頭皮長痘痘的原因
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頭皮長痘痘的原因,自信是最好的自產美容產品,不做懶女人,女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝,女人天生擁有美麗的權利,學會頭皮長痘痘的原因,從此不再手殘!希望對你有用!
頭皮長痘痘的原因1
頭皮長痘痘的原因
1、油脂分泌過盛
人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺,頭皮也會出油,如果沒有采取頭皮的控油措施,不經常洗頭,就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊,導致頭皮上出現跟“青春痘”一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人,頭皮出油量也會相應地多。
2、使用刺激性洗護產品
如果頭皮比較敏感的話,就要用一些配方溫和的洗髮用品,最好是植物天然、弱酸性的。經常去美容院做頭髮的妹子尤其要注意,每搗鼓一次頭髮都有可能令你的頭皮更脆弱,慢慢形成疙瘩。
3、清潔方式方法不對
潔面不徹底或者潔面乳、洗髮精、護髮素殘留,都有可能引發痘痘。
4、使用可致過敏的物質
使用了不衛生的梳子、毛巾等可致過敏物質,會引發痘痘,建議大家不要隨便用別人的梳子,毛巾最好是專用的,洗頭和洗澡的毛巾分開來。剪頭髮時頭皮接觸到很多人用的剪刀、梳子都可能是頭皮長疙瘩的誘因。
5、內分泌失調
經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都可能引起內分泌失調,內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。此外,女性雌激素分泌失常也是長痘痘的影響因素。
6、毒素沉積體內
飲食習慣不健康,偏愛油膩、辛辣食物,不喜歡吃蔬菜水果,很容易導致毒素沉積,毒素長期積累過多,不僅臉上會出現痘痘,痘痘還會長到頭皮上來。
7、毛囊和皮脂腺開口阻塞
人的頭皮有很多毛囊和皮脂腺,如果這些部位的開口阻塞的話,是有可能出現頭皮長疙瘩的呢。各位MM平時就要徹底清潔頭皮了,嚴重的話就去醫院檢查吧。
8、日常環境
長期在油膩環境工作,如加油站,廚房,環境中的油脂輕易弄髒頭髮和頭皮,引發毛囊孔的堵塞,導致痘痘的出現。腎陰虛的人也比較容易長痘。
治療頭皮痘痘的方法
1、保持頭皮清潔
頭上一髒就容易發癢,發癢的時候往往都喜歡撓頭,造成頭皮損傷以及疙瘩破損,反而讓症狀更加嚴重。同時,大家知道這樣的情況多發生在油性頭皮者身上,常洗頭能夠保證頭皮不會受到髒物灰塵的覆蓋,也不會造成細菌滋生,祛除油性也有利於頭皮代謝物的散發。
2、適當進行頭皮按摩
在保持頭皮乾淨的情況下,本人可以自身進行頭皮按摩,讓頭皮組織代謝正常。在按摩時,保證頭皮以及手掌乾淨,雙手手指輕輕在頭皮或者頭髮上按摩。同時可以在洗頭時也加以按摩,不可用手用力撓頭,這也是頭皮按摩的注意事項之一。
3、注意更換洗髮水
更換新的洗髮水,進行觀察嘗試,如果出現好轉則是洗髮水問題,如果病情依舊則問題不在於洗髮水。
4、少吃刺激性食物
刺激性食物多指我們常吃的酸辣性、油膩性食物,因爲頭皮上長疙瘩本身就是內分泌失調,代謝紊亂所致。如果繼續吃刺激性食物,將導致代謝更加紊亂,內分泌更加失調,自然也對頭皮造成刺激。建議頭上長疙瘩可以多吃清淡型食物,多喝白開水,這樣更利於排毒。
5、注意合理飲食習慣
多吃富含維生素A和B的食物。例如胡蘿蔔、韭菜、薺菜、菠菜以及動物肝臟等。
多吃富含鋅的食物,包括瘦肉、海蔘、海魚以及蛋類等,因爲辛具有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的`作用。
有針對性地食用清涼祛熱食品。這類食物有瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨血、蘑菇、芹菜等等。
6、注意接觸物品衛生
當發現頭皮長痘痘之時,其很大部分與日常的接觸物品清潔度不夠有着很大關係,爲此日常應當注意個人衛生,特別是和頭皮頭髮直接接觸的毛巾、帽子、髮卡等物品的衛生情況,應經常清洗,保證接觸物品的衛生,防止發生感染頭皮的情況。
頭皮長痘痘的原因2
夏天頭皮上長痘是什麼原因
1、脂溢性皮炎
作爲毛囊炎的一種,脂溢性皮炎需要大家多重視,這種炎症的出現與人們體內的油脂分泌有關,眼下正值夏天,油脂容易分泌,脂溢性皮炎愈加嚴重,容易使得痘痘出現在頭部。
2、內火旺盛
頭皮上出現痘痘還要考慮內熱,夏天燥熱的空氣,會影響到人們的內環境,造成內熱加重,要是再吃一點熱性足的食物,更是會讓內熱增重。
小編建議,火鍋、狗肉、羊肉這些熱量高的食物,最好不要多吃,在夏天,可以多吃點去熱的食物,例如綠豆、冬瓜,能夠降低內熱、促進健康。
3、局部免疫力紊亂
在生活中,還要考慮免疫功能對身體的影響,你頭皮出現了痘痘,很有可能是免疫紊亂導致的。最好根據醫生的診斷進行調節。如果是過敏性的症狀,不妨用中藥調理。
4、不注意清潔
天熱的時候,頭皮痘痘會出現爆發的趨勢。還與清潔有關,不少人對於清潔工作根本沒有做到位,出汗多,會造成細菌不斷的增多,痘痘也會增多。
小編建議,大家要做到每天洗澡、洗頭。即使用清水沖洗,也能去掉頭部的灰塵、細菌。
頭皮長痘痘怎麼治療
Q:如果放任不理會有什麼後果?
