4個洗澡方法助你全身美白

4個洗澡方法助你全身美白 ，我們每天都要洗澡，洗澡不僅能潔淨身體，還能讓我們在沐浴中讓身心放鬆，消除疲憊。但洗澡還不止這麼簡單，下面看看小編分享的4個洗澡方法助你全身美白。

4個洗澡方法助你全身美白1

蜂蜜浴

將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點， 10 分鐘後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

功效：蜂蜜中含有豐厚的微量元素和少量的維生素，能安慰皮膚的血液輪迴，促進細胞發展，延緩朽邁，使皮膚的。彈性和韌性加強，外表愈加潤滑滋潤。蜂蜜還具有殺菌、防備和消弭斑點及黃褐斑等感化，劈面部的乾澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等都具有肯定的醫治感化。

牛奶浴

牛奶和水按照1：1的比例調好然後倒入浴缸裏，然後整個人就進入浴缸裏浸泡，用雙手在肌膚上慢慢的按摩使肌膚更好的吸收牛奶的營養成分，這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復嬌嫩，還能達到美白效果。

功效：加入牛奶後，洗澡水會變得非常柔和，即使有“熱水會刺激皮膚”的敏感性皮膚者，此浴法也不會帶來刺激性。而牛奶除了能保溼，還能起到緊膚、收斂的作用。睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆，促進睡眠。對於多汗症也具有相當良好的功效，而且還能改善躁鬱、失眠等症狀。 牛奶所含的酵素成份，能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效；因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。

紅酒浴

將過量紅酒參加溫水中攪勻，熱日倒入量爲500ml，冬季時爲750ml左右。

功效：紅酒中豐厚的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液輪迴的感化。紅酒中的酒精能夠促進肌膚吸取營養，讓頤養身分更快進入肌膚裏層。

綠茶浴

將喝過的綠茶渣或喝過的.茶包3～5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，引薦浸泡工夫爲10～20分鐘。

綠茶中的兒茶素和咖啡，能夠有用進步脂肪代謝，從而能較快地消弭脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、軟柔角質。別的，作爲入浴劑，綠茶還可由裏而外平和身材，對身材虛寒的人尤爲適合。

4個洗澡方法助你全身美白2

一、檸檬汁泡澡全身變白法

Step1：挑選好的新鮮檸檬1-2個，可以切片或者榨汁。

Step2：浴缸放滿水並且調試自己喜歡的溫度，將準備的材料放在浴缸裏，

Step3：在浴缸中泡澡大致二十分鐘便可洗淨。

點評：工作後舒服地泡一下澡，讓自己的肌膚的毛孔舒展開，可以達到清潔的效果，讓身體的廢物更快地排出來，堅持下去皮膚會變白皙。

二、使用美白類型的沐鹽

Step1： 可以自己配置沐鹽也可以使用現成的美白類型沐鹽。

Step2：使用沐鹽洗澡的時候，用沐鹽放在肌膚上摩擦，摩擦的時間要控制好。

Step3：使用沐鹽的時候不要太用力，摩擦至皮膚髮熱就可以洗乾淨。

點評：使用沐鹽讓自己的肌膚滑嫩，而且可以有效地清潔肌膚，使用一些香水型的沐鹽，洗完之後的肌膚可以變得芳香迷人。

三、用精油全身美白法

選用有美白效果的精油，浴缸裏放好溫度適中的水，將幾滴精油滴入水中，溫水可以令毛孔舒展，讓身體更好地接受精油，泡精油浴還可以讓身體變得美白，舒緩一天的疲勞。

四、塗抹潤膚露，強化美白效果

當你沐浴後肌膚處於微溼的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，強化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不僅有助於吸收，而且能夠抵禦鬆弛下垂。