警惕睡前五大錯誤保養
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警惕睡前五大錯誤保養,睡前保養是很重的,特別是有時天氣乾燥,我們尤其要注意睡前的臉部保養,避免錯誤的保養方法,不然就容易引發各種肌膚問題。下面小編爲大家分享警惕睡前五大錯誤保養。
警惕睡前五大錯誤保養1
誤區一、乳液越厚越滋潤
很多美眉在冬季睡前都喜歡塗上厚厚的乳液,以爲這樣就可以補充皮膚的水分,使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了,我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品?護膚品只是起到促進作用,過多的護膚品只會使到皮膚不堪重負!
正確方法:睡前,塗適量的護膚品在臉部,臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚“增重”,反而可以“減重”。時下日本最流行的“肌斷食”保養法,正是基於爲皮膚“減負”的原理而提出的,它提倡連續幾天減少護膚品的用量,一般而言,最好能讓肌膚“休息”1~3天。 這樣的皮膚纔會更健康。
誤區二、用力過量地塗抹眼霜
眼部肌膚是十分脆弱的而且相對於臉部其它肌膚來說十分的薄。如果你用力塗抹或過度拉扯並過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會變得幼嫩,反而會讓皺紋越來越多,眼部肌膚越來越粗糙。
正確方法:用中指指腹輕柔塗抹眼部四周肌膚,動作要慢要輕。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可然後順着內眼角上眼皮眼尾下眼皮做環形按摩按摩時不要向下用力應該向上舒展按摩時間不宜太長控制3-5分鐘這樣你會發現眼部的皺紋變少了,也越來越嫩滑了。
誤區三、日霜代替晚霜
有些美眉爲了方便或者節約成本,睡前直接塗抹日霜當晚霜,以爲效果一樣,可以對肌膚進行保養。其實,這是個大大的錯誤。皮膚日夜分工不同,白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕,晚上皮膚主要吸收,尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬,而晚霜則要求營養性、功效性強。
正確方法:睡前洗臉後,噴完爽膚水後塗抹晚霜,讓皮膚在正確的時間吸收正確的養分。這樣的皮膚纔會正常地工作。讓你在睡醒後也能感受到細嫩的皮膚。
誤區四、敷面過越久效果越強
有些美眉在敷面膜時爲了得到更好效果,直接就敷着面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣,因爲面膜在一定的時間後功效就會消失,敷得越久只會有害無益。
正確方法:一般來講,如果沒有特殊說明可以過夜,補水型面膜不要超過20分鐘,否則會堵塞毛孔;而清潔功效的泥膜只需要停留3~5 分鐘;織布式面膜在八分干時就應除去,因爲面膜乾透後,反而會加快肌膚表層的水分蒸發。
誤區五、頻繁地使用卸妝油
現在一些廣告上都建議美眉們不單在化妝後需要使用化妝油來卸妝,在日常出門回家後也需要使用卸妝油把臉上的灰塵卸掉。卸妝油雖有深層清潔肌膚作用但頻繁使用依然會出現痘痘發炎等不適表現
正確方法:爲減少不必要的刺激,只濃妝時候才用卸妝油爲妙,同時也可以使用一些含有植物精華的卸妝油,這樣可以減少皮膚的負擔。
警惕睡前五大錯誤保養2
睡前如何保養肌膚
1、臉部深層清潔
在晚上,無論你白天有沒有化妝,一整天的奔波,總會導致你臉上分泌油脂、接觸髒污空氣,而這些,都需要通過深層次的清理工作來保護皮膚,也只有做好皮膚的'深層清潔,皮膚才能很好地吸收水分和精華。
2、用晚霜別用日霜
日霜主要幫助鎖水、防曬,而晚霜則要求營養性、功效性強。睡前洗臉後,噴完爽膚水,可以再塗抹一點晚霜,這能夠讓皮膚在適合的的時間有效吸收養分。這樣,皮膚纔會有所放鬆,讓你在睡醒後發現,皮膚更加細嫩。
3、按摩臉部
在睡覺之前,可以塗抹一點晚霜,塗抹的同時可以用手輕輕按摩面部一段時間,可以促進血液循環,與此同時這還能促進晚霜的吸收,緩解皮膚的油膩問題。做保溼時,可以用雙手輕輕地拍打面部,也能起到類似的作用。
4、睡前喝袋奶
牛奶不僅能讓你有一整晚好睡眠,還能讓皮膚更加細膩嫩白。
5、熱水泡腳、做腳趾運動
泡腳能增加全身血液循環,提高晚上肌膚的代謝能力,有助於皮膚排毒。做做腳趾運動也有同樣的功效。
6、洗澡後穿烘暖的睡衣
秋冬季節最好把睡衣烘暖後再穿,能夠提高肌膚彈性。
7、不要貼面膜着過夜
面膜在一定的時間後功效就會消失,敷得太久只會有害無益。一般來說,補水型面膜不要超過20分鐘,否則會堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3-5 分鐘;織布式面膜在八分干時就應除去,否則會加快肌膚表層的水分蒸發。
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