男人喝什麼茶美容養顏抗衰老
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男人喝什麼茶美容養顏抗衰老,美容不是女性的專屬,衰老是每個人都會經歷的,男人也需要美容養顏抗衰老,其實男人保養學起來也不會太難,下面分享男人喝什麼茶美容養顏抗衰老。
男人喝什麼茶美容養顏抗衰老1
1、白玫瑰茶
白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可解毒散瘀,美化肌膚,適用於面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的。
2、金銀玫瑰茶
金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解鬱,滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者。
3、菊花茶
泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以。可去毒抗輻射,對體內積存的有害化學或放射性物質,有排除的功效。
4、普洱茶
把普洱茶葉放入杯中,可以加入一些甘菊花進去,然後同滾燙的開水沖泡,如果不愛喝濃茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。能夠幫助消化,減少油脂,幫助消除皮膚的浮腫現象。
5、烏龍茶
採用蓋碗,先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯,使器具有一定的溫度,並可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗,加開水只需浸沒茶葉即可,倒出茶湯至茶海(需有漏斗),再次燙杯,此爲洗茶。再衝入開水,只需10至15秒的時間,即可倒出至茶海中(需有漏斗),用茶海將茶湯平均倒入香杯,即可品飲茶湯。
以後每次沖泡再再多10秒即可。可醒酒消除膽固醇,能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內的膽固醇,帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
6、桂圓玫瑰茶
桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。代茶飲用。可養血滋陰,養顏潤膚,調節內分泌失調。
7、蘆薈茶
將蘆薈洗淨,去掉外皮後吧透明的`葉肉切成丁。水沸後,將火調成中火,放進蘆薈煮10分鐘。當葉肉成爲半溶解狀態時便可,盛出後,加一點蜂蜜或冰糖調味既可。可促進排便排毒素。想抽菸的時候,泡一壺蘆薈茶,那與香菸相似的獨特苦味,蘆薈茶不僅有助於戒菸,而且促進排便及新陳代謝。
8、丹蔘杞玫瑰茶
丹蔘3克,枸杞子6粒,葡萄乾6粒,玫瑰花2朵。混合後用沸水沖泡10分鐘即可。可益氣活血,養陰安神,適用於心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者。
9、枸杞茶
紅茶包一個、杞子一小撮。將材料放入已經預熱的杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。基本上,茶包浸泡可隨個人喜好而提早取出,甚至不加茶包也可。枸杞均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健美容功效。
10、牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升,將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。可護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性。
11、玫瑰烏梅去脂茶
玫瑰花10朵,烏梅3顆。將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。代茶飲用。可促進食慾,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品。此茶喝多恐有腹瀉的後遺症,腸胃不好的人請酌量飲用。
男人喝什麼茶美容養顏抗衰老2
一、菊花茶
一般的菊花茶都不會加其他茶葉,只是單純的把乾燥後的菊花直接泡水或者煮來喝就好了。菊花茶能去除毒素,有排除人體內積存的有害化學物質或者是放射性物質的作用。
二、金銀玫瑰茶
玫瑰可以解毒散瘀,美化肌膚,和金銀花混合後用水沖泡可補氣解鬱,滋陰清熱,也是排毒養顏的好選擇。
三、普洱茶
適合濃度的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用,普洱茶在進入人體腸胃後會附着於胃的表層,產生有益的保護層,其次普洱茶還有幫助消化,減少油脂,消除皮膚浮腫,排毒養顏的作用。
四、蘆薈茶
蘆薈可以促進排便以及新陳代謝,在平時可以多煮些蘆薈茶也可加冰糖或蜂蜜調味,有利於人體內毒素的排出。
五、枸杞茶
枸杞自古就有養肝,益血,抗衰老的作用,經常喝枸杞茶可以增強機體免疫功能,促進細胞新生,美膚益顏,對男性朋友排毒養顏有很好的效果。
六、玫瑰烏梅茶
玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡,不僅可以促進食慾,降低脂肪,而且可以通腸通便,有利於體內毒素排出。
男人喝什麼茶美容養顏抗衰老3
烏龍茶
喝烏龍減肥茶的同時不必節食,但也不要暴食暴飲。喝烏龍茶一段時間後,對食物的愛好會自然發生變化,很多人變得不太愛吃葷腥油膩食物,這樣對減肥是很有幫助的。每次沖泡烏龍減肥茶,泡五分鐘左右,溫度適宜即可開始飲用。
檸檬茶
檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果,還可以保持皮膚的活力和彈性。同時還能抑制食慾,減少進食量。具體做法是將兩片幹檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用,可以重複喝幾次,根據自己的口味可以加入蜂蜜調味。
綠茶
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。
杜仲茶
可降低中性脂肪。因爲杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
桃花冬瓜仁茶
這種茶可以有效消除腹部脂肪,有效減少皮膚黑斑。4g幹桃花,5g冬瓜仁,3g白楊樹皮,放在杯子裏用開水泡開,加蓋子燜。10分鐘左右即可,可以沖泡4次。
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