綠茶粉面膜的做法
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綠茶粉面膜,在生活中我們常見綠茶,綠茶有很多功效,常喝有益於身體健康,但是你知道綠茶粉的用處更多嗎?不僅可以做飲料還可以保健牙齒,綠茶粉面膜還可以美容養顏,今天就給大家介紹一下!
綠茶粉面膜的做法1
綠茶粉面膜
綠茶粉能讓女人美麗因爲它不但含有豐富的維他命C,其中的類黃酮更能增強維他命C功效,這種類黃酮也是珍貴營養品---蜂膠的主要成份,所以它對維持皮膚健康可說是有珍品級的效果!
綠茶粉的應用方法很廣泛,妳可以當飲料天天喝,也可以作成面膜,甚至還能沾綠茶,再加一般牙膏混合後用來刷牙,不但對牙齒有很好的保健效果,更使口氣持久清新。
平時洗完臉後,妳還可以用手取綠茶粉沾些水,拍打臉部,綠茶中所含的單寧酸成份,能收縮肌膚、使皮脂膜強度增高,並能健美皮膚。以綠茶拍洗完臉後,就可以像平時一樣塗上乳液,記得每天一次不要間斷喔!
除此之外,要達到美膚的效果,妳可以每天至少三餐後泡杯綠茶粉喝,再試試自制的綠茶麪膜,這種面膜簡便經濟、又有效,很值得妳一試!
綠茶粉怎麼泡最好喝?
一般2g的綠茶粉可SHAKE成450c.c.的綠茶汁。當然妳也可以加入果糖或是優酪乳或牛奶,甚至加冰塊,或凍成冷飲喝,風味也很獨特!.美國佐治亞州醫學專家發現,綠茶所含的一種名爲EGCG的多酚化合物能夠增強人體表皮細胞的活性。人的皮膚由表皮層、真皮層和皮下組織層構成。
新生的皮膚細胞在充分獲得能量後會不斷分裂,在抵達各皮膚層的過程中新生皮膚細胞的功能會分化。當新生細胞到達表皮層最外部後,細胞活性會急劇降低,形成不透水層。約8天后,表皮層最外部的細胞會自然死亡,新的`細胞會重新抵達表皮層最外部。美國醫學專家在研究中發現,EGCG雖無法透過表皮,但它可爲表皮層最外部的細胞提供能量,使細胞再度分裂、分化,增強其活性,從而使皮膚表面的狀態得以改善。
研究人員認爲,根據EGCG的上述特性,可望利用綠茶中的EGCG開發新藥,治療與皮膚細胞更新有關的皮膚病,促使傷口癒合。使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜,對肌膚很好喔!與同樣富含維他命C的檸檬相比,綠茶不含酸性,不會刺激皮膚。另外,綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚,有助於養顏潤膚。
綠茶粉面膜的製作
敷面前,必須先徹底清洗臉上的污垢,剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸摸肌膚,會立即感到皮膚很光滑。
材料:
綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麪粉1.5大匙
製作方法&使用方法:
1.在麪粉中加入蛋黃攪拌後,再加入綠茶粉混合。
2.將做成的綠茶麪膜敷蓋整個臉部,再鋪上一層微溼的面紙,停留在臉上約20~30分鐘後,用冷水或溫水洗淨。
敷了面膜後的肌膚會很敏感,請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。
綠茶緊膚面膜怎麼做?
只要將前述材料中的蛋黃,用蜂蜜或蘆薈(兩大匙)代替,其它的材料及做法都相同,就會有緊膚之效喔!
綠茶真的能瘦身,你信嗎?原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內,維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,減低脂肪的沉積。花上幾分鐘,調配一壺香濃的綠茶,在潤舌的同時,又美容又瘦身!
1、【客家擂茶】
茶方:綠茶粉、薏苡仁各適量。
做法:將綠茶粉放到碗裏,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可),加上奶油攪拌均勻,用熱開水沖泡即可飲用。
功效:養容美顏,使膚質透嫩,還可利尿消脂。
2、【窈窕綠茶】
瘦身茶方:綠茶粉6克、山楂5錢。
做法:加三碗水煮沸6分鐘,三餐後飲用,加開水沖泡還可續飲,每日一帖。
功效:可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。
3、【荷葉清茶】
瘦身茶方:綠茶粉2克、荷葉3錢。
做法:以沸水沖泡,可當飲料喝。
功效:對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。
4、【消脂綠茶】
瘦身茶方:綠茶1克、大黃半錢。
做法:用沸騰開水沖泡即可飲用。
功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗衰老。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,服用時一定要注意。
綠茶粉面膜的做法2
綠茶粉的功效。
功效一、堅固牙齒,保持口氣清新。
你可以把綠茶粉當飲料天天喝,也甚至還能沾綠茶,再加一般牙膏混合後用來刷牙,不但對牙齒有很好的保健效果,更使口氣持久清新。
功效二、可以製作成面膜,美白效果顯著。
綠茶麪膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比,綠茶不含酸性,不會刺激皮膚。另外,綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚,有助於養顏潤膚。除美白肌膚以外,還具有殺菌作用,對粉刺化膿也有特效。敷面前,必須先徹底清洗臉上的污垢,剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸摸肌膚,會立即感到皮膚很光滑。清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復。
功效三、消脂減肥。
由於綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯,維他命B1和維他命C和茶鹼能促進胃液分泌,有助消化與消脂等。可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃,對便祕、瘦身美體、減肥有促進作用。綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,降低脂肪的沉積。
功效四、補充鈣質和營養。
乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收,並且有益於腸道有益菌羣的繁殖,豐富的鈣質補充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感,自然達到節食效果,且還不會營養失衡。
功效五、抗氧化和鎮靜減輕疲勞。
綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用,可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮,其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效,這種類黃酮也是珍貴營養品,所以它對維持皮膚美白,可謂是有珍品級的效果。
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