走出痘痘誤區還你健康肌膚

走出痘痘誤區還你健康肌膚，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，掌握走出痘痘誤區還你健康肌膚，美美地出門吧。

走出痘痘誤區還你健康肌膚1

一、長痘了就不能化妝

其實適度的淡妝不會對痘肌產生負擔，以往所說的痘肌避免化妝是指濃妝或者卸妝不徹底。

走出誤區：痘肌使用底妝儘量首選含有礦物質以及清爽質地的，尤其是定妝粉，含有礦物質的定妝粉不僅不會給肌膚造成負擔，還會適當隔離肌膚與空氣中的粉塵，相當於輕薄的“隔離粉”，只要及時並且徹底的卸妝，是不會讓痘痘更加猖獗的。

二、肌膚斷食就能斷了痘痘的營養補給

暫時的肌斷食療法能夠讓肌膚休息，緩解肌膚不吸收營養的問題。但是有些人片面的以爲只要長痘就馬上肌斷食，有時候完全素顏不但對祛痘效果不大，反而加速肌膚水分流失以及空氣污染物侵入。

走出誤區：即使是肌斷食期間，也要早痘肌區域適當塗抹消炎凝膠，另外，長痘期間也應注意保溼，這樣才能保證肌底最基本的新陳代謝，加快痘痘痊癒。

三、防曬霜也是痘痘元兇之一

有人害怕防曬霜油膩而不敢多用，甚至長了痘痘就徹底忽略防曬霜。其實成人痘中，很多是因爲不注意防曬，導致肌膚吸收紫外線的輻射過多，令皮膚酸化，引起毛囊炎。

走出誤區：如果長了痘痘，就用清爽的防曬霜以少量多次的'方式塗抹，第一層完全吸收後再覆蓋第二層，可以減少肌膚油膩現象，另外，即使只用防曬霜，晚上也要記得卸妝，暢通毛孔。

走出痘痘誤區還你健康肌膚2

一、越“補”越好

人體內激素平衡最重要。隨着現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，一些新的女性生理特點相應出現。女性在30～50歲時，是體內分泌雌激素的高峯期，許多婦科疾病，如乳 腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相當部分是內分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內所導致。人的身體各個系統講究協調作戰，一枝獨秀則往往會出問題。

二、兇猛瘦身爲苗條

人能否始終如一地苗條?當跳拉丁舞的教練羅莎闖過生育關保持了苗條身材5年後，40歲的她開始不可遏止地增加體重。

三、30歲了，還長青春痘

真相：精神壓力和過度疲勞的女性，本身體內雌激素就不容易平衡，而長期熬夜勞累時，腎上腺會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，會影響毛孔的代謝，於是痘痘不可避免。有的人還會長出“鬍鬚”，對愛美的女人來說真是不可忍受。

四、慾望減退，不想愛了

隨着年齡逐漸變大，身體的各種激素之間都在發生變化，但絕不是說你已經缺乏愛的能力了。做愛對身體的雌激素是有影響的，但是很多情況下，生活的壓力、工作的困惑，使得做愛不知不覺變成了應付。而這樣的愛，不僅不可能平衡內分泌，甚至還會導致內分泌平衡的失調。這個時候，更多的是需要心理調整，不要勉強。在不想要的時候告訴他，並共同面對，因爲勉強的愛，不僅給自己，甚至也會給你愛的他帶來負面影響。

五、口服避孕藥最安全

溫存和善的梅梅夫婦是丁克家庭，梅梅長年服用口服避孕藥。兩年前開始戴假髮，但隨之而來的是梅梅性格上的大轉變，兇猛、強悍、來往一陣風。她自詡是外形的改變讓自己擺脫了大家閨秀的體面和禁錮，活得更加率性。可是隻有她老公知道，梅梅的狂飆式行爲，在於她的一頭秀髮已經遮不住黃土高坡了。

六、我只用最好的面霜

真不要長期使用那些含有雌激素的面霜和藥物，這些物質可以使體內雌激素水平長期偏高，從而引發很多其他的疾病。而且即使有效也只是治標不治本的辦法。遇到這類問題，可以去醫院向醫生諮詢。只有保持生理平衡，才能享受健康美麗的人生。