劉德華護膚保養抗衰老的方法揭祕
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劉德華護膚保養抗衰老的方法揭祕,我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區,護膚的第一步就是要潔面,臉蛋白淨就是最好的美白,皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的,小編整理了劉德華護膚保養抗衰老的方法揭祕,希望對你有所幫助。
劉德華護膚保養抗衰老的方法揭祕1
1、堅持按摩
劉德華在某個訪談節目中被主持人問到了駐顏之術,他表示,自己非常注重保養,甚至會經常給皮膚按摩。按摩可以是皮膚表層的衰老細胞及時脫落,從而促進面部的血液循環,改善皮膚的呼吸,提高皮膚深層細胞活力,從而實現皮膚的再生。
2、不吸菸少喝酒
我們都知道劉天王幾乎可以說是煙酒不沾的,這也是他駐顏有術的一個祕訣。香菸中含有大量對人體有害的物質,會損害人體的健康,尤其是肺、心、肝,而這些器官對於調節人體皮膚有着非常重要的作用。如果被污染的話,會導致皮膚灰暗無華,甚至加速皺紋生長。
3、注意飲食
劉德華非常注重養生,而其中一點就是,他的飲食向來很有規律。不管多忙多累,他都一定會堅持吃早餐。因爲只有早餐吃得好了,纔有足夠的營養應付一天繁重的工作量。而午餐則可儘量吃得簡單些,不要太過油膩,容易給身體造成負擔。晚餐如果可以的話,則要吃得精緻,注意纖維的攝入。
4、適當運動
我們可以看到劉德華不僅僅皮膚完全看不出歲月的痕跡,就連身材也完全看不出來。這是因爲他非常注重健身。他平時有時間的'話,都會在家中做健身,而且有晨跑習慣。運動可以增強人體抵抗力,讓身體活力十足,這一點對於健康來說非常重要,而只有擁有了健康的身體,所有的一切保養祕籍纔有用武之地。
劉德華護膚保養抗衰老的方法揭祕2
1:起牀後:清潔 保溼打造富含氧氣肌膚
使用含保溼成分的洗面乳或洗顏慕絲,纔不會讓肌膚被帶走多餘水分,沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過後,表層水分容易被帶走。建議在化妝水前可先使用導入液,促進後續保養品滲透,利用洗臉時的泡沫清潔同時按摩。
5秒:以畫圓手法由下往上輕柔按摩左右臉頰、下巴及額頭,於臉部各處畫5~10個圓按摩。
5秒:特別加強油脂分泌旺盛處,如T字部位及鼻翼,再用大量清水沖洗掉泡沫。
2:高效保溼30秒
清潔過後使用醒膚精華幫助滲透吸收,濃度高、功效強的補水產品讓抗衰一步到位!
5秒:肌膚清潔之後,用化妝棉沾
取約一元硬幣大小的量,導入液要浸溼到化妝棉背後。
5秒:以螺旋按摩的方式加強在膚色黯沉、毛孔粗大的部位,除了加速肌膚代謝,也有部後續保養成分吸收。
20秒:重點在用輕柔手法按摩全臉。具體是依次按輕拍、輕擦、輕壓三種順序使用於全臉,眼周要注意使用彈鋼琴的手法輕輕點,兩頰部分要順着肌膚紋路向上提拉和按摩,頸部的向上提拉也不能忽視哦!讓導入液能夠確實的吸收滲透,才能真正快速抗衰老。
3:深層滋潤20秒
做好了二次清潔和打底保溼,下面要來好好將水分鎖在肌膚裏了,深度滋養面霜隆重登場。
20秒:要充分用好這20秒,要抓兩個關鍵:實力派保溼面霜 適中按摩力度。蘸取面霜後,用阿中指指腹輕輕順着兩頰的邊緣鋪上臉,再用畫圈的方式在全臉鋪開。力度適中,向上提拉、按摩,將滋養成分真正進入肌膚。
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