夏日應該怎樣護膚
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夏日應該怎樣護膚,夏季強烈的陽光是美容的天敵,因爲夏天天氣很熱,很容易使皮膚出油將皮膚曬黑,在夏天一定要做好皮膚保養。那麼,夏日應該怎樣護膚,小編這就告訴你。
夏日應該怎樣護膚1
1、補水仍是重點
我們一年四季都在補水,爲什麼夏季護膚仍然強調補水呢!因爲夏季溫度升高很多,導致皮膚的水分極易揮發掉,所以皮膚就會出現缺水的狀況,要想保持肌膚水潤健康,我們就必須時刻準備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外,應該常備一瓶補水噴霧,日間皮膚乾燥時就噴上,另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的,蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水,還有美白功效呢!所以要給肌膚補水的同時,身體也是要補水的.,要經常喝水。
2、夏天美容護膚應多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果:多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物,可以幫助美化皮膚,讓你快快白回來。
今年夏天非常流行芒果冰,芒果雖然有豐富的β胡蘿蔔素,但也不能吃得過度以免皮膚髮黃。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九層塔、紅豆也會讓你的皮膚容易感光,容易曬黑或是曬出斑點。在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯,綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯,反正要加薏仁就對了,薏仁對於皮膚美容特別有幫助。
3、一天就塗抹一次防曬霜
很多MM都只在早上塗抹防曬霜,從早到晚就靠早上塗抹的防曬霜,這是沒有效果的。其實正確的方法應該是每隔一個小時就要塗抹一次!SPF15及以上的防曬指數產品纔有效果。
4、忽略頭皮保養,最好常戴帽子
夏日炎炎,對於頭皮保護,很多人都不以爲然。強烈的太陽光會損傷頭髮,而且破壞頭皮,所以最健康的方式就是出門戴上一頂帽子。
5、化妝時間不宜過長
夏季化妝時間不宜過長,化妝3-6小時應及時卸妝。化妝也宜清爽淡妝。出門在外,當面部出汗較多時,可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨,以利於晚間皮膚的呼吸。
夏日應該怎樣護膚2
一:補水保溼
夏天溫度高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。爲了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分。無論你是什麼樣的膚質,在夏天,一定別忘了先補水,再保溼。因爲夏天天氣很熱,很容易使皮膚出油。夏天一到皮膚容易出油,所以,在夏天,無論你是什麼樣的皮膚,別忘了,隨時補水。補水的方法有很多,有便攜式噴霧,噴出後,輕輕用紙巾展乾淨,或者是做補水面膜。
二:注意防曬
夏天的陽光比較強烈,紫外線較強,對皮膚會產生許多不良影響,使皮膚變黑,過度的暴曬會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴周圍、頸部、面部等處要多塗一些防曬霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。
三:選擇合適的護膚品
在夏天選擇護膚品時不宜選擇油質霜護膚類,而應選用一些水質性護膚品,如乳液等。潔面後可根據自己的膚質,選用合適的化妝水輕拍面部,再用營養霜敷面,以及時補充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液狀營養露時,儘可能用得薄一些,以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發生皮膚不適。
四:清潔皮膚
夏天會促使皮膚細胞的更替加快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,所以要及時清理以免發生毛孔堵塞。每天洗臉一般以2次爲宜早晚各一次,至少做到一週對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。
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