點的位置,對,就是顴骨最鼓的地方,豪邁、大方地多擦一點美白淡斑精華液,然後再用沾上美白化妝水的化妝棉輕輕覆蓋在上面,好好睡上一覺,(最佳黃金解毒、美白時間是23:00PM前要睡着喔),第二天早上就能看到斑點淡化的即效美白,(沒看到也不要急,再等等幾天,一定看得到)
黑色素怎麼纔能有效去除2
如何減少黑色素形成
1、避免接觸紫外線
黑色素的`形成和紫外線息息相關,所以平時我們要減少強烈陽光的接觸,特別是中午12:00後幾個小時,陽光是最強烈的。出門要帶防曬傘,塗防曬霜。除此之外,我們日常接觸的電子產品輻射中也帶有對皮膚不良的成分,應加以注意。
2、日常飲食淡化黑色素
有皮膚病的人千萬要注意不要涉及辛辣刺激、難消化的、油炸的食物,以及重口味一類,遠離人工添加劑,慎用激素和避孕藥。要多喝水,多吃蔬果。利於祛斑的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。此外,含銅、鋅等微量元素多的食物,如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積,要少吃。
3、養成良好的生活習慣
我們的身體是很敏感的,一點點小的傷害都會有所反應,如果疾病反應在皮膚上,就會表現出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保養皮膚,一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜,會導致不少黑色素沉積。除此之外,三餐起居要儘量規律,早睡早起。每頓七、八分好就行,晚上九點後不要吃東西了,食物都是帶點毒的,特別是甘肥厚膩的。勞逸結合,避免過勞,適當運動,培養一個好體質,就會光鮮照人。
4、情緒不好也會導致黑色素的沉積
如果經常生氣,或者長期精神緊張壓力過大,臉上及手臂等處就會長出難看的色斑,特別是臉上,所以平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認爲七情六慾會對身體造成傷害,反應在皮膚上就是晦暗無光,色素毒素沉積等。
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