爲什麼別人用護膚品越來越美

爲什麼別人用護膚品越來越美，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，護膚的第一步就是要潔面，正確的美白方法其實是非常簡單的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，以下是爲什麼別人用護膚品越來越美呢？趕緊學起來吧。

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一、洗澡時用蓮篷頭沖洗臉部。

是不是很多小仙女都中招了，特別是辛苦工作了一天後，回到家匆匆忙忙的卸完妝之後，洗澡的時候就直接一起洗臉了，但其實蓮蓬頭的溫度與水壓太高會傷害肌膚。洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了，此外用蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過高，最好還是用手潑水來洗臉。

二、髮際的泡沫沒有洗乾淨。

很多小仙女早上洗臉爲了不讓水打溼頭髮，洗臉的範圍會小很多，長時間下去自然會造成肌膚敏感，要不然就是用上束髮帶可以解決這個問題哦。或者是洗臉的`時候害怕頭髮溼太多髮際線的泡沫就沒有清洗乾淨，引起髮際線痘痘，洗完臉後照鏡子確認是否有泡沫殘留，這種殘留是造成敏感肌的原因之一。

三、經常使用撕除式的面膜。

撕除式面膜的起源應該就是去除黑頭了，後來怎麼火起來的我不算特別清楚，但是這種面膜大多有種瘦臉、美白、細緻之類的功效，但是很多的小仙女在看到一次效果之後呢，就會連續使用，希望達到更好的效果。但是這樣反而會加重肌膚負擔，肌膚防禦力變差，形成易敏感膚質。

四、肌膚過敏素顏出門。

很多小夥伴一面對過敏就會手足無措，默默的待在家裏，除非非要出門也是什麼都不用就出門，但是這樣對肌膚的傷害還是會更大哦，因爲空氣中的污染以及紫外線對肌膚的傷害都是無法避免的，可以使用一些過敏性肌膚使用的專用隔離哦!

五、肌膚產生敏感現象時，全面改用敏感系列保養品。

換季或者環境造成的敏感，往往讓我們有種天塌下來的感覺，也是會立刻馬不停蹄的將化妝品全部換成敏感系列的，但往往這樣對肌膚的護理並不會有什麼大的改善，最好的替換方式是與保養品的使用程序相反，先替換最後使用的乳液或面霜，然後每天一個單品逐漸替換。

六、洗完澡後還沒上保養品就先吹頭髮

洗完澡澡吹頭髮彷彿是我們一種順序一般，然而吹風機的熱度會讓臉部肌膚的水分喪失，洗完臉後無防備的肌膚很容易收到吹風機熱風的侵害，因此最好是擦完保養品、將肌膚調理好之後再吹頭髮。

七、把爽膚水直接倒在手上

用手直接拍和用化妝棉這兩個選擇彷彿佔據了我們護膚的兩個門派，如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，影響護膚效果。最好的方法是用化妝棉沾溼爽膚水拍到臉上，用沾溼的化妝棉按由內向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部，或者以鼻子爲中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助脫落老化死皮細胞，令肌膚乾爽清潔。

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1、飲食方面：都說”女人是水做的“，補水很重要。缺水容易引發皮膚乾燥，並且新陳代謝減慢，容易導致一系列身體及肌膚問題的出現。人體每天需要飲2000毫升的水，女性一定要多喝水。

2、食物多樣化，忌挑食或偏食物。多吃水果蔬菜，飲食需清淡些，多吃粗糧，改善腸胃。多吃補血益氣的食物。可多吃含豐富維生素的食物。

3、在滋補品的選擇上，可挑選燕窩和花膠。花膠含豐富的膠原蛋白，對恢復肌膚彈性很有作用。燕窩性平味甘，補而能清、清肅下行，有滋陰潤燥，益氣養陰、保護卵巢調節內分泌等功效。女性疾病大多都是由於內分泌失調而引起的，當皮膚出現黃褐斑、痤瘡、暗黃無光澤時都是內分泌失調的信號。想通過化妝品來改變面部狀況只能治標而不能治本。女性養顏必須以內養外，只有內分泌正常外在纔會好。首先要調節內分泌，顏面氣血通暢，才能達到美容駐顏的目的。

4、 燕窩含有促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進細胞再生、增強身體的免疫能力，恢復元氣，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長髮育、病後復原。可養陰、潤燥、養顏，並能清虛熱、治虛損，對咯血吐血、久咳痰喘、 陰虛發熱等導致津液脫失的病症均有益。燕窩可激活人體細胞，加速新陳代謝，由內至外改善身體狀況，令人精神煥發，延緩衰老。

5、 皮膚保養：女人需要保養自己，使自己看起來更年輕，當然也就少不了一些護膚品，洗面奶，補水，潤膚，面膜等護膚產品都可以加分，還可以自己動手做天然的護膚面膜，如黃瓜，牛奶，蜂蜜等面膜。

6、 良好習慣：良好的生活習慣也很重要，儘量不抽菸喝酒，不熬夜，睡覺儘量在肝臟排毒時間前，睡眠保證在8小時左右，做到早睡早起身體好，新陳代謝都會比較正常。建議晚上8點鐘以後就不要吃東西了。

7、 適當運動：運動可以改善血液循環，改善睡眠，增強體質，提高自身的免疫力，釋放生活的壓力，保持良好的體形。適當的運動量對身體健康很有好處。

8、 調整心態：學會放鬆心情，遇事不能急燥，保持一顆平常心，以寬容、樂觀的心態去面對生活，開心面對每一天，心態不老，人就會越活越年輕