女生頭髮發黃是什麼原因
本文已影響2.04W人
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女生頭髮發黃是什麼原因,不同人種的髮色也不一樣,但我國絕大部分都是黑色頭髮 ,在現在這個燙染的時代,很多女生的頭髮不再烏黑靚麗,而是變黃了,導致女生頭髮發黃的原因是什麼、讓我們來看一下研究的結果發現。
女生頭髮發黃是什麼原因1
1、頭髮發黃是缺什麼
一般頭髮發黃是營養不良的一種表現,當身體裏缺少了某種營養元素,就很可能會公頭髮乾枯,發黃了。
缺鋅
鋅是人體必需的微量元素,它是人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中是必不可少的物質,對全身代謝起廣泛作用。
人體缺鋅,食慾會下降、反覆感染、生長遲緩及性發育落後,這就是造成發黃的重要原因了。平時總是挑食,營養攝入不足,頭髮自然會枯黃,富含鋅的食物有:牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。
缺銅
頭髮生成黑色素時,如果缺乏了含銅的“酪氨酸酶”,則會降低酶的活性,進而令頭髮枯萎發黃,所以身體缺銅也會造成頭髮變黃。富含銅的食物:麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯等。
缺鐵
由於飲食營養單一,平時堅持素食主義,葷腥一點不沾,鐵元素嚴重攝入不足,久而久之則易引起缺鐵性貧血,進而會影響機體的供血,出現頭暈,臉色發白,頭髮無光、枯萎等等症狀。富含鐵的食物:動物肝,動物血,蛋黃等等。
2、冬季如何護理頭髮
正確使用護髮乳
大部分人洗完頭都知道要用護髮乳,可通常都是才塗抹完護髮乳後等不及一分鐘,就匆匆沖洗掉了。這樣匆忙,護髮乳根本無法完全發揮原有功效,而你還在疑惑爲何洗髮護髮產品都用了頭髮怎麼還是不聽話。
護髮產品應該在頭髮上停留至少三分鐘,才能真正起到滋養的效果。帶有發膜效果的護髮乳使用頻率是一週兩至三次,塗抹後要用熱毛巾包裹住約五分鐘再衝洗掉,使用護理產品不能性急,做足功課才能看到成效。
拒絕使用尼龍梳子
不同的梳子會給頭髮帶來不同的影響。而在冬季,如果用尼龍梳子梳頭的話,就會產生大量的靜電,而這就會傷害到我們的頭髮。所以在冬季,爲了充分保養我們的頭髮,愛美的女性最好使用木質的梳子,才能充分的養護秀髮,讓頭髮變得光彩動人。
燙髮和吹髮應該注意
吹風機吹出來的熱度其實對於頭髮是會有損害的,它會破壞毛髮組織,傷害頭皮,所以我們應該儘量少用吹風機吹頭髮。
很多時尚女性都喜歡捯飭頭髮,那麼燙髮就避免不了,其實燙髮次數也要儘量少,過多的燙髮會讓頭髮元氣盡失,還是要多注意。
洗髮次數不要過於勤快
洗頭髮的間隔時間最好是2-3天,過於頻繁的洗頭會讓頭髮中的營養全部流失,讓頭髮失去光澤。洗頭髮的時候要輕輕的揉搓按摩,這樣可是很好讓頭皮活血的方法。
不用帶脫脂性或鹼性洗髮水
脫脂性或鹼性洗髮水,容易轉讓頭乾燥,甚至出現頭皮壞死,所以在選擇洗髮水時我們應更加註意,要選擇對頭髮和頭皮沒有傷害的天然洗髮水。還不要侷限於使用一種洗髮水,可以經常換着,看哪個最適合你的頭髮使用。
女生頭髮發黃是什麼原因2
頭髮發黃的三大原因
1、輻射性黃髮
現如今大部分的工作都以電腦爲主,衆所周知電腦的輻射對人體而言危害非常的大,因此頭髮也難以避免。長期接受輻射的`照射,會導致頭髮變黃,尤其是一些從事電腦、雷達以及x光等工作的人羣,其頭髮變黃的情況更加的常見。對於這部分人羣而言,在平時生活中應該儘量的做好對頭髮的防護措施,尤其是要做好防輻射的措施,只有這樣纔能有效地解決頭髮乾枯發黃等情況。
2、功能性黃髮
導致頭髮發黃的原因有很多,除了輻射所導致的頭髮枯黃等現象之外,還有一部分原因是精神創傷。比如像人體長期過度勞累等,這就會導致內分泌失調因此而導致頭髮變得枯黃以及分叉。除此之外還有一部分原因便是藥物和化學物品刺激,這些都會導致機體內黑色素和黑色素細胞生成障礙,因此而出現有頭髮變黃的情況。對於這部分人羣而言,在平時生活中一定要注意多休息,以此來避免功能性損傷。
3、病原性黃髮
還有很多人是因爲患有某些疾病而導致的頭髮變黃,比如像缺鐵性貧血和大病初癒等,這個時候都會導致頭髮的黑色素大量的流失,從而出現有頭髮變黃等情況的出現。對於這部分人羣而言,在平時生活中應該適量的多吃些富含有營養的食物,尤其是對於一些缺鐵性貧血的人羣而言,在日常生活中應該適量的多吃些富含有鐵的食物,其中所含有的鐵可有效的增加紅細胞,從而促進血生成。
女生頭髮發黃是什麼原因3
頭髮發黃該怎麼飲食
1、多食海帶、鮮奶、豆類
與血液中酸性毒素增多,也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素,改善發黃狀態。
2、多吃豬肝、蛋黃、胡蘿蔔
長期受射線輻射,如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃,應注意補充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等,多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
3、多吃海魚、黑芝麻、苜蓿菜
精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃髮要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能複製黑色素細胞,有再生黑色素的功能。黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴張毛細血管,增強微循環,使氣血暢達,消除黑色素生成障礙,使頭髮祛黃健美。
4、多吃動物肝臟、西紅柿、土豆
在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的”酪氨酸酶“。體內銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭髮變黃。此類型因多吃含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
5、多吃黑豆、核桃仁、小茴香
因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初癒時,都能使頭髮由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。
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