祛除雀斑的有效方法
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祛除雀斑的有效方法,雀斑是中年女性最注重的問題之一,很多中年女性都帶有經歷着雀斑帶來雀斑帶來的煩惱,它們長在臉上,不癢也不痛,但是也是非常影響外觀,下面,小編爲大家分享祛除雀斑的有效方法。
祛除雀斑的有效方法1
一、雀斑是怎麼回事?
雀斑是一種發生在面部的皮膚損害,呈斑點狀,或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。最好發的部位是雙頰部和鼻樑部,也可泛發至整個面部甚至頸部,嚴重者延伸到胳膊上!它是影響面部美觀的最爲常見的原因之一。雀斑也可能是由遺傳基因引起的.,很多人說自己的父母沒有雀斑,怎麼她會有呢?這也是遺傳的嗎?對,雀斑有個遺傳特徵就是:隔代遺傳!甚至隔三代或四代的情況都有,你父母有一方肯定攜帶有雀斑基因!雀斑的遺傳概率大於50%!在人羣中的發病概率爲17.8%!(白種人發病概率還要高)有的患者表現出雀斑是得具有一定的素質,具有這種素質的人在外界的一些因素的作用下(如日曬、或懷孕等),會使雀斑表現的明顯或增多!
二、祛除雀斑的食療方法
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。西紅柿是養顏佳品。
2、黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
對於愛美女性來說,長雀斑是一件很“丟臉”的事,那麼這該怎麼辦好呢?以上介紹的四種祛除雀斑的食療方式就很不錯,不僅簡單實惠,還很環保、有效、健康。但需要提醒的是,如果您想使用藥物或激光等方法祛除雀斑的話,一定要選擇正規的醫院或美容機構,否則可能會皮膚帶來更大的傷害。
祛除雀斑的有效方法2
方法:大米黃瓜
材料:大米100克、鮮黃瓜300克、生薑10克、鹽2克。
方法:把鮮黃瓜清洗乾淨後去皮切成薄片,大米淘洗乾淨一旁備用,生薑拍碎。在鍋中加入1000毫升的清水,水開後下入大米和生薑,並以武火燒開,之後換成文火慢慢煮成米粥,再下入切好的黃瓜再煮至粘稠,最好加入適量鹽和味精即可。一天食用兩次,可以起到滋潤、祛斑及的功效。
祛斑方法:番茄汁治雀斑
每天喝一杯番茄汁或是經常食用番茄,可以起到防湖口祛斑的作用。番茄中含有大量的C,所以它還被稱爲是“維生素c的倉庫”,另外維生素c可以抑制肌膚內酪氨酸酶的活性,起到降低黑色素形成的作用,令肌膚更加嫩白。
祛斑方法:檸檬汁
人們通常飲用檸檬汁的方法就是直接把檸檬片泡在清水中,這次我們要加入適量的冰糖。檸檬中含有大量的,大約100克檸檬汁中就含有50毫克的維生素C,另外它還含有鈣、鐵、磷、B族維生素,所以經常飲用檸檬汁可以起到嫩白肌膚、防止血管老化和消除色斑的作用,並能防治動脈硬化。
方法:大米黃瓜,材料:大米100克、鮮黃瓜300克、生薑10克、鹽2克。方法:把鮮黃瓜清洗乾淨後去皮切成薄片,大米淘洗乾淨一旁備用,生薑…
祛斑方法:黑木耳祛黑斑
材料:黑木耳30克、20枚。
方法:把黑木耳清洗乾淨,紅棗去核,並加入適量清水,慢慢煮上半個小時。每天早晚各食用一次,經常食用可以起到美顏祛斑、健美豐肌的作用,並能祛除黑斑和減肥。黑木耳在《本草綱目》中記載說它可以起到潤膚的作用,而大棗可以防止皮膚老化、健脾潤膚、和中益氣,協助黑木耳清除黑班。
方法:大米黃瓜,材料:大米100克、鮮黃瓜300克、生薑10克、鹽2克。方法:把鮮黃瓜清洗乾淨後去皮切成薄片,大米淘洗乾淨一旁備用,生薑…
祛斑方法:胡蘿蔔汁
把新鮮的胡蘿蔔汁榨成蘿蔔汁,一次取10~30毫升,每天早晚洗完臉後把蘿蔔汁輕輕拍在臉上,等蘿蔔汁幹後再塗上植物油,並用手輕輕拍打面部。另外,還可以每天喝一杯鮮榨胡蘿蔔汁,也可以起到祛斑的作用。胡蘿蔔中含有大量的維生素A源,而它可以在人體內轉化成維生素a,從而可以滋潤強健肌膚,並能防止生斑。
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