護膚小常識10條美容護膚小知識
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護膚小常識10條美容護膚小知識,不同的人有不同的護膚習慣,臉上的水分是需要我們日常保持住的,皮膚也是需要清潔和呼吸的,教你護膚小常識10條美容護膚小知識,護膚小技巧!
護膚小常識10條美容護膚小知識1
小知識一 :啤酒收縮毛孔
取面膜碗,倒入適量的啤酒,再將壓縮面膜浸入啤酒中,三分鐘後,取出,稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部,待水分快吸乾時,在浸入反覆如此,敷半個小時,再用冷水洗淨臉部,毛孔不見了,肌膚也會變得非常的緊緻。
小知識二 :酸奶蜂蜜保溼
將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻,均勻的塗抹在臉部,15分鐘後洗淨,肌膚會變得非常光滑水嫩,還能持久鎖住肌膚角質層的水分。
小知識三 :小蘇打去黑頭
洗臉的時候,將小蘇打於洗面奶混合一起洗臉,泡沫會變得非常細膩而且富有彈性,洗完之後,你會發現黑頭減少很多,毛孔也縮小了不少。長期堅持,黑頭就會消失了。
小知識四 :牙膏消痘
牙膏具有非常好的清涼消炎作用,在痘痘紅腫比較嚴重的時候,可取適量白色的牙膏塗抹在上面,能快速消除紅腫,一個小時後洗淨。
小知識五 :茉莉花緊膚液
將茉莉花的花苞浸泡入冷水中,倒入一可密封的容器中,再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後,去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽,毛孔也會細緻很多。
小知識六 :蜂蜜按摩
清潔好臉部後,趁水分還未乾,取適量蜂蜜於掌心,雙手掌對搓,再覆於面膜由內往外打圈按摩,動作要輕柔。按摩5分鐘後,用清水洗淨。臉部會變得非常細嫩、光澤,無緊繃感。
小知識七 :玫瑰美容
將未全開放的玫瑰花朵,泡入香醋中,放置一星期。再兌入適量冷開水製作成潔膚水,早晚洗一次臉,長期堅持,可消除粉刺肌膚,令肌膚光滑細嫩。
小知識八 :燕麥去角質
將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時,再攪拌成糊狀,塗抹在臉部15分鐘後,用清水洗淨。可有效去除肌膚表層老化的角質,同時美白肌膚,使肌膚光滑細膩。
小知識九 :草莓酸奶祛痘
將草莓去蒂洗淨榨汁,加入酸奶喝麪粉混合均勻,敷於臉部20分鐘後用清水洗淨。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用,混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌,能有效緩解痘痘的生長。
小知識十 :白醋洗臉
每日清潔臉部時,在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持,能調節肌膚油水平衡,白醋具有的消炎效果,能抑制痘痘的生長,消除痘痘。
護膚小常識10條美容護膚小知識2
1、喝水,多喝水
平日裏簡單而有效的護膚的方法就是多喝開水, 喝水目的是補充水分,彌補身體流失的水分;早晨起牀後及時補水,讓水分迅速輸入全身,有助血液循環, 加速新陳代謝,還能幫助機體排除體內多餘的毒素,滋潤肌膚, 使肌膚隨時保持潤澤感及彈性。
同時,喝水還是大有講究的:
第一,在有條件的情況下,隨時喝水,千萬別等口渴的時候再喝;
第二,對肌膚刺激很大的冰水和涼水不要喝,因爲人體就像一個大水袋,當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發,只會影響身體機能,對皮膚有害而無利,所以一定要喝溫水。
第三,下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉,睡前儘量不要喝,不然第二天很容易皮膚浮腫。
2、每天吃幾個紅棗
紅棗是一種不可多得的集健身、美容、滋補於一身的食品。紅棗中含有豐富的維生素C,是美容養顏、美白去皺、安神補血的'營養食品。
3、用白醋水去油光
在生活中大多數人在起牀後多會有油光煥發的現象,這個時候如果不用洗面奶怎麼去除呢?
