喝什麼茶可以美白皮膚
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喝什麼茶可以美白皮膚,日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區,不同的肌膚也要採用不同的護膚方案,讓你的肌膚白裏透紅,過期的護膚品是不可以用的,關於喝什麼茶可以美白皮膚你會了嗎?
喝什麼茶可以美白皮膚1
茉莉茶
茉莉花本身就是白色的,含有豐富的茉莉精油,泡開一杯茉莉花茶,會問道一股特別濃郁的芬芳,常喝茉莉花茶,不僅可以讓我們的皮膚越來越白皙,還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來。
玫瑰茶
玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類,一般都是大馬士革玫瑰比較多,也有薔薇花茶,顏色有大紅到紫紅不同選擇,品茶時,香味是很幽深的,長期喝玫瑰花茶,皮膚不僅可以變得白皙,還會很紅潤有光澤。
檸檬茶
檸檬切片曬乾就成爲了檸檬茶,這種茶每天喝一杯就可以了,不需要多喝,多喝可能會引起胃酸過度,造成胃疼,也容易灼傷咽喉,腐蝕牙齒,每天一杯,最好是早上起牀時候喝掉,更容易發揮美白的功效。
山楂茶
山楂茶,沒有檸檬茶酸澀,比較好入口,酸度也比較適中,是深受中國人歡迎的,排開在水裏後,是一股淡淡的果酸味兒,很開胃口,適合平時胃口差,解油膩的朋友們,美白的效果是長期可見的。
菊花茶
菊花茶清肝明目,是辦公室文職人員的好茶,菊花茶不僅可以起到去火氣的作用,也有一定的美白功效,天氣比較熱的時候,喝喝菊花茶是很愜意的`享受。
決明子茶
決明子和菊花茶一樣,對人體而言起到護肝明目的作用,如果你是因爲體內火氣過大導致的皮膚暗淡,粗糙,坑爹粉刺等問題,都可以喝一喝決明子茶,來理順氣血,迴歸白皙和美目。
枸杞茶
許多人長期臉黃,而且皮膚的顏色也不均衡,都是血氣有所虧損的表現,長期喝一喝枸杞茶,就可以完美解決這些問題,讓你的精力旺盛起來,臉色不僅白皙和透着紅潤。
喝什麼茶可以美白皮膚2
1、山楂茶
山楂茶能夠促進食物的消化,同時也解除油膩。山楂裏面含有豐富的維生素c,能夠防止黑色素的沉積,具有美白的功效,同時也緩解皮膚暗沉的問題。
2、玫瑰花茶
只要女性每天堅持喝兩杯玫瑰花茶這次又美白的效果,同時也能夠讓膚色變得紅潤。玫瑰花茶裏面含有大量的微量元素以及礦物質,能夠延年益壽以及抗衰老,同時也要護理皮膚,緩解臉上有痤瘡以及黑斑的人羣。
3、枸杞子茶
枸杞子是生活中常見的藥源同食的食物,作用是非常強大的,具有保養皮膚以及補氣血的功效,同時也能夠護眼明目,每天堅持喝枸杞子茶能夠讓臉色有光澤,更加紅潤,提高了皮膚療養效果。
4、菩提茶
菩提茶具有利尿以及排毒的功效,適合工作壓力大以及精神壓抑的人羣,可以緩解焦慮感以及頭痛,消除身體水腫,保護消化系統,清除身體中的毒素,同時也具有瘦身的功效。
5、決明子茶
決明子茶能夠幫助身體排毒,決明子茶還能夠潤腸通便,幫助護肝去火,改善了粉刺以及毛孔粗大的問題。
6、百合花茶
在百合花裏面含有大量的維生素以及礦物質,中醫認爲百合花性涼,具有止咳化痰的功效,藥性非常的平穩。春季適當的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效,同時也能夠美容養顏和潤燥。
7、紅茶
紅茶裏面含有的茶多酚能夠減少紫外線對皮膚帶來的傷害,同時也能夠預防皮膚癌,紅茶性溫適合女性飲用,長時間服用就能夠讓肌膚紅潤。
喝什麼茶可以美白皮膚3
第1種花茶是菊花茶,其實菊花本身性微寒,但是現在到了冬季天乾物燥,很多朋友在飲食上都會偏向吃一些大火的食物,很容易上火,所以在冬季喝一些菊花茶,能夠有效清除體內的熱火,而且菊花本身也有美白淡斑的功效,經常喝菊花茶,還能起到明目的效果。
第2種花茶則是玫瑰花茶,很多女性朋友也很喜歡喝玫瑰茶,因爲玫瑰味道不僅特別清香,而且玫瑰花茶喝起來口感也非常不錯,同時玫瑰本來就有滋養美白的效果,堅持喝的話能夠從身體內部幫助我們的皮膚美白淡斑,讓皮膚變得更有光澤。
第3種花茶是薰衣草花茶,這種茶很多女性朋友非常陌生,但其實薰衣草本身就是我們身邊經常會用到的一種花型,它聞起來的味道比較清淡,反而具有安神舒緩的效果,經常喝能夠幫助調節我們的情緒,尤其是對於失眠焦躁有很好的修復作用,喝了喝了薰衣草花茶,睡眠也好了,皮膚和狀態自然就越來越好。
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