提亮膚色的方法

提亮膚色的方法，因爲工作壓力大、作息不規律，很多小仙女都會有膚色暗沉、發黃的困擾，暗沉的膚色讓人的面容看起來非常的憔悴，而且氣色看起來十分不妙，下面分享提亮膚色的方法

提亮膚色的方法1

方法一：塗抹化妝水有訣竅

化妝水可以使肌膚充滿透明感的`，不過要講究手法。塗抹化妝水時，使用兩片化妝棉。浸溼化妝棉進行多次擦拭，第一次擦掉皮膚表面的老廢物質，每擦一下停頓兩秒鐘。過30秒後，再擦拭整個面部。最後，用第二片化妝棉做集中補水，反覆十次敲打塗抹在特別乾燥的臉頰，到化妝水完全吸收。這樣肌膚透明度立馬大大提升，膚色就能提亮哦。

方法二：溫柔對待角質

角質對光滑的肌膚表面和均勻的膚質有着重要作用，所以，在去角質的工作中，不要狠狠用磨砂，要試着溫柔對待。配合無顆粒去角質精華來按摩，就是個不錯的方法，它可以在無刺激的狀態下促進角質脫落。先用熱毛巾軟化皮膚兩分鐘，在平日的精華中滴入兩滴護膚油，畫圈塗抹在皮膚上，按摩五分鐘，能促進血液循環和淋巴暢通，去掉使肌膚暗沉的角質。最後，用化妝棉擦淨。

方法三：美白、抗老雙效精華最出效

防曬一年四季都不可少，美白與抗老更要同步進行。而如果同時用兩種精華疊加塗抹，膚質改善會更加明顯。在精華液的選擇上，可以先用導入型或質地稀薄的精華液，然後再用質地豐潤的，或等第一層精華完全吸收後，再塗一層，每一步時間所需三分鐘。

提亮膚色的方法2

1、番茄

番茄是一種具有抗氧化功效的食物，它能對抗自由基對皮膚的破壞，讓原本暗沉的膚色得到有效改善，它所含有的維生素C能夠有效提亮膚色，塑造更加白皙紅潤的膚質，氣色看起來更健康。

2、葡萄

葡萄籽中的花青配糖體也是一種抗氧化功效十分顯著的。物質，但是如果想要更好的提亮膚色的效果，飲用用葡萄釀成的酒能夠具有更好的抗氧化效果，能夠讓膚色更加明亮紅潤。

3、綠茶

綠茶中含有多種生物類異黃酮，它所含有的兒茶素就是一種強效的抗氧化成分，有效抑制皮膚中自由基的生成和破壞，有效提亮膚色，延緩女性衰老，所以我們可以在日常飲用一些綠茶，幫助保養肌膚。

4、燕麥

燕麥是一種五穀雜糧，它富含蛋白質和鈣類，也是一種能夠有效提亮膚色的食物，能夠加速人體的新陳代謝，加速氨基酸的合成，從而促進了細胞的更新，膚色便更加透亮白皙了。

5、菠菜

菠菜富含維他命C、胡蘿蔔素和多種礦物質，是一種很有效的氧化劑，它能夠有效對抗自由基，讓暗沉的膚色變得更加白皙紅潤，白裏透紅的肌膚讓你氣色更佳，是一種能夠顯著提亮膚色的食物。