就是在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋,用這種醋水洗臉,不僅可去除油分和表皮多餘的角質,還能避免傷害皮膚角質層,提高皮膚的抗病能力。
而且,用白醋水洗臉後,皮膚會變得更加光滑緊緻,堅持一段時間,你會發現臉部的小細紋也沒有了哦。
4、必備補水保溼噴霧
補水保溼噴霧是護膚一個比較簡單的方法,重點是方便攜帶,對於那些在辦公室上班的女性,輕輕的用噴霧一噴,就能緩解肌膚乾燥缺水的現象,能夠有效的起到護膚的作用。
在噴霧距離臉25-30公分,稍微仰頭,使肌膚儘可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉護膚小妙招,幫助水珠吸進肌膚。5分鐘後,用面紙輕輕將剩餘水分拍幹,避免自然風乾。
5、每晚睡覺前泡熱水腳
睡前泡腳能起到促進睡眠的作用、緩解疲勞,不失眠的夜晚對肌膚來說是最好的美容。
6、補充維生素C
大家都知道,維生素C能抑制黑色素的生長,美白效果非常明顯。所以,要想美白,維生素C的補充是非常重要的。
除了口服維生素C片,還應在飲食中多攝取,含維生素C的果蔬有很多,如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等,多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。
7、蒸氣保溼,經濟實用
假如你想少花錢又有好效果,每天煮一些開水,讓水蒸氣溼潤皮膚五到十分鐘,之後塗上面霜,也是又好又經濟的保溼方法。還可以房間裏放些溼潤的植物,也有保溼和濾化空氣的作用,讓你感覺清新舒適。
8、眼部護理須重視
眼睛是心靈的窗戶,可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱,夏日干燥,尤其長期處在空調房中,眼部會因爲缺水而產生細紋,所以,享受空調帶來舒適的同時,一定要做好眼部保溼護理。
9、及時護膚
出門做好防曬措施,皮膚的護理要及時,如遇上颳大風、在太陽下爆曬之後都要及時護膚,修護受損肌膚。
10、多微笑
微笑就是最好的護膚霜,微笑可以促進臉部血液循環,讓皮膚更加紅潤。每天保持一種好心情,微笑不僅有益身心,也給他人一種親切感,護膚又有益。
護膚小常識10條美容護膚小知識3
1、皮膚清潔
保持皮膚清潔是護膚的基礎,這意味着每天早晚的清潔皮膚非常重要,但不要使用過於複雜的潔面產品。如果要化妝的話,儘量化淡妝,且每天晚上一定要認真卸妝,不要有殘留化妝品。
2、皮膚護理
很多人都會有一系列的護膚品,建議儘量選擇純天然的植物精華液來護膚,以保溼補水和修復皮膚爲主。不要使用那些成分複雜的人工合成護膚品,以免對皮膚產生刺激。
3、美白
防曬是美白的基礎,因此外出時一定要避免長時間的日曬。另外,可以多食用薏米粥、燕麥粥、銀耳湯、冬瓜湯等食物,或者直接用淘米水來清潔皮膚,均可以起到很好的美白效果。
4、除皺
消除皺紋除了可以使用那些專門的精華液和乳霜之外,還可以經常吃蜂蜜、黑豆、黃豆、銀耳、燕窩、山藥、桃膠、南瓜等食物,還可以用蘆薈膠、土蜂蜜來護膚,可以有效補充膠質和維生素等營養物質,使肌膚充滿彈性。
5、淡化色斑
產生色斑的直接原因是色素沉澱,但也與內分泌失調等病理性因素有關,比如肝病會引起黃褐斑。因此想要去除色斑,首先必須消除原發性疾病,然後再用一些淡化色斑的方法,比如白芷面膜。
6、祛痘
面部的痘痘、黑頭粉刺以及痘印等問題也是妨礙肌膚的重要問題,因此首先要消除蟎蟲等會引起痘痘的因素,然後再考慮一些祛痘的方法,比如珍珠粉、七子白麪膜和綠豆海帶湯等。
7、排毒
如果說費盡心思地護膚,卻始終沒有什麼理想的效果,那就要考慮肌膚問題是否由於體內毒素過高所引起。只有身體內環境乾淨,臉上才能乾淨,因此平時一定要多吃新鮮的水果蔬菜,每天早上可以喝蜂蜜檸檬水,保持大便暢通,促進身體排毒。
8、早睡
早睡是最好的美容方法,能夠堅持在9點多睡覺的人不僅可以更好地保持身體健康,而且可以讓氣色紅潤,像膚質暗淡、痘痘等問題都可以得到很好的改善。那些經常熬夜的人至少比早睡的人看起來老十歲。
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