A:痘痘長久了就容易變成「釘仔」(又硬又痛擠不出頭的深層痘),這類型的痘痘常會伴隨搔癢不適,若不小心抓破恐會造成蜂窩性組織炎,另外,當毛囊被嚴重破壞後,毛囊就壞會死進而造成局部性禿頭的狀況。
Q:機車族非得要戴安全帽,該怎麼緩解痘痘問題?
A:建議可以在安全帽內套上內襯,並經常更換清洗,除此之外,很多人在清潔安全帽時容易忽略帽沿及下巴釦環的地方,帽沿因爲靠近髮際線,容易出油流汗,沒做好清潔也會造成前額冒痘,釦環的地方則是會造成下巴痘痘滋生。
那麼怎麼樣纔可以減少或者是預防這種情況的發生呢?
1、少吃油膩的食物
頭皮或者是皮膚出油,很大一部分原因和飲食有關係,當你的飲食太過於油膩的時候,身體無法很快的將這些油膩分解,就會透過胃壁進入血管裏面,血管就會把這些多餘的油分通過另外一種方式表現出來,比如出油,於是你會發現,如果是晚上吃的比較油的話,那麼第二天早上起牀以後就會發現皮膚非常的油。
2、多吃一點下火的食物
夏天到了,人很容易上火,比如吃點辣椒不喝水上火,所以補水就變得非常重要,不僅要通過面膜來補水,可以把加溼器用起來了,尤其是北方,不下雨的天氣簡直是乾燥到爆炸,所以用加溼器的話,不僅可以讓皮膚滋潤,還可以滋潤頭皮。
另外就是多喝一點酸梅湯啊,綠豆湯啊,小米湯啊之類的東西。
3、記得及時洗頭
雖然每天洗頭是一件非常煩的事情,也有很多人說每天洗頭不好,但是你就是出油很嚴重,一腦袋的油,你這種情況忍下去就是大幅度的脫髮,頭皮長痘沒商量,所以還是動起來吧。
頭皮長痘怎麼洗頭最好
Q:洗髮精該怎麼挑選?
A:建議可以挑選溫和配方的爲主,像是胺基酸成分,儘量避免添加皁礆、SLS或是訴求雙效合一的產品,若頭皮有傷口或紅腫痘痘者,也不建議選擇添加涼感配方像是薄荷的成分,容易更刺激頭皮造成不適。若有使用潤髮產品習慣的人,記得只需要抹在髮尾即可,不要接觸到頭皮,因這類產品多會添加像是硅靈等成分幫助髮絲柔順,用水也沒辦法沖洗乾淨,容易堵塞在毛囊造成發炎。
1、充分起泡。
可能你隨便洗一下頭就完事了,但頭皮上沾染的各種細菌,頭屑之類的可都沒有完全清理掉呢。洗頭的時候建議大家先將洗髮水倒在手上,然後加水起泡,最後在塗抹在頭髮上,如果起泡不完全就沒法徹底清洗頭皮。
2、不要用過多造型產品。
造型產品用太多會令你的頭皮油脂分泌過多呢,不想每天頂着個大油頭,而且還要擔心頭皮會不會長痘的話,少搗鼓你的頭髮吧。
3、非去屑類護髮素直接不塗抹在頭皮上。
護髮素用來護髮,直接塗在頭皮上你會感覺出油貌似更多了。如果你出油超級多,護髮素可以不用了。
4、不經常摸頭髮。
頭皮出油可能是你手指多多經常摸頭髮哦,手指上一堆細菌,還有各種油脂,這些髒髒的東西就這樣跑到你的頭髮上面了,要是不改正的話,頭髮是會變得很油膩呢。